2026-10-12T10:08:51Z https://njump.me Buka...? https://njump.me/npub1a5ph4t04a2r46gakhkr4r9zeetuzsqvxp9za2tjc00wwyfxrfj2qpnrghy https://image.nostr.build/d62b3e2cb05479e2c09f89050f8582f7f3384a5209993ef5525ecfd9a8be8774.jpg https://image.nostr.build/d62b3e2cb05479e2c09f89050f8582f7f3384a5209993ef5525ecfd9a8be8774.jpg https://njump.me/nevent1qqs9nna84gtehr94wg2cy2k5gr76dz0rkltga6v2chkmfma5k9ft8eqzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg3d53l4 In reply to <a href='/nevent1qqsvdeg79tmdc7cw3024606e3dzxuy83eq6ryy4lgtnc4drgntn4lscpzpmhxue69uhkx7npwvh8qmr4wvhs7nwmu5'>nevent1q…wmu5</a><br/>_________________________<br/><br/>Jasne, zgadzam się... ale to mrzonka. 2026-10-24T13:12:03Z https://njump.me/nevent1qqs87xvxlzyfmt7062nw0smg3k0ttwucjv7m953uck3wz3qcwkym4dszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg8a3w48 Istotne zastrzeżenie: hiperwentylacja może być bardzo niebezpieczna. <br/><br/><a href="https://www.national-geographic.pl/nauka/cwiczenia-oddechowe-wywoluja-odmienny-stan-swiadomosci-naukowcy-sfilmowali-prace-ludzkiego-mozgu/">https://www.national-geographic.pl/nauka/cwiczenia-oddechowe-wywoluja-odmienny-stan-swiadomosci-naukowcy-sfilmowali-prace-ludzkiego-mozgu/</a> 2026-10-20T03:32:50Z https://njump.me/nevent1qqs2p8wkx7zkaqt6aqfdnxgg046muca4zww8sn9hqazf99sjrlefesszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgm4qdky In reply to <a href='/nevent1qqst530qphxqdqfc7nac9qzl448zqzuatmxycuyxtsq8rm7z6cndpjgpzpmhxue69uhkx7npwvh8qmr4wvhsglql23'>nevent1q…ql23</a><br/>_________________________<br/><br/>Podobno. Ale czy tak zawsze jest? Czasami trudno uwierzyć, że wszystko co złego w naszym życiu samo przeminie. 🤔 2026-10-18T11:20:43Z https://njump.me/nevent1qqsznarx9qx5fnkymemnc3jm33wkwkt8r0tgsj07sac2r5xc8arhgqgzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgwfd5cq Ćwiczenia stoickie<br/>Zakorzenione w heimarmenie: wydarzenie oceniane w izolacji wygląda na niesprawiedliwość. To samo zdarzenie oceniane jako jedno ogniwo w znacznie dłuższym łańcuchu zwykle wygląda zupełnie jak coś innego.<br/><br/>Przed snem wymień trzy trudne rzeczy z dnia dzisiejszego. Zapytaj każdego z nich, czego tak naprawdę od ciebie wymaga: cierpliwości, powściągliwości, uczciwości i determinacji. Napisz jedno zdanie wyrażające wdzięczność za udostępnienie takiej możliwości, a nie za samą trudność. Przejście od niechęci do wydarzenia do zauważenia zdolności, z których korzystało, to całe ćwiczenie. 2026-10-18T08:18:33Z https://njump.me/nevent1qqsd4ltpwlm2sp5gdt683djlkf2v5vpymkghj5lvvg8h2wl96uhdahqzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg0rvafa &#34;Pacjentka nie mogła uzyskać dokumentacji po śmierci lekarza.<br/><br/>Prezes UODO zwrócił się wówczas do prezesa Naczelnej Izby Lekarskiej o podjęcie działań służących zapewnieniu ochrony danych pacjentów. W odpowiedzi prezes Naczelnej Rady Lekarskiej wskazał na brak przepisów regulujących poszukiwanie i pozyskiwanie dokumentacji medycznej w celu jej przechowywania.&#34;<br/><br/><a href="https://alertmedyczny.pl/co-z-dokumentacja-medyczna-po-smierci-lekarza-prezes-uodo-chce-zmian-w-prawie/">https://alertmedyczny.pl/co-z-dokumentacja-medyczna-po-smierci-lekarza-prezes-uodo-chce-zmian-w-prawie/</a> 2026-10-17T02:03:20Z https://njump.me/nevent1qqs00sc2n78f3t6kkcegr089j2pdfw7nqu848yf2ettgg92adpcqvpgzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg92fapa Co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji o psychoterapii?<br/><br/><br/><a href="https://pratera.pl/pierwsza-wizyta-u-psychoterapeuty-jak-sie-przygotowac-i-o-co-zapytac-na-konsultacji">https://pratera.pl/pierwsza-wizyta-u-psychoterapeuty-jak-sie-przygotowac-i-o-co-zapytac-na-konsultacji</a> 2026-10-15T11:21:40Z https://njump.me/nevent1qqsqy3l42k3um47eyrmvu65wfej4nryueuvzztffwrs479vy3x4dy4gzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgjglspd Głupie pytanie.<br/>Gdzie mogę znależć hasło do bunkra? Rejestrowałam się przez ametyst i nie przepominam sobbie, żeby tam było. 2026-10-14T05:48:25Z https://njump.me/nevent1qqsyu0p8l0u5wy5vmnylpezl0gyrx44ekpay0ee8yhn90d68cgpg6zszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgjgpjht In reply to <a href='/nevent1qqsdp67g6q34t5j5fydp60ecsr77ylwjet0a2k7kru6rf6grctskdmcpzpmhxue69uhkx7npwvh8qmr4wvhsm88z9k'>nevent1q…8z9k</a><br/>_________________________<br/><br/>Własnie miałam wkleić ten link, jako dalszy ciąg dyskusji. Wyprzedziłeś mnie. To dobrze. 2026-10-12T02:52:10Z https://njump.me/nevent1qqsp0gejcxrku9tzv8fea5qq4kkxyga6zyg8w545ukygmt40k6fdl7czyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgm3lykc In reply to <a href='/nevent1qqsxkn8uwdddj29e5caprrvh2delhck2t9t0j9sl7uz6zlch6geqtpqpzpmhxue69uhkx7npwvh8qmr4wvhsfnh6jf'>nevent1q…h6jf</a><br/>_________________________<br/><br/>Nie przeczę, że tak może być? Może jestem naiwna. Liczę, że sprawa się przeciągnie, jak to u nas bywa.<br/><br/>Na prawo pl było napisane, że Sejm opowiedział się za drugą ustawą o nowelizacji ustawy o świadczeniu usług drogą elektroniczną, która wdraża DSA i dotyczy procedury „uniemożliwienia dostępu do nielegalnych treści&#34; w internecie. Kwestia ta budzi dużi więcej kontrowersji, już raz prezydent zawetował ustawę mającą wprowadzić ten mechanizm. 2026-10-11T13:41:32Z https://njump.me/nevent1qqs0r0jzzfhstk656tlrm0ghgq6k0cmsz38kg5rnm0fcpfx36a6377czyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgplj70a Ciekawy projekt, niestety nie dla mnie. Znacie Pareto? Podaję link do strony: <a href="https://pareto.space/en">https://pareto.space/en</a> 2026-10-11T06:58:48Z https://njump.me/nevent1qqsps2wn6gr8edehzzw4lz0u5ww4ytupz72w2y5kw49akjq72kyq5rczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgpfelks In reply to <a href='/nevent1qqsdhqy2yvs9jlrd02ljzze99pcxgnzfknf5g7eh39w07wsh4w6uhjcpz9mhxue69uhkummnw3ezucn0dejz76tdh4x'>nevent1q…dh4x</a><br/>_________________________<br/><br/>Droga prawna jest długa i jeszcze nie skończona. 2026-10-11T03:29:12Z https://njump.me/nevent1qqs8pazcxnxug37rfk8yaz4eqmsqhdpnv2l0ken93flz6x002q2tf4gzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgpdmg6k Informacja powinna pomagać odbiorcom rozumieć zagrożenie i skutecznie na nie reagować – nie zwiększać rozpoznawalności sprawcy ani atrakcyjności przemocy.<br/><br/>nie buduj rozpoznawalności sprawcy, podając np. jego nazwisko lub publikując wizerunek;<br/><br/>nie rozpowszechniaj materiałów sprawców;<br/><br/>nie nagłaśniaj niezweryfikowanych &#34;challenge’ów&#34;;<br/><br/>nie dostarczaj scenariusza do naśladowania, prezentując np. sposób zdobywania narzędzi;<br/><br/>nie łącz zdarzeń bez dowodów;<br/><br/>odpowiedzialnie dobieraj materiały wizualne;<br/><br/>nie eskaluj poczucia zagrożenia, używając określeń takich jak &#34;epidemia przemocy&#34; czy &#34;fala ataków&#34;;<br/><br/>pokazuj skuteczne reakcje, a nie tylko przemoc;<br/><br/>wskazuj, gdzie szukać pomocy.<br/><br/><a href="https://www.nask.pl/aktualnosci/kazde-slowo-ma-znaczenie-poradnik-dla-mediow-od-nask">https://www.nask.pl/aktualnosci/kazde-slowo-ma-znaczenie-poradnik-dla-mediow-od-nask</a> 2026-10-10T04:01:11Z https://njump.me/nevent1qqsvnp234jg95lmcgajdz3r2rsxvnnsetxcl6lk40xw5yfx8p9r0u0szyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg2hm3ew Ostatecznie to my, konsumenci możemy decydować, czy klucz do przyszłości będzie mosiężny i niezawodny, czy też utkniemy pod drzwiami z niedziałającą kartą. <br/><br/><a href="https://instytutsprawobywatelskich.pl/aplikacja-na-zycie/">https://instytutsprawobywatelskich.pl/aplikacja-na-zycie/</a> 2026-10-07T03:51:55Z https://njump.me/nevent1qqszgz220sszq3ajsshp5txsz7e3kdpjhhsqut5dara5655tflcharszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgvswat7 In reply to <a href='/nevent1qqsqel23sxntm64949t964j7nu2k2hs9m0xfke8vphkdvu7yte3fkasppamhxue69uhhqunv9ecxcatn9ufwh3vh'>nevent1q…h3vh</a><br/>_________________________<br/><br/>Dokładnie tak. 2026-10-06T04:47:19Z https://njump.me/nevent1qqs2wyaj3vhtgznuaqkc2apetd9scrnuatpknx4pz8smcflh268rkyszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgfdtvmg Rano pomyślam, że warto poszukać newsów podnoszących na duchu, że bardzo potrzebuję pozytywnych wieści. Zamiast tego trafiają mi się takie jak poniżej.<br/><br/>&#34;Flock to flagowy produkt firmy Flock Safety – 120 tysięcy kamer Falcon rozciągnięta nad wszystkimi stanami USA z wyjątkiem Alaski. Kamery rejestrują numer rejestracyjny, markę, kolor i charakterystyczne cechy każdego przejeżdżającego pojazdu, na przykład zbitą szybę lub naklejki na zderzaku. Dane są gromadzone w scentralizowanej bazie, do której dostęp ma ponad siedem tysięcy krajowych wydziałów policji i tysiące innych organizacji. Z systemu korzystają FBI, Służba Parków Narodowych, przewoźnicy pocztowi, centra handlowe, uniwersyteckie kampusy, lotniska i zarządcy prywatnych osiedli. Osoba z dostępem do bazy może zasadniczo śledzić ruch dowolnego pojazdu bez jakiekolwiek nakazu czy zgody sądu.&#34;<br/><br/><a href="https://krytykapolityczna.pl/swiat/uisa-flock-safety-kamery-opor-przeciwko-inwigilacji/">https://krytykapolityczna.pl/swiat/uisa-flock-safety-kamery-opor-przeciwko-inwigilacji/</a> 2026-10-05T11:19:53Z https://njump.me/nevent1qqsxhemxjg7kh3f29zcdspd0vsesn2ky8k3ef7rgsuycprwzr704ksczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgdyapzc In reply to <a href='/nevent1qqsf0gx3gq77tt626rt8p7yxxwtqke4fhcdkhz6tmmvsxeml4egc56sppemhxue69uhkummn9ekx7mp07yxnwk'>nevent1q…xnwk</a><br/>_________________________<br/><br/><a href="https://techcrunch.com/2026/10/03/jack-dorseys-bitchat-disappears-from-app-stores-in-india-after-government-order/">https://techcrunch.com/2026/10/03/jack-dorseys-bitchat-disappears-from-app-stores-in-india-after-government-order/</a> 2026-10-05T08:06:15Z https://njump.me/nevent1qqsylllzu8xlrpthrdqrgxq7jt3hr46qc7ruycl5zpmssqecn9903vgzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgn9nmyz Bitchat przesyłający zaszyfrowane wiadomości przez Bluetooth, bez internetu i serwerów, zniknął z App Store i Google Play w Indiach. <br/><br/><a href="https://techcrunch.com/2026/10/03/jack-dorseys-bitchat-disappears-from-app-stores-in-india-after-government-order/">https://techcrunch.com/2026/10/03/jack-dorseys-bitchat-disappears-from-app-stores-in-india-after-government-order/</a> 2026-10-04T06:13:26Z https://njump.me/nevent1qqs88467nfc7asjvy9pydpjhp6dqun0qmp55jp45enlhs0vy2ranv4szyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgn5pqgl Firmy farmaceutyczne - czwarta władza<br/><br/>&#34;Na poziomie europejskim trwa oczekiwanie na raport Komisji Europejskiej, która ma przeanalizować, jak polityka MFN (Most Favored Nation) wpływa na wzrost cen i potencjalne braki najnowszych terapii na naszym kontynencie. Najgorszą sytuacją w obecnej sytuacji byłoby rozbicie jedności Europy i rozgrywanie przez Stany Zjednoczone pojedynczych państw. Dziś na celowniku są Niemcy, jutro to może być każdy inny członek Unii Europejskiej.&#34;<br/><br/><a href="https://www.rynekzdrowia.pl/Farmacja/Big-pharma-szantazuje-Europe-Sa-naciski-na-ceny-lekow,289448,6.html">https://www.rynekzdrowia.pl/Farmacja/Big-pharma-szantazuje-Europe-Sa-naciski-na-ceny-lekow,289448,6.html</a> 2026-10-04T03:55:49Z https://njump.me/nevent1qqszw6qv3mt3jsfqq5k7v8m77z65cpyrc6z0n47tkxj5mgzp403r7yszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgz4wecw Co jeszcze? Czas zamknać się przed takim światem? <br/><br/><br/><a href="https://www.nature.com/articles/d41586-026-02980-w">https://www.nature.com/articles/d41586-026-02980-w</a> 2026-09-26T03:22:23Z https://njump.me/nevent1qqs809vzwjl5e8jy7yc3zntq62rch6lk7ndsyylyh0lt8e5zk3jy2fczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgh8xdu0 Większość z nas na ogół preferuje towarzystwo osób o zbliżonych zainteresowaniach, wartościach, wykształceniu czy statusie społecznym. Zjawisko to, określane mianem homofilii, jest jedną z najlepiej udokumentowanych prawidłowości w naukach społecznych. Nowe badania dr Ewy Szumowskiej z Uniwersytetu Jagiellońskiego i dr hab. Katarzyny Growiec z Uniwersytetu SWPS pokazują jednak, że za tą tendencją może kryć się określona cecha psychologiczna, jaką jest potrzeba domknięcia poznawczego.<br/><br/><a href="https://forumakademickie.pl/im-wieksza-potrzeba-pewnosci-tym-mniej-znajomych-o-roznych-pogladach/">https://forumakademickie.pl/im-wieksza-potrzeba-pewnosci-tym-mniej-znajomych-o-roznych-pogladach/</a> 2026-09-25T13:34:16Z https://njump.me/nevent1qqs8j8ug5gv6f2afynnrl8z5h3wr2mdm3gndclj3csaf8wx7q4qe7ygzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgrk0fg3 <br/><br/><br/>Fale radiowe w ruterach WIFI, technologia ISAC rozwjana dla sieci 6G. Chyba tylko w grobie będziemy mieć bezpieczną prywatność<br/><br/><a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2026/05/260522023127.htm">https://www.sciencedaily.com/releases/2026/05/260522023127.htm</a> 2026-08-24T13:43:28Z https://njump.me/nevent1qqs0g894kuzp7lesu2wjwwye42dhv8ml8qrwe4r6mwd8y2u5vm3qpeczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg8pwd56 No nie wiem. Nie brzmi to dobrze, ale ja się nie znam. Nie będę zabiera&#39; głosu, tylko zostawię.<br/><br/><a href="https://bombthrower.com/the-bitcoin-only-era-is-over/">https://bombthrower.com/the-bitcoin-only-era-is-over/</a> 2026-08-10T08:30:43Z https://njump.me/nevent1qqsq90eq55c9aemz6wfv7xua4ap6p4dljahd54wyc3cukx3e4payragzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg3w8n2v <br/>Czy klimatyzacja jest szkodliwa? Nie, ale...<br/><br/><a href="https://theconversation.com/can-air-conditioning-really-make-you-sick-a-microbiologist-explains-260648">https://theconversation.com/can-air-conditioning-really-make-you-sick-a-microbiologist-explains-260648</a> 2026-08-05T11:05:29Z https://njump.me/nevent1qqsdsltl26ygeh66scyx2ks4c0kx06lapeqt57cvant2tmejjhxyprszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg4urqaa <a href="https://imagazine.pl/2026/01/11/facebook-to-cybernowotwor-ktory-toczy-nasze-umysly-czas-na-radykalna-chemioterapie-a-nie-pudrowanie-gangreny-felieton/">https://imagazine.pl/2026/01/11/facebook-to-cybernowotwor-ktory-toczy-nasze-umysly-czas-na-radykalna-chemioterapie-a-nie-pudrowanie-gangreny-felieton/</a> 2026-07-26T06:55:23Z https://njump.me/nevent1qqsfgzd7ngnlp39f26dpqrvsf3lnkjcw26jex5cey20tr5tncr2v36szyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg5wzpf0 “To głosowanie powinno zaniepokoić każdego, komu zależy na tym, jak działa demokracja w UE, a nie tylko na prywatności. To takie samo podejście do normalizacji erozji prywatności, jakie widzieliśmy wcześniej —najpierw w przypadku prywatności finansowej, potem podróżnych’ danych, teraz naszej komunikacji: rozległa siła uzasadniona pilnie brzmiącym celem, a następnie po cichu znormalizowana.&#34;<br/><br/>„A jaki jest wynik? Przepisy finansowe, dotyczące bezpieczeństwa i cyberbezpieczeństwa są obecnie silnie wykorzystywane przez przeciwników UE przeciwko jej własnym obywatelom i podmiotom w celu stosowania represji transnarodowych”<br/><br/>„Prawdziwa walka o szyfrowanie i prywatność komunikacji toczy się we wrześniu w ramach Chat Control 2.0. Do tego czasu opór musi być na tyle silny, aby żadna sztuczka proceduralna nie była w stanie go udźwignąć.”<br/><br/><a href="https://www.euronews.com/next/2026/07/10/chat-control-10-passed-the-european-parliament-through-the-back-door">https://www.euronews.com/next/2026/07/10/chat-control-10-passed-the-european-parliament-through-the-back-door</a> 2026-07-13T04:42:33Z https://njump.me/nevent1qqsxt384s2rjvcke2ms207jp07f0crnv079mzak55hwacevkkx8yusszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgtewamr In reply to <a href='/nevent1qqs9f4u9393ktzc8757v3qyvla3p6au24w4hurxkp4r2rnxk8fhlz9spzpmhxue69uhkx7npwvh8qmr4wvhsg5h6pz'>nevent1q…h6pz</a><br/>_________________________<br/><br/>Ciekawe pytanie. Słonecznik spoko, ale cukier? Czy w czekoladzie chodzi tylko o smak? Traktuję tekst jako ciekawostkę, ponieważ jadam tylko gorzką 85 lub 90%. 2026-06-21T02:17:19Z https://njump.me/nevent1qqs8574zlgqvpkrklahn8jcxqarxapmc9tg5385ytj9d3h6wem2640czyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgwdu2wf <a href="https://pl.euronews.com/europa/2026/06/19/przelomowe-slodycze-bawarski-start-up-robi-zrownowazona-czekolade-ze-slonecznika">https://pl.euronews.com/europa/2026/06/19/przelomowe-slodycze-bawarski-start-up-robi-zrownowazona-czekolade-ze-slonecznika</a> 2026-06-20T10:51:04Z https://njump.me/nevent1qqsy8gezz4lcyukcgnjxrm2yfr9uu6dfz87m3yv97ketragwvux5jyczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgx73gtr <a href="https://biznes.newseria.pl/news/profilaktyka-w-polsce,p1865894440">https://biznes.newseria.pl/news/profilaktyka-w-polsce,p1865894440</a> 2026-06-20T03:32:16Z https://njump.me/nevent1qqswrm98jl9fa2g9tp38p5l988g8wsljwytwjlp6a7thq69tsz9939szyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgcxde8y Jednocześnie zwraca on uwagę na szerszy problem społeczny, gdyż w Polsce nadal brakuje otwartej debaty o niepełnosprawności. Dopóki będzie ona traktowana jako temat niewygodny lub budzący sensację, osoby zmagające się z chorobą czy ograniczeniami ruchowymi będą narażone na wykluczenie. Zmiana może nastąpić jedynie poprzez edukację i większą obecność takich osób w przestrzeni publicznej.<br/><br/><a href="https://lifestyle.newseria.pl/wszystkie-newsy/michal-figurski-osoba-z,p698861665">https://lifestyle.newseria.pl/wszystkie-newsy/michal-figurski-osoba-z,p698861665</a> 2026-06-20T03:24:18Z https://njump.me/nevent1qqs222ewl4a8d40hmda59wgdsxk7tgc9vkkqljtkkr567cr3ka8hhqszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfguql38f In reply to <a href='/nevent1qqsrgjlqjkx9sz2ua2k7w3uwnhxdn20eqzp4fx8etdunx54c3e3nm2gpzemhxue69uhkummnw3ezucm6v9ejuurvw4ej7zjkk4s'>nevent1q…kk4s</a><br/>_________________________<br/><br/>Jak reszta tego towarzystwa czyli np. Google czy Meta. 2026-06-12T14:31:29Z https://njump.me/nevent1qqsruprjaqtzxzsszrefeulmvl9k0he58653kugu239urr0nw0ye93szyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgdfgq5r In reply to <a href='/nevent1qqst2u5sm4emmkz94j36gr3254eq8ex0zst32mrqg3lsqfh4g62nrdsppamhxue69uhkx7npwvh8gmms9uhxf35n'>nevent1q…f35n</a><br/>_________________________<br/><br/>Już nie muszę, ale popieram. Śmieciowe jedzenie uzależnia tak jak alkohol, narkotyki itp. Dlatego każdy dzień bez tego śmiecia jest zwycięstwem. Trzymam kciuki. 2026-06-04T02:09:18Z https://njump.me/nevent1qqsprjzhqyc0xru4yq6rst5wr0zeuyquljld5xcgpnhwj872gu07zvczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg2q6pva In reply to <a href='/nevent1qqsw9jraajv5l5xawepu20fxd52g4x3qlfn87evmzm9a4htgtjq4qpqpzpmhxue69uhkx7npwvh8qmr4wvhs4yqr3q'>nevent1q…qr3q</a><br/>_________________________<br/><br/><a href="https://fizjo4life.pl/blog/ortopedia-czym-jest-trening-silowy-i-jak-zaczac-trenowac-silowo">https://fizjo4life.pl/blog/ortopedia-czym-jest-trening-silowy-i-jak-zaczac-trenowac-silowo</a> 2026-06-01T13:57:07Z https://njump.me/nevent1qqsfawg2m5f8jvtqlajynwzgrr65lqg5qdspv89h6ny25kd6dskhjrgzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgd0hu8t Właściwie to niezbyt nowa informacja, która jednak bardziej może pomóc, niż zaszkodzić.<br/>______<br/><br/>&#34;Trening siłowy aktywuje usuwanie odpadów komórkowych&#34;<br/>Źródło podaję w linku umieszczonym pod cytatem.<br/><br/>&#34;Mięśnie czy nerwy zbudowane są ze składników komórkowych, które nieustannie się zużywają. Uszkodzone składniki są identyfikowane przez białko BAG3, które izoluje je tworząc Autofagosomy. Autofagosomy są jak worek na śmieci, w którym zbierane są odpady komórkowe w celu późniejszego ich recyklingu. W nowych badaniach zespół pod kierunkiem profesora Jörga Höhfelda z Instytutu Biologii Komórki Uniwersytetu w Bonn wykazał, że trening siłowy aktywuje BAG3 w mięśniach. Ma to ważne konsekwencje dla usuwania odpadów komórkowych, ponieważ BAG3 musi zostać aktywowany, aby skutecznie wiązać uszkodzone składniki komórek. Odkrycia te mogą stanowić podstawę nowych terapii niewydolności serca i chorób nerwowych, a nawet przynieść korzyści załogowym misjom kosmicznym.<br/><br/>Wyniki oraz opis badań ukazał się na łamach pisma „Current Biology” (DOI: 10.1016/j.cub.2024.07.088)<br/><br/> 2026-06-01T09:03:51Z https://njump.me/nevent1qqsyk6r6etsce32xqdrgpz9x0nnxnsrkpxn0ymzgjf0x53u4hgj4f3qzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgmemzvr In reply to <a href='/nevent1qqsvdl7jvjlsa9gpcy23ax07fz5usqfa0wxsrc8nd5hsuxr5zm022acppemhxue69uhkummn9ekx7mp0ujs5k7'>nevent1q…s5k7</a><br/>_________________________<br/><br/>Jest kilka. Używam zamiennie. 2026-05-29T08:17:52Z https://njump.me/nevent1qqspg9k58kqdu7efq2sjh0mkhgasm9xpwl95d3e4dxac27xuk339kwszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg6makxy Większość liderów uważa, że ich zespoły wykorzystują sztuczną AI jako narzędzie. Badania sugerują, że dzieje się coś bardziej znaczącego. Pracownicy nie tylko wykorzystują AI do szybszej pracy. Pozwalają jej decydować, a czyniąc to, po cichu oddają ludzkie rozumowanie, które decyduje, czy te decyzje są dobre. W artykule ze stycznia 2026 r. z Wharton School wprowadzino termin określający to, co jest obecnie udokumentowane i mierzalne. Naukowcy Steven Shaw i Gideon Nave nazywają to poddaniem się poznawczym tzn. przyjmowanie wyników AI przy minimalnej kontroli, a tym samym nadrzędnych zarówno w stosunku do intuicji, jak i rozważań. Kiedy to następuje, AI zaczyna być decydentem.<br/><br/><a href="https://www.forbes.com/sites/chrisrosenberg/2026/05/28/ai-is-eroding-critical-thinking-at-work-the-window-is-closing/">https://www.forbes.com/sites/chrisrosenberg/2026/05/28/ai-is-eroding-critical-thinking-at-work-the-window-is-closing/</a> 2026-05-29T08:15:44Z https://njump.me/nevent1qqsf53kc3rj394eysq4cj49q8q0mqdqranuqqa7mxkp6dp4mm22ly9czyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgmp6t8y In reply to <a href='/nevent1qqsrvpxpj3hg5ykhm26axkuvex8z3c7wqzenf7ry3sgml8zywje9p0gpzpmhxue69uhkx7npwvh8qmr4wvhsnjl4l9'>nevent1q…l4l9</a><br/>_________________________<br/><br/>Są jeszcze inne kwiatki np. to w co G. zamierza przekształcić swoją wyszukiwarkę &#34;dla naszej wygody&#34;. Żadnych linków, sprawdzania żródeł, tylko papka AI odpowiadajaca na pytanie. Mam nadzieje, źe potknie się na własnym guanie. Na szczęście są inne wyszukiwarki<br/>ps. zostałam zobligowana do pisania tutaj po polsku, a nie zawsze mam czas na tłumaczenia. 2026-05-22T02:41:25Z https://njump.me/nevent1qqs9xqw49ypf8sex8r2a8e6097mg3lm492mpvx5texlhja05fvragmczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgq5wd7n Pod butem? <br/><br/><a href="https://keepandroidopen.org/pl/">https://keepandroidopen.org/pl/</a> 2026-05-21T08:54:52Z https://njump.me/nevent1qqs2466j9ymzxq6h0e4hf8qr94688nn2cdr5ekg8f6qnt6n7l7732ygzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgw4ah5q Czasem nocą z nadzieją patrzę w górę szukając znanych gwiazdozbiorów. Niestety to już przeszłość.<br/><br/><a href="https://ciemneniebo.pl/zanieczyszczenie-sztucznym-swiatlem-i-jego-wplyw">https://ciemneniebo.pl/zanieczyszczenie-sztucznym-swiatlem-i-jego-wplyw</a> 2026-05-16T10:22:35Z https://njump.me/nevent1qqs0px9avgs6e3a50jxnpr882sjrhljlj8eyml760hf6wxpxgw8eykqzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgfrag7a Trochę po łebkach, ale coś w tym jest. Zdrowy styl życia raczej nie zaszkodzi<br/><br/>&#34;Badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Nature Mental Health, oparte na analizie danych z brytyjskiego Biobanku trwającej dziewięć lat, dostarcza twardych dowodów: zdrowy styl życia może obniżyć ryzyko wystąpienia depresji o imponujące 57%. Co najważniejsze, ta zależność działa nawet u osób, które mają genetyczne predyspozycje do zaburzeń nastroju. Wygląda na to, że nasze geny to jedynie szkic, a ostateczny obraz malujemy sami, codziennymi wyborami.&#34;<br/><br/><a href="https://www.focus.pl/artykul/7-nawykow-ktore-moga-zmniejszyc-ryzyko-depresji-nawet-o-polowe">https://www.focus.pl/artykul/7-nawykow-ktore-moga-zmniejszyc-ryzyko-depresji-nawet-o-polowe</a> 2026-05-13T15:48:45Z https://njump.me/nevent1qqsdl45wjurqk730ra00xzeegchvu9hckv6273g944dn3p03m88tr4qzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgsslf9u Ktoś używa chroma? No to ma problem.<br/><br/>Aby zweryfikować, czy Gemini Nano znajduje się na twoim komputerze:<br/><br/> Wpisz w pasku adresu: chrome://on-device-internals.<br/> Włącz opcję &#34;Enable internal debugging pages&#34;.<br/> W zakładce &#34;Model Status&#34; sprawdź pole &#34;Foundational Model State&#34;. Jeśli widnieje tam informacja inna niż &#34;No On-Device Feature Used&#34;, oznacza to, że model jest zainstalowany.<br/><br/><a href="https://geekweek.interia.pl/technologia/sztuczna-inteligencja/news-chrome-potajemnie-instaluje-gemini-na-dysku-ogromny-plik-wra,nId,23476062">https://geekweek.interia.pl/technologia/sztuczna-inteligencja/news-chrome-potajemnie-instaluje-gemini-na-dysku-ogromny-plik-wra,nId,23476062</a> 2026-05-12T09:07:05Z https://njump.me/nevent1qqs9akcxv0asc7tpygkujndw4lktgs4npf4k2j0hyvfa4sucfh0afnczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgzu2mg0 Być czy nie być... eko? <br/><br/><a href="https://instytutsprawobywatelskich.pl/pol-roku-systemu-kaucyjnego-w-polsce-podsumowanie/">https://instytutsprawobywatelskich.pl/pol-roku-systemu-kaucyjnego-w-polsce-podsumowanie/</a> 2026-05-09T07:39:26Z https://njump.me/nevent1qqs970v6d0tsvskkz4s7vf0kkn92jy73z5ys49lpu49dkdmvxrxfrkqzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgtvjwyr In reply to <a href='/nevent1qqs9w50572utk65f0tmqdfnwv2plrmusv9kqjg9tsp2u9hc6zzuawhcpzpmhxue69uhkx7npwvh8qmr4wvhstgsych'>nevent1q…sych</a><br/>_________________________<br/><br/>Dzięki z przypomnienie. <br/><br/>Epoka ginie za epoką,<br/>morze porasta gęsty las,<br/>otwiera się i gaśnie oko,<br/>czas biegnie w nas i wokół nas. (M. Parlicki)<br/><br/><br/> 2026-04-30T15:25:37Z https://njump.me/nevent1qqsvfr4k5z4cycnkjgzmv2vpvm83hmyjs0cxmpmsvw7cfkpynde8jeszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg5n3a0n Weekend, weekend i po weekendzie. Koniec dobrego. Tak to zostawiam, na wszelki wypadek, chociaż żadna nowość. Nasze biometryczne dane to łakomy kąsek. Wiadomo.<br/><br/>&#34;Otwarte pozostaje pytanie, czy można „unieważnić” skompromitowane dane. Według badaczy problem „nieodwołalności” to największa wada biometrii. Jeśli wycieknie nasze hasło, zmieniamy je. Nie ma jednak odpowiedzi na to, co robić, gdy wycieknie cyfrowy odlew naszej siatkówki.&#34;<br/><br/><a href="https://naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C112393%2Cnie-kompromitujcie-nas-czyli-jak-chronic-dane-biometryczne.html">https://naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C112393%2Cnie-kompromitujcie-nas-czyli-jak-chronic-dane-biometryczne.html</a> 2026-04-27T03:24:45Z https://njump.me/nevent1qqs2lgff3x5uuhnrw7a208ezdm7jxlk2skupyueqa8xs3q9lu2z8tcqzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgnl6lnj In reply to <a href='/nevent1qqs9hus2eg8tu67yj94ppsn4jf8wurxk79hvgl2gcgxjmvhppa5lpyq3esy2u'>nevent1q…sy2u</a><br/>_________________________<br/><br/>Rozumiem, nawet bardzo. Też tak mam. 2026-04-26T15:15:20Z https://njump.me/nevent1qqsqyyugnxr4746hhpcldtaygkyg7jv8agz8vn8cyk30m5ctg8dgh5czyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgp7m3y7 Weekedowo .,.<br/><br/><br/>Autor dekonstruuje rzeczywistość naszych instynktów plemiennych, robiąc to warstwami, jakby obierając cebulę. Jedno zjawisko po drugim, jeden aspekt po drugim. Natomiast na potrzeby tekstu dzieli plemienność na trzy główne jej składowe. Morris argumentuje, że nasza psychika została ukształtowana przez ewolucję, która doprowadziła do wykształcenia się trzech bardzo istotnych instynktów. Pierwszym z nich jest instynkt rówieśniczy, który każe nam dostosowywać się do tego, co robi większość ludzi. To jest fundament życia w grupie. Drugim jest instynkt bohatera, który każe nam dawać coś od siebie grupie i naśladować najbardziej szanowanych. Ma on zachęcać do zachowań normatywnych. I w końcu instynkt przodków, który każe nam naśladować metody poprzednich pokoleń, co daje poczucie ciągłości i bezpieczeństwa.<br/><a href="https://www.madreksiazki.uj.edu.pl/kategorie/etnologia-i-religioznawstwo/plemienni-jak-instynkty-kulturowe-moga-nas-laczyc/">https://www.madreksiazki.uj.edu.pl/kategorie/etnologia-i-religioznawstwo/plemienni-jak-instynkty-kulturowe-moga-nas-laczyc/</a> 2026-04-26T13:12:34Z https://njump.me/nevent1qqsgznjtkn8hxjhdlnp7p5ykjk6ez0ndgp0ksgn8sqfz9pally06h6szyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgugnqe2 In reply to <a href='/nevent1qqsfa3v949at4vuz4m0wrctgz2uakkvh0g8nh8lcpjuqgr825yvtzfqpzemhxue69uhkummnw3ezucm6v9ejuurvw4ej75pkd4h'>nevent1q…kd4h</a><br/>_________________________<br/><br/>Tak sobie myślę, że nawet po tych 5.5 - 6 godzinach można się zregenerować, jeżeli miało się sen głęboki. Może zegar biologiczny jeszcze nie dostosował się do zmiany czasu 2026-04-24T12:10:33Z https://njump.me/nevent1qqsf2jv5m0y43clzv0dhs0phy0gqc4xefk7a0dwe6y69d029rs3fxxqzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgrmrxuw <br/><br/><br/>Kilka praktycznych ciekawostek o tym czym jest sen i jak zadbać, żeby był pełnowartościowy.<br/><br/><a href="https://www.national-geographic.pl/nauka/osiem-godzin-moze-juz-nie-wystarczac-wspolczesny-styl-zycia-drastycznie-uposledza-faze-regeneracji/">https://www.national-geographic.pl/nauka/osiem-godzin-moze-juz-nie-wystarczac-wspolczesny-styl-zycia-drastycznie-uposledza-faze-regeneracji/</a> 2026-04-24T09:02:19Z https://njump.me/nevent1qqs8a5vu6r09a6jucat29p4zrlhlxz62wkdvpdwtc9elu26nl8kycvczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgfhapa7 Uczymy się całe źycie. Jak się uczyć nowych rzeczy, żeby.... skutecznie się nauczyć? Poniżej, w przytoczonym artykule są proponowane proste zasady.<br/><br/>Skuteczne uczenie się wymaga zmiany perspektywy. Mózg lubi powtórki, wysiłek przypominania i przerwy. Nie lubi chaosu, przeciążenia i ciągłych rozproszeń. Jeśli dasz sobie czas, zadbasz o warunki i przestaniesz wierzyć w cudowne skróty, efekty przyjdą same. Nauka nie musi być walką. Może stać się procesem, który da się przewid zieć, zaplanować i kontrolować!<br/><br/><a href="https://www.focus.pl/artykul/jak-uczyc-sie-skutecznie-i-zapamietywac-na-dluzej-co-mowi-nauka">https://www.focus.pl/artykul/jak-uczyc-sie-skutecznie-i-zapamietywac-na-dluzej-co-mowi-nauka</a><br/><br/> 2026-04-23T03:08:54Z https://njump.me/nevent1qqs9zy5efp975wmsm5qkd2ut4ldhrykvcdccsc6gtf8xs9mqz3sqa0gzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg3fp0rz In reply to <a href='/nevent1qqs9dgl5cf82cxz2aa4qlr9gs7f76yt3yres0qndckhnvexhr7esr9cpzpmhxue69uhkummnw3ezumt0d5hswtz00z'>nevent1q…z00z</a><br/>_________________________<br/><br/>Dziękuję za sugestię. Transmitery posprawdzam oczywiście. Chyba chodziło o ustawienie Tora, bo teraz działa 👏 2026-04-22T07:18:13Z https://njump.me/nevent1qqs8t24yalwysq704uuzv4mlr96ujd8cq5agxhmkcwqamypw0qfvgjgzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfglugynn In reply to <a href='/nevent1qqsd8x2pz720wluw9jz9ljnktkyj0evwzz2zn4k79krfd45ewd405wcy9gvpg'>nevent1q…gvpg</a><br/>_________________________<br/><br/>W necie poxostało wiele fajnych rzeczy (nie zbyt fajnych też), niektóre<br/>warte są przypomnienia. <br/>p.s. podoba mi się określenie &#34;wygrzebane w necie&#34; 2026-04-22T06:58:41Z https://njump.me/nevent1qqs86p8kmn9rlxzw76kwjupmx62uvlt6rxjnmj9mwgumv2vjahhpsmczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgpwcpzq In reply to <a href='/nevent1qqsxtqyxe4dt4h338y4k5nkvq7s6tugtwuw7xa2z6tsqg8tecfav97spzemhxue69uhkummnw3ezucm6v9ejuurvw4ej70wwma9'>nevent1q…wma9</a><br/>_________________________<br/><br/>Logiczne 2026-04-22T03:59:57Z https://njump.me/nevent1qqs9dgl5cf82cxz2aa4qlr9gs7f76yt3yres0qndckhnvexhr7esr9czyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgeucneg Jeszcze będę sprawdzać, ale chyba muszę usunąć Amethyst, bo usunął mi całą zawartość. W zamian zalogowałam się do Jumble. Dzień dobry wszystkim. 2026-04-22T03:44:26Z https://njump.me/nevent1qqsz9ghhjyvyqls9tgzdrp2tne2gu2ppq2jkg83tzdt0j2wllz440vqzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg36406m In reply to <a href='/nevent1qqsrmw4vgm03dsg94zyvfyjm3dfdqjm9fhfwe0zdejax0crw2h7vqgqvqmj09'>nevent1q…mj09</a><br/>_________________________<br/><br/>Prawda. Moim daniem przyczyny tkwią zarówno w systemie nauczania jak również rozliczania (teraz przez NFZ). Chociaż nie tylko. 2026-04-22T03:06:58Z https://njump.me/nevent1qqstc47jzclmptl6wcwnen6rx8544sy0tcsxmqsu9wu9vzd9hzh4q6qzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfglqtwsn &#34;Medycyna lubi to, co da się zważyć, zmierzyć i przeliczyć. Tętno, LDL, glikemię, obwód talii. Tymczasem tu okazuje się, że subiektywna samoocena może wyłapywać coś, czego te parametry nie obejmują w całości. Może sumować drobne objawy, przewlekłe zmęczenie, spadek wydolności, gorszy sen, przeciążenie psychiczne, problemy funkcjonalne albo po prostu wczesne poczucie, że organizm nie działa już tak, jak powinien.<br/><br/>Inaczej mówiąc: człowiek nie zawsze potrafi nazwać problem językiem diagnostycznym, ale często umie powiedzieć, że “coś jest nie tak”. I bywa, że to “coś” ma znaczenie prognostyczne. To nie ezoteryka. To bardzo ludzka, a jednocześnie bardzo praktyczna warstwa medycyny.&#34;<br/><br/><a href="https://focusozdrowiu.pl/artykul/jak-oceniasz-wlasne-zdrowie-odpowiedz-moze-mowic-wiecej-o-sercu-niz-sie-wydaje">https://focusozdrowiu.pl/artykul/jak-oceniasz-wlasne-zdrowie-odpowiedz-moze-mowic-wiecej-o-sercu-niz-sie-wydaje</a> 2026-04-21T13:56:51Z https://njump.me/nevent1qqsdyee5xtrra9kh2cwqfx4fk44pnpk839vf6njsammf925knlxq8ygzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfguzkww9 In reply to <a href='/nevent1qqsw3a8l8kyzu693sx9d39n9w7vnr7a3pfdn37nazw4v40tgd63vttcpr4mhxue69uhkummnw3ezucnfw33k76twv4ezuum0vd5kzmp0axsqzz'>nevent1q…sqzz</a><br/>_________________________<br/><br/>Ok, zrobilam. Na razie nic, ale moźe póżniej... 2026-04-20T05:13:21Z https://njump.me/nevent1qqsflw0ay3sw3n98etld0npwtgtdtp83nmy4c8v47w6j8xselms940qzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfga8483y &#34;Połączenie kolagenu z matchą pozwoliło nam stworzyć unikalną formułę, która łączy wsparcie strukturalne z działaniem ochronnym i wspomagającym naturalne procesy odnowy organizmu. &#34;<br/><br/>Wywiad z prof. Jakubem D. Rybką, dr. Adamem Mielochem i dr. inż. Filipem Porzuckiem o innowacyjnym i już dostępnym produkcie, jakim jest kolagen tworzony w ramach SpinBionic/UAM, tj. pierwszego spin-offu na naszej uczelni, rozmawia Krzysztof Smura. <br/><br/><a href="https://uniwersyteckie.pl/nauka/kolagen-z-matcha-prosze-bardzo">https://uniwersyteckie.pl/nauka/kolagen-z-matcha-prosze-bardzo</a> 2026-04-20T04:00:18Z https://njump.me/nevent1qqsq0zz97t9ferjxjr8c90tr9r9n88z49jdtys5v2r2dss6a6tv0fzczyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgu5n0cl In reply to <a href='/nevent1qqszvtzvagxsd3uvywhj3ezch0pjmmwke9ck52gxv49mz6ns2gakqmgpzemhxue69uhhyetvv9ujumt0wd68ytnsw43z7k787kg'>nevent1q…87kg</a><br/>_________________________<br/><br/>O dzięki. Trochę mnie nie było i mam pustą scianę. 2026-04-19T11:30:17Z https://njump.me/nevent1qqsdjv280t6x09w2z3wwex874yd37ckk7usr6es4facw0en2843rc4gzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg5n9e3w W sumie to czy jeszcze ktoś tu jest? <br/>#sobie_a_muzom 2026-04-19T08:06:35Z https://njump.me/nevent1qqsfleaeqljml4ag0zpkjrz8heekarjeyg67klu2umh62vw2meynhaqzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgkzdru5 In reply to <a href='/nevent1qqsgl0cfefvwg4gnr5qqc04m56zp0uqf7w64wu3ajwurfzevf634esspzemhxue69uhhyetvv9ujumt0wd68ytnsw43z7fukvtv'>nevent1q…kvtv</a><br/>_________________________<br/><br/>Jak to zrobic? Nie widzę opcji dodania do przekaźników. Korzystam z Ametystu. 2026-04-19T03:39:45Z https://njump.me/nevent1qqsgzgyegx758lp8r0r7t6rgluxfvxqzx2vtlrzxkqq94tu3nfgtxpqzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg5sqa2z Posiadanie sensu życia jest naszą ważną potrzebą. Gdy go brakuje, człowiek traci kotwicę. Brak celu prowadzi do pustki egzystencjalnej, chronicznego poczucia bezsensu i spirali negatywnych myśli. W efekcie pojawia się apatia, utrata motywacji, izolacja i ew. nasilenia objawów depresyjnych. Poczucie sensu życia działa jak naturalna tarcza. Im jest silniejsze, tym łagodniejsze są objawy depresji. Badania sugerują przy tym, że związek ten nie jest jednostronny. Sens życia zmniejsza ryzyko rozwoju depresji, ale także depresja potrafi „podcinać” poczucie sensu, tworząc błędne koło. <br/>źródło:<br/><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032725024875">https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032725024875</a> 2026-04-19T02:53:42Z https://njump.me/nevent1qqsv2a6w8cmwqywdjppgmjfcuny5meukvjmuzyyn5h82m8yk43ppqrszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg33dvss Chipsy i papierosy – niepokojące podobieństwa w projektowaniu uzależnień<br/><br/>Czy chipsy mogą uzależniać tak, jak substancje psychoaktywne? Wyniki badań opublikowanych w czasopiśmie „The Milbank Quarterly” są niepokojące – wskazują na to, że wiele ultraprzetworzonych produktów jest projektowanych tak, by wywołać silną reakcję układu nagrody w mózgu.<br/><br/>Mechanizm ten polega na stymulacji tych samych szlaków neuronalnych, które aktywują się podczas stosowania uzależniających substancji, takich jak nikotyna czy alkohol. Podobieństwo nie ogranicza się jednak jedynie do reakcji chemicznych w mózgu, ale dotyczy także strategii marketingowych i przemysłowego projektowania produktów. Chipsy oraz inne przekąski wysoko przetworzone są komponowane tak, aby były nie tylko smaczne, ale również trudne do odstawienia.<br/><br/><a href="https://www.national-geographic.pl/nauka/chipsy-uzalezniaja-tak-jak-papierosy-naukowcy-tlumacza-dlaczego-nie-mozesz-skonczyc-na-jednym/">https://www.national-geographic.pl/nauka/chipsy-uzalezniaja-tak-jak-papierosy-naukowcy-tlumacza-dlaczego-nie-mozesz-skonczyc-na-jednym/</a> 2026-04-06T12:07:45Z https://njump.me/nevent1qqsdueq9wkxfaxl0fp6gfxxmv6a5vqw3gy4xmshxq7p83nwqclj4pkszyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfg0yr3qa In reply to <a href='/nevent1qqsz06gyjyc04vz49vc500anyfvd84sg3sc7u08mvm3a6gxvv8agurg67j95z'>nevent1q…j95z</a><br/>_________________________<br/><br/>Interesujące. Nie próbowałam, ale podbiję na kiedyś. 2025-09-13T05:01:05Z https://njump.me/nevent1qqsgxxy3jpws9qj2skzckxdkqt2ujhz9d4he93qssf2s9k3t97kzugqzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgq80j8f Gdyby ktoś był to moze sobie pobrać zbiór zatytułowany „W imię wolności” Gilberta Keitha Chestertona ukazujący mniej znane oblicze ideowe tego myśliciela, pisarza i publicysty. I jednocześnie dość odległe od tego, z czym jest on kojarzony, szczególnie w Polsce – czyli od prawicowości. <br/><br/><a href="https://nowyobywatel.pl/chesterton/">https://nowyobywatel.pl/chesterton/</a> 2025-04-12T03:06:01Z https://njump.me/nevent1qqsgnl3537dpmx4mq5zddn6324pd9rp76rc9fs4hu58nmz0s5f0urjgzyrksx74d7h4gwhfrk67cw5v5t890s2qpscy5t4fwtpaaec3ycdxfgwq4uac In reply to <a href='/nevent1qqs9u2ykycszkqrsx0eqcm3xazu27ps8ukvuvg9djfpne0fwpmzucqcgpfqre'>nevent1q…fqre</a><br/>_________________________<br/><br/>Tak właśnie chciałam, ale tutaj znajduję więcej ludzi/ wpisów w j. angielskim. 2025-02-13T08:39:41Z