2026-10-31T03:54:41Z https://njump.me Adriano Bono https://njump.me/npub1tpas6ukzwwn3ltdp2umwxtw2ysnzgws4r67c59rzdejz7ccgapyquahsw8 https://cdn.masto.host/livellosegretoit/accounts/avatars/110/152/670/578/524/680/original/2e48ce909181eca1.jpg https://cdn.masto.host/livellosegretoit/accounts/avatars/110/152/670/578/524/680/original/2e48ce909181eca1.jpg https://njump.me/nevent1qqsrz3r6xa65pqzxm0n0xytjad42dzpregynzxk970ypghs0qj7p07gzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysycuq67 Vedi queste foglie sulla destra?! Sono rami di #Ailanto, una specie aliena considerata tra le più invasive e pericolose del mondo, perché si propaga tramite apparato radicale rizomatoso, cacciando un nuova pianta anche a venti metri di distanza dalla prima. Se tagli una #pianta questo apparato radicale esteso ne caccia altre dieci di piante, più incazzate di prima. Se non bastasse si moltiplica abbestia anche tramite la vagonata di semi volanti che produce ogni stagione. Tra l&#39;altro..<br/><br/>#botanica<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/958/262/798/216/542/original/4130b06b1bcaac29.jpg"> <br/> 2026-07-21T13:45:41Z https://njump.me/nevent1qqsxl4e7s3vsyg8zyvcc0h7p7n98h0r8gspzs6nmnwes9qzje9q8aaczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysxx79a7 Bellissima serata ieri all&#39; #Acrobax per il primo #GiovedìAcrobatico a sostegno della prossima edizione di #Renoize ❣️👌😋<br/>Il #Barricadero era pieno zeppo di gente disgustosamente giovane che ha cantato e ballato dalle 21.30 fino alle 02.00 senza soluzione di continuità, sia sulla musica live del sottoscritto e ancora di più su quella della band al gran completo dei Manifesto (Civitaveccha rules) suonata sull&#39;ottimo palco all&#39;aperto, sia sulle selezioni di #CentraleSound che di...<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/895/626/790/719/719/original/97824f371174c9e6.jpg"> <br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/895/626/964/608/324/original/8c2fd6afd0ea7915.jpg"> <br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/895/627/300/968/384/original/f90aa3d49439fe9b.jpg"> <br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/895/627/567/249/198/original/65e9381d6d1e2820.jpg"> <br/> 2026-07-10T12:17:57Z https://njump.me/nevent1qqspynt979ufdajc5s84twz6eczzzqcawlg0zys4rucuj2khu8jh9qgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysuz77sd Vi presento Cesarina la #Gallina Assassina. È l&#39;ultima superstite di una piccola serie di galline che aveva preso mio babbo da tenere in giardino per avere uova biologiche sempre fresche. Solo che qualcosa è andato storto. Infatti queste feroci galline, che ricordiamolo sono dei Teropodi a tutti gli effetti, discendenti dirette dei dinosauri tipo il #TirannosaurusRex, e per di più discendenti di quelle specie che sono addirittura sopravvissute all&#39;asteroide, quindi insomma...<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/438/052/181/112/689/original/4649b5454dcde076.jpg"> <br/> 2026-04-20T16:49:00Z https://njump.me/nevent1qqsvxjr5p0z4yeq9f8jknt3l07mujlhpy0uxl0e9vq3cn8ag96v96lgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysce66gh Il mare d&#39;inverno è bellissimo, ma anche in primavera non è certo da buttare via 👍😅<br/><br/>Video ricordo:<br/><a href="https://youtube.com/shorts/MU3pU65aw_4">https://youtube.com/shorts/MU3pU65aw_4</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/415/943/692/233/316/original/641ccba4a13adcb2.jpg"> <br/> 2026-04-16T19:06:05Z https://njump.me/nevent1qqsqttsgwck2006xjk823d4q7waljd4jehcmlj2t4a4jxk6asjrlgjgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yszxn6xr Corsetta rilassante stamattina perché il lunedì è sempre il lunedì ed ero reduce da un weekend di tre serate tra concertini e impicci vari per cui ho dormito ben poco tacci mia, e ormai non sono più il giaguaro di una volta, quando dormire era un optional 👍😅<br/><br/>Video ricordo qui:<br/><a href="https://youtube.com/shorts/TF-aBK_lOFo">https://youtube.com/shorts/TF-aBK_lOFo</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/280/194/849/346/679/original/bb939f460233acb4.jpg"> <br/> 2026-03-23T19:44:37Z https://njump.me/nevent1qqsgc6v2g7yj82ly3xjkpa9efxlrjz5wwz07us3r0d69uuwp8jyzfyczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysuee7a0 Continua la rubrica dedicata al ciuffettone arancione 👍😚<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/280/117/154/069/483/original/1411e3d82ba46d89.jpg"> <br/> 2026-03-23T19:24:30Z https://njump.me/nevent1qqsqpcgmqhrsmd0g4dznky0gdjekyft4uf8pqpckrygt2ml2qt4ga3szypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys40948a Speriamo sia l&#39;inizio della fine. Come fu la battaglia di Stalingrado per il Terzo Reich, come fu L&#39;Editto di Fontainebleau per Luigi XIV, come fu la Peste Antonina per l&#39;Impero Romano 😅<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/279/894/213/871/281/original/b234bb638ce0059b.jpg"> <br/> 2026-03-23T18:26:32Z https://njump.me/nevent1qqsfgp9cxnvdc726xnmg37krpax56p9m62c7q4pfarjs4azpqnu654gzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysddh0rh #barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/240/681/274/438/101/original/1c9205837e54f749.jpg"> <br/> 2026-03-16T20:14:16Z https://njump.me/nevent1qqs8tmwp846ys4wsuxxjet22pp7fnlq2ke3vphkhwyg3z2fz2a2hygczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yshrshct Fa ancora freschetto di mattina sulla spiaggia, ma stica, tanto correndo ci si scalda sempre 🏃👍😋<br/><br/>Video ricordo qui:<br/><a href="https://youtube.com/shorts/T-ct5YBt09s">https://youtube.com/shorts/T-ct5YBt09s</a><br/><br/>#barefootrunning #runningb<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/228/690/101/641/241/original/ba61b8d8d4565f4a.jpg"> <br/> 2026-03-14T17:25:50Z https://njump.me/nevent1qqsqljv57lkw3cwg2knvya9qg3tpmd6k65devczsln6su3qd9gjfc6czypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysqzkmys Oggi temporale sulla spiaggia c&#39;era vento forte, pioggia orizzontale, tuoni che rombavano in lontananza, mancava solo mi colpisse un fulmine in testa e poi il quadro era completo ⚡⛈️😅 Ma comunque sempre bellissimo il mare, anche d&#39;inverno 👍😚<br/><br/>Video ricordo qui:<br/><a href="https://youtube.com/shorts/ExsHbgYev3Y">https://youtube.com/shorts/ExsHbgYev3Y</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/217/495/275/589/664/original/c97e3003f3ab99ad.jpg"> <br/> 2026-03-12T17:57:33Z https://njump.me/nevent1qqs09jztr34uc2m09qv5ae5f0lfn7zfsnf49twgte8mcw9u3gy929qszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysdvkxpt Recita una vecchio proverbio Giamaicano:<br/><br/>&#34;Una corsetta sulla spiaggia molto presto di mattina, la giornata ben comincia e poi va avanti frizzantina&#34; 👌😅<br/><br/>Video ricordo qui:<br/><a href="https://inv.nadeko.net/watch?v=9__ZKCRsLuE">https://inv.nadeko.net/watch?v=9__ZKCRsLuE</a><br/><br/>#barefootrunning #running #beachrun<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/189/438/235/468/194/original/fdd6deeea601b93f.jpg"> <br/> 2026-03-07T19:02:14Z https://njump.me/nevent1qqsq6pfq89mrgqudrw5aarzd624x3cvc3l8gasadhn0ahmfal2qjhaczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysnnuw6p Momento top della corsetta sulla spiaggia di ieri quando è partito il nuovo singolo di Greentea Peng, intitolato Helicopterz. A me lei piace sempre, anche quando fa neosoul, r&amp;b o quello che è, con quella sua voce morbida che mi ricorda tanto Erika Badu, però con piglio british, che pure non guasta. Figurati quando canta su base reggae roots quanto può piacermi 😍 <br/><br/>Pezzo in questione qui:<br/><a href="https://inv.nadeko.net/o4179-oIBoc">https://inv.nadeko.net/o4179-oIBoc</a><br/><br/>Video ricordo qui:<br/><a href="https://youtube.com/playlist?list=PLIUVKmk5PaRxlG-LQPDIzjxhvspETr65H&amp;si=yyhmdp-fY51OQP4r">https://youtube.com/playlist?list=PLIUVKmk5PaRxlG-LQPDIzjxhvspETr65H&amp;si=yyhmdp-fY51OQP4r</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/149/500/852/721/695/original/aa078bd4fb600dce.jpg"> <br/> 2026-02-28T17:47:06Z https://njump.me/nevent1qqsrc8j3d0clztxesukeqkeyc2gvguekcy459ql3wcfcy5ghnmpcv4qzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yslwcl9h Ieri una bellissima corsa sulla spiaggia al tramonto, con una mezza tempesta di vento maestrale e i cavalloni che mi inzaccheravano di salsedine, bellissimo 🌊🏖️😍<br/><br/>Video ricordo qui:<br/><a href="https://inv.nadeko.net/_rtBpXw-7bg">https://inv.nadeko.net/_rtBpXw-7bg</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/102/811/253/562/667/original/f0c92226e14f37a8.jpg"> <br/> 2026-02-20T11:54:27Z https://njump.me/nevent1qqst6peveam7zmew2f4qte72fx35vh960ukeeem0satn7qscyncqrgszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys7unklg Ultimamente per questioni logistiche mi tocca correre presto di mattina e sulla spiaggia, che comunque non è male; il sole e l&#39;aerosol di iodio che mi faccio zampettando tra le onde mi fa pigliare bene anche il resto della giornata più rognosa ✌️😋<br/><br/>Video ricordo qui<br/><a href="https://inv.nadeko.net/2RcWBZ-0BNg?__goaway_challenge=js-refresh&amp;__goaway_id=f0b78a729fa9fbbbfb0c30f0c1e51629&amp;t=1">https://inv.nadeko.net/2RcWBZ-0BNg?__goaway_challenge=js-refresh&amp;__goaway_id=f0b78a729fa9fbbbfb0c30f0c1e51629&amp;t=1</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/093/146/290/503/709/original/9a769aa725cf39e4.jpg"> <br/> 2026-02-18T18:59:51Z https://njump.me/nevent1qqs04pqvfzeveze5k0h7lza5xejhzkwm04qek529l9cxqcfe576ryaqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys9rxf4f Le meglio corsette quelle sulla spiaggia 🌊🏖️👣👍😋 Video ricordo qui:<br/><a href="https://youtube.com/shorts/63xOAJjxY5Q">https://youtube.com/shorts/63xOAJjxY5Q</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/080/472/342/361/456/original/c9e5e56357ff22b1.jpg"> <br/> 2026-02-16T13:11:10Z https://njump.me/nevent1qqsfty9pnvfy54vqymjxpajv86740p6977g09mvfvy3c89kypa7rkegzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yspqjfkt Molto bello in effetti lo show di #BadBunny al #SuperBowl ☺️<br/><br/>Più che un concerto è stato concepito come un musical, con scenografie importanti, una drammaturgia completa e un tempismo delle inquadrature per la tv studiato al millisecondo.<br/><br/>Alcune riflessioni sparse:<br/><br/>Lo show ha suscitato grandi entusiasmi ma anche grandi critiche. Scelto e voluto dalla Rock Nation di Jay-Z, si è inserito con grande puntualità in un momento storico in cui gli Usa sono più polarizzati …<br/><br/>[1/7]<br/><br/>#reggaeton #musica<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/116/046/719/968/964/522/original/bebd5d63392ca26b.jpg"> <br/> 2026-02-10T14:07:38Z https://njump.me/nevent1qqs9fh3agt53jr66ylnml6uv76nzch4hxrktgpnlgek5e7tzpqajsxqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysepe5lc Secondo me questo è un ottimo momento per ripassarsi i grandi classici della letteratura distopica. Con i tempi che corrono, sia da una parte all&#39;altra dell&#39;Atlantico, magari aiuta a sviluppare un altro po’ di utili anticorpi 🙂 <br/><br/>E così durante le ultime corsette, grazie a un audio-libro come se ne trovano molti online perché ormai è un&#39;opera di pubblico dominio, mi sono divertito a ripassare il capolavoro di George Orwell 1984, del 1948. L’avevo letto da ragazzo e devo dire che...<br/><br/>#1984 #libri<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/973/852/016/613/265/original/1ebe32e33f01ecc5.jpg"> <br/> 2026-01-28T17:18:10Z https://njump.me/nevent1qqs2h3xgle9f8qgj5fhwllw8gdjukykrwmplycf9p8cj3k9qk0qjkfqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys6fr4tx È venuto a mancare oggi Sly Dumbar, batterista Giamaico e autentica leggenda della musica Reggae, ma non solo, avendo contribuito, insieme al compare bassista Robbie Shakespeare, a plasmare il sound della musica &#39;80 anche livello globale, grazie allo stile innovativo e alle infinite collaborazioni internazionali, dai Black Uhuru a Bob Dylan, sterminata la sua produzione. Riposa in pace Sly, e insegna agli angeli a groovare come solo tu sapevi fare 🙏😚<br/><br/><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Sly_Dunbar">https://en.wikipedia.org/wiki/Sly_Dunbar</a><br/><br/>#reggae #SlyDumb<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/962/648/328/341/236/original/1205d2fd066b024f.jpg"> <br/> 2026-01-26T17:48:56Z https://njump.me/nevent1qqszy72elpuad2p2ekv5zw6rj34cheq6vrfyjca9tq3gra8ufrqrskczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysvll6wq Vedo molte analisi in giro, ragionamenti, elucubrazioni, ma in realtà la questione mi sembra estremamente semplice, nella sua brutalità: questi sgherri hanno ricevuto istruzioni precise di aggrapparsi a qualsiasi circostanza possa valere come scusa formale per far fuori qualche attivista di quelli che vanno ad ostacolare le loro &#34;operazioni&#34;. Sono incoraggiati a farlo. Nei briefing gli dicono qualcosa tipo: &#34;Un&#39;attivista che ostacola l&#39;operazione fa una manovra qualsiasi con...<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/961/154/159/230/003/original/43e8fb70a757a28c.jpg"> <br/> 2026-01-26T11:28:21Z https://njump.me/nevent1qqsgk7ne09a44uw9cgnvt667z85n0dy6zqaf8kyz2dmcyxzmp3epjlgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysd7a80j La Svizzera piaccia o no applica la sua legge e rilascia su cauzione un suo cittadino sotto accusa di essere uno dei principali responsabili di uno dei più tragici incidenti della sua storia recente, e i nostri politici tracimano indignazione da tutti gli orifizi e chiedono &#34;giustizia&#34;. Un altro paese nostro alleato tru-c1d4 scientemente e deliberatamente decine di migliaia di bambini, e queste stesse persone gli garantiscono completo appoggio. Sbaglio o c&#39;è qualquadra che non cosa?! 😮<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/951/581/338/872/872/original/5c95078ec7e14d16.jpg"> <br/> 2026-01-24T18:54:07Z https://njump.me/nevent1qqsp353pxephtfckgs9h20u35xsg8ra3zf3t0hfxaqsgue25lu3gllczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ystq8p4z L&#39; hanno chiamato World Economic Forum perché World Oligarchs Forum pareva brutto 😬<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/949/780/778/823/912/original/1e5eb0d7dc57a391.jpg"> <br/> 2026-01-24T11:15:58Z https://njump.me/nevent1qqsq6hpytk7yezle4w79qefwg230qqs6gdggdde2ckqat44urgzdk9gzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys8gq8kd A sto culosecco ogni tanto gli viene voglia di andare a fare una sgroppata al parco 🐺✌️😋<br/><br/>#King #Podenco #podencocanario #podencorescue #DogsOfFedi #dogsofmastodon<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/945/166/441/235/430/original/31ec8d76c421aae0.jpg"> <br/> 2026-01-23T15:41:24Z https://njump.me/nevent1qqs88d4s5g583p2hp4yagz2ntjehd6ws668cag5nsk7j4fmv2fve90szypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys2sry8r Toccategli tutto ai francesi tranne che il vino 🍷<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/927/483/622/406/025/original/2a085136e9b91346.jpg"> <br/> 2026-01-20T12:45:06Z https://njump.me/nevent1qqswf9hkltgrpy2d509nzl8pekf9lzyehtvdtgn60sj50c4ns7yv9yczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys23a97q Questo sono io che corro più veloce che posso per cercare di creare un varco quantistico nel tessuto spazio-tempo che mi riporti agli anni...agli anni...anche 2019 mi sta bene dai, ricominciamo da lì e vediamo se va meglio stavolta ✌️😅<br/><br/>#barefootrunning #running <br/><br/><a href="https://inv.nadeko.net/royJXyJp0mg?__goaway_challenge=js-refresh&amp;__goaway_id=e3a6c0ed2a8f0a0992351e83031f35ae&amp;t=15">https://inv.nadeko.net/royJXyJp0mg?__goaway_challenge=js-refresh&amp;__goaway_id=e3a6c0ed2a8f0a0992351e83031f35ae&amp;t=15</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/911/941/887/438/101/original/90a25655c21c6b3e.jpg"> <br/> 2026-01-17T18:54:41Z https://njump.me/nevent1qqsg0n4qgufuejhaqtlzzuj3tpgvq69f64ajrv59ydjvprggs9fj8dgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys470ce6 L&#39; ha detto veramente 😬<br/><br/><a href="https://apnews.com/article/denmark-greenland-us-trump-tariffs-c8c17c89cbc4ca9819eb728102d0a2b3">https://apnews.com/article/denmark-greenland-us-trump-tariffs-c8c17c89cbc4ca9819eb728102d0a2b3</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/909/832/296/576/847/original/d0bc62c46aeb65e8.jpg"> <br/> 2026-01-17T09:56:12Z https://njump.me/nevent1qqs2ql56s48uavcngdjaaednhyy3kcjfl76uxz2sgrglty3akrz2vyszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ystryj04 Una più fasha dell&#39;altra, manca solo una Germania in mano all&#39;Afd e poi il quadretto è completo 😬<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/906/783/451/375/417/original/0077ffbaaf4edee1.jpg"> <br/> 2026-01-16T21:00:57Z https://njump.me/nevent1qqstma5gjatypcvcu39kd252pmwmvfj6cfg2x7mesk5qwnl8z4vpypszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysvf9p8t Corsa lenta e rilassante in mezzo al foliage 🍂🥰<br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/906/701/984/460/364/original/1c13c44e2bd4f1c8.jpg"> <br/> 2026-01-16T20:39:31Z https://njump.me/nevent1qqs0hl4wqs9g3appztrxu23tjjyyy8hfn388j852twtvjg0qlc6ywegzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysthwnn2 Finalmente una buona notizia da questo mondo alla deriva 😍<br/><br/>Torna puntuale come ogni anno, anti-clericale al punto giusto, sulla prima Domenica di Quaresima, il Carnevalone Liberato, ossia La Festa dell&#39;Autoliberazione di Poggio Mirteto (RI) dallo Stato Pontificio. E come ogni anno ci saremo anche noi del Reggae Circus. Dajje forte! 🙌😋<br/><br/><a href="https://it.wikipedia.org/wiki/Carnevale_di_Poggio_Mirteto">https://it.wikipedia.org/wiki/Carnevale_di_Poggio_Mirteto</a><br/><br/>#Carnevale #CarnevaloneLiberato<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/904/683/035/631/086/original/6350bd98663acb28.jpg"> <br/> 2026-01-16T12:14:00Z https://njump.me/nevent1qqstngpmpjlezhdevaulfjjuj5qrdxzr4l6tm487sp4v0s9gwd0kl2qzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys6je40p Un altro libro molto interessante e poco noto di #JackLondon è il #TalloneDiFerro del 1907. È un romanzo #distopico, al quale certamente sono ispirati anche film come #Metropolis di Fritz Lang il romanzo #1984 di #GeorgeOrwell, in cui viene raccontata l’iniziazione rivoluzionaria di una giovane della borghesia americana di inizio secolo scorso, la quale si innamora di un brillante attivista socialista, e poi insieme si ritrovano a lottare...<br/><br/>#letteratura <br/><br/><a href="https://poliverso.org/display/0477a01e-1569-6913-fd41-6db226082689">https://poliverso.org/display/0477a01e-1569-6913-fd41-6db226082689</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/900/030/969/215/116/original/363e5f6b9d0089c2.jpg"> <br/> 2026-01-15T16:26:05Z https://njump.me/nevent1qqsqfxxmm6vkk63zm5pemr5fldfg6ukt5qe98t4fjdg6ewhjdpt6qyqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysu6zlja Pensati prosciolta 😆<br/><br/>In base alla sentenza emessa il 14 gennaio 2026 dal Tribunale di Milano, il giudice Ilio Mannucci Pacini non ha riconosciuto l&#39;aggravante della &#34;minorata difesa&#34; (art. 61 n. 5 c.p.).<br/>Questa decisione è stata fondamentale per l&#39;esito del processo relativo al cosiddetto &#34;Pandoro-gate&#34;:<br/> * Il motivo della contestazione: La Procura sosteneva che l&#39;influencer avesse sfruttato la distanza fisica e le modalità del commercio online...<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/898/585/474/582/773/original/16c8e70ddad727d7.jpg"> <br/> 2026-01-15T10:16:36Z https://njump.me/nevent1qqst3ajyjs939txk6vw69jamee7syz6ar3syy0p7h63e24drqjd8aaczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys0ahwny È il primo anno che divento così veloce (per i miei standard, si intende) senza aumentare i kilometri in vista di una maratona e soltanto affidandomi a un paio di allenamenti di qualità a settimana. Non so quale dei metodi mi piace di più, forse il primo, perché comunque fare i lunghi alla Forrest Gump mi piace molto, però chiaro pure che richiede più tempo. Chissà, magari a forza di farle alla fine anche le ripetute mi diventeranno grate quanto i lunghi infiniti 😅<br/><br/>#BarefootRunning #Running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/881/791/962/003/888/original/3c116ed1c4f5a800.jpg"> <br/> 2026-01-12T11:11:39Z https://njump.me/nevent1qqsd7xwztsqe2wpmxtwns204y3vnww5pfnp9qh5vpe3jr2kln9zx6xgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yshk70p7 Nostalgia canaglia 😬 <br/><br/>#iran #savoia #FantaPolitica<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/881/586/677/006/271/original/8aecb7a626f99068.jpg"> <br/> 2026-01-12T10:12:04Z https://njump.me/nevent1qqsvnu3p4p98p0m7460f4jpgtfpynukucmh4d6kkch7n6ghmglp9dqqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yss037ty Ma dai, pensa te, io pure come Corina Machado pensavo che poteva essere scambiato come le figurine. Invece pare di no 😮<br/><br/><a href="https://www.reuters.com/world/americas/nobel-institute-says-peace-prize-cannot-be-transferred-after-machado-suggestion-2026-01-10/">https://www.reuters.com/world/americas/nobel-institute-says-peace-prize-cannot-be-transferred-after-machado-suggestion-2026-01-10/</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/875/967/581/917/071/original/370a53ac17421d02.jpg"> <br/> 2026-01-11T10:24:11Z https://njump.me/nevent1qqst5ujkvwzx2nf9lv5c2zdavd6hp08hfrnu503w2e4d523dx88t8uszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysnspd7s Freddo cane oggi a Roma, però bisognava bruciare un po&#39; del fieno messo in cascina durante le feste 🔥🙌😅<br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/855/449/084/951/989/original/05e9d51f6303fd99.jpg"> <br/> 2026-01-07T19:25:12Z https://njump.me/nevent1qqsrd4n2yf72f9xpjg4dn5pkz5puk9k795d2uerjnxsfcvnnlfumesgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys9q75vx Quella volta, ormai due anni fa, che andammo a Nappule e ci rubarono la macchina 😅<br/><br/>#Podenco #podencorescue #podencocanario #Napoli<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/854/106/453/950/747/original/5d3ef6e8a6f6cb63.jpg"> <br/> 2026-01-07T13:43:29Z https://njump.me/nevent1qqste82c0nekdz2rgq9nz56p2dhgrrxuk9rtj5txqlfyf9arqf9gkrszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yslkkea4 Certo. E spenderanno soltanto. Così, disinterassatamente.<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/832/963/612/293/858/original/a1b15f263b749fb9.jpg"> <br/> 2026-01-03T20:08:20Z https://njump.me/nevent1qqs26j0tc3sjhyxn4ekgxhsyu7c9nh067vlqjynvk3mnevu43x6g3ugzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysqceahz Fresco fresco di vernice nel mio stesso quartiere, GECO spariglia il mazzo con questo inedito stile optical, molto bello✌️😋<br/><br/>#GECO #streetart #tag<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/809/131/912/109/986/original/97811394df5d6be4.jpg"> <br/> 2025-12-30T15:06:09Z https://njump.me/nevent1qqsz90fkmrn8dqghnw9yw3dr2nmqdpyc6hrduuf6z04dla7e3gz03pczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysr3e5ae In questo periodo dell&#39;anno King è molto nervoso e timoroso perché i petardi che si sentono a tutte le ore del giorno e della notte gli ricordano i cacciatori che lo hanno maltrattato da cucciolo, e lo spaventano terribilmente. Però oggi durante la passeggiata non se ne sono sentiti e quindi è riuscito ad allungarsi fino al parco a fare una bella sgroppata 🐺✌️😋 E io dietro ad arrancare 😅<br/><br/>#podenco #podencocanario #podencorescue<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/724/242/797/439/461/original/1c6f2c9de1def100.jpg"> <br/> 2025-12-15T15:19:47Z https://njump.me/nevent1qqswq4wvvl8k5nuevpp0wkstn63v2atf5uxw9k6t2q2egaxech4496gzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysthptmh Tiè guarda che spettacolo st&#39;erba gatta, stasera ci faccio la zuppa 🌿😻<br/><br/>Segue approfondimento nel primo commento 👇😋<br/><br/>#parietaria #alimurgia #foraging #botanica #weed<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/713/026/330/238/598/original/c64bb19e0b9dc8d0.jpg"> <br/> 2025-12-13T15:46:37Z https://njump.me/nevent1qqsrs0dfruwk42pjuccvrxjn8gfnulfwkpmyy2t86023kwcp8kj79qszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysxyp8rn &#34;Tra i più bravi artisti prestati alla propaganda RSI c&#39;era sicuramente Dante Coscia. I suoi poster sono tutti invecchiati malissimo, come quello qui sotto, ma toccano tutti i tasti tanto apprezzati anche dalla propaganda di Berlino: armi nuove che cambieranno l&#39;esito della guerra (vedi qui sotto) disgusto per le truppe multirazziali degli alleati, USA e/o URSS pronte a distruggere il Belpaese, ecc.&#34;<br/><br/>#pacifismo #antimilitarismo<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/712/277/565/689/265/original/ad19cfe63c059e0e.jpg"> <br/> 2025-12-13T12:34:35Z https://njump.me/nevent1qqsdd3j9qhxazm5rkraqcahclyc279y224674gn8ddux5y47qhdm4gqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys8jl4a6 Ieri un lento tendente al medio, ma comunque easy, senza mai staccare dalla respirazione nasale 👍😋<br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/712/259/947/415/475/original/9da3d3678e3851bd.jpg"> <br/> 2025-12-13T12:30:33Z https://njump.me/nevent1qqsvwahkkpstys0vax5wu8t6gj9f6manktsdvlt3g5zuwvdfp9ymuegzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yss3p9gn Gli Usa di Trump sono talmente convinti di fare retromarcia su tutta la linea del precedente governo che parlano addirittura (fonte nel primo com) di &#34;ristabilire i flussi energetici russi verso l&#39;Europa occidentale e il resto del mondo.&#34;<br/><br/>Molti penseranno: ma che davvero a noi Europei ci toccherà ingoiare il rospo, rattoppare il North Stream con le pecette e ricominciare a comprare il gasse da quel farabutto di Putin?! 😮<br/><br/>(segue)<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/701/322/000/133/887/original/65d9812de0d15590.jpg"> <br/> 2025-12-11T14:12:45Z https://njump.me/nevent1qqsfnnprp8mxhgnymqmptec6czjt62ufnrpscy2skt33488qhvr7t2gzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysa9qzdc In ossequio al secolo cinese appena cominciato ho voluto assaggiare il #cavolo #Pak-Choi. Super buono 🤤 Ci ho fatto la #zuppa cremosetta ieri sera, ma sto vedendo ora che ci si posso fare un milione di altre cose 😮<br/><br/>Tra l&#39;altro è un super #food molto nutriente. Linea al &#34;compagno automatico&#34; allora, ossia questa nuova #GenAi che ho appena scoperto e che in pratica è stata sviluppata da una federazione di hacker anarcoidi su basi assolutamente etiche e solidali (segue) 👇 <br/><br/>#vegan<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/696/435/059/868/987/original/d3f04dd904c665f0.jpg"> <br/> 2025-12-10T17:28:59Z https://njump.me/nevent1qqsg6g8pjkw7pyjgxz2e6qkag8a9997tv9hmn3men3rmqkuclf2cmcqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysff08ag Fa un po&#39; ridere come è composta questa notizia, perché poi in realtà il loro amato Duce, per dire, avversò tenacemente la pastasciutta, che era vista come un alimento decadente, che appesantiva e distraeva gli indefessi italici lavoratori e militari dai loro doveri. Molto più virile era la sana e spartana alimentazione di una volta, che certamente non prevedeva la #pastasciutta, prodotto nato dall&#39;incontro tra la fame atavica degli emigrati italiani e l&#39;industria alimentare Usa 🍝✌️😅<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/695/002/045/637/652/original/d01eca141dc88aee.jpg"> <br/> 2025-12-10T11:26:42Z https://njump.me/nevent1qqsqutp6qmf6ygndwcclnkwszyklmnjr6c35adgnxlqspyamjsfqesczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys493pra Ieri a mille all&#39;ora oggi a pecoroni 👍😂<br/><br/><a href="https://youtube.com/playlist?list=PLIUVKmk5PaRxlG-LQPDIzjxhvspETr65H&amp;si=g3KHt-WNhI-0y_aD">https://youtube.com/playlist?list=PLIUVKmk5PaRxlG-LQPDIzjxhvspETr65H&amp;si=g3KHt-WNhI-0y_aD</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/691/288/129/078/854/original/3bcdefb76d8ce285.jpg"> <br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/691/288/267/063/549/original/2bf55dfe9e16b929.jpg"> <br/> 2025-12-09T19:37:22Z https://njump.me/nevent1qqsrja6806tvf9w8d6g9lu4awzpdg5cx8p8pg8ve08fjfnw0c73w49qzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys8wgyk4 Corsetta di luna quasi piena 🌖😋<br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/658/012/267/140/233/original/a52c5f17a66b85d0.jpg"> <br/> 2025-12-03T22:34:02Z https://njump.me/nevent1qqszjz0dulkqyvxjy6ccxucrrh3dcrmerjpr9h0r7te0kylu2eakw9czypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys5cye2q #Luna quasi piena e chiesa #brutalista 😅 Certo gli era presa fitta con queste chiese di nudo cemento negli anni &#39;70. Manco nell&#39;area sovietica ci stavano in fissa a sti livelli, come al Vaticano nella stessa epoca. A me piace molto comunque sta roba qui. Togli la croce metti il logo di un locale in cui si fa musica non sarebbe una gran figata di colpo d&#39;occhio?! 🙌😋<br/><br/>A proposito di luna 👉 il mio ultimo singolo uscito da poco:<br/><br/><a href="https://inv.nadeko.net/watch?v=JR3moSkeTss">https://inv.nadeko.net/watch?v=JR3moSkeTss</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/656/892/115/272/284/original/0a2c31d50df3c6f8.jpg"> <br/> 2025-12-03T17:58:13Z https://njump.me/nevent1qqszesrkdafm3dj2tmqwjjnlkchxgwupu6afgtgp2ayadfuhfnwsdugzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yszzpnva <a href="https://stoprearmitalia.it/">https://stoprearmitalia.it/</a><br/><br/>#AntiMilitarismo #Pacifismo<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/649/764/932/639/838/original/9d8461502df77fbc.jpg"> <br/> 2025-12-02T11:38:29Z https://njump.me/nevent1qqsd7cw63l5p9u0yqth2uanaxe8kwnq5zkyweq5und6w34q68u2tyxqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yss8fy3w La corsetta di ieri sera 👣😋<br/><br/>#barefootrunning #running<br/><br/><a href="https://youtube.com/shorts/nVpl_C6F6Fc">https://youtube.com/shorts/nVpl_C6F6Fc</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/649/597/598/228/145/original/b26eea8ea7a667fa.jpg"> <br/> 2025-12-02T10:55:12Z https://njump.me/nevent1qqsrtek6zzsq4dzsazyyjz5ygqnrv4gwh8c0dn49pp7drudkv6cgvkgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yswc7q58 Al mercatino c&#39;erano queste sfiziose e interessanti riviste degli anni &#39;30 dedicate alle donne dell&#39;epoca, e tra le pubblicità molti prodotti dedicati alla bellezza, alla depilazione, etc. etc. Tutto molto moderno devo dire. L&#39;unica cosa molto diversa sembra che allora la chiave per diventare più belle fosse quella di ingrassare, invece che dimagrire, che è un po&#39; l&#39;ossessione di oggi. Eppure queste erano riviste dedicate a donne abbienti, o almeno del ceto medio, non certo popolane morte di...<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/644/196/377/502/237/original/59c9263dc3dd0957.jpg"> <br/> 2025-12-01T12:01:41Z https://njump.me/nevent1qqs9wstjs75373e7kzr07gem28dwahqn6ypj4h90edrra5y26794njqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysvjdyz4 Ieri tra manifestazione nel pomeriggio e il concerto la sera al Cantiere di Monterotondo sono riuscito a ritagliarmi anche una corsetta al volo, al parco sul tardi. Freddo cane ma a suo modo molto bello correre al bagliore della #luna, non mi era mai capitato prima, mi ha riconnesso con l&#39;Homo Heidelbergensis che c&#39;è in ognuno di noi 🌙✌️😅<br/><br/>#batefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/638/212/125/507/939/original/6c96ab82a230c4e0.jpg"> <br/> 2025-11-30T10:46:59Z https://njump.me/nevent1qqst50mdzc4cu3djv3tutv6tmpk3r7pjtju3l8z2etec4dlgrxcq03szypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysgdp0ss Praticamente gli hanno detto: o ti levi di mezzo oppure ti mettiamo sotto torchio. E lui si è dimesso. E così il cerchio delle indagini per corruzione si stringe sempre di più attorno al presidente.<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/629/152/282/038/996/original/b2cfbf1c5c43a0d4.jpg"> <br/> 2025-11-28T20:28:08Z https://njump.me/nevent1qqsvlx4tr4df5z0x8qw4xmlpldkwznss4sq9lk8xq3ce2uumtzhcshczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysvjk3ve Primo lunghetto della stagione andato 🙌☺️<br/><br/>Il picco di endorfina e relativo momento magico mi è capitato durante l&#39;ascolto dell&#39;iconico #dub duo Alpha &amp; Omega 🎧<br/><br/><a href="https://inv.nadeko.net/watch?v=XAKpEhxyb2E">https://inv.nadeko.net/watch?v=XAKpEhxyb2E</a><br/><br/>#barefoorunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/612/122/108/530/340/original/486bb760af402464.jpg"> <br/> 2025-11-25T20:11:13Z https://njump.me/nevent1qqsvh6s9mgsr5xz2eg2fpjq9p0zgv7h7qkdwlkgs00cca2rvnhecsngzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysvhtma9 Più freddo fa, più #polenta arrosto mangerò 🙌😅 <br/><br/>100 grammi di farina di mais formano questa specie di pizza dorata qui che sembra un sole. E non fanno neanche 400 calorie, compreso il mio condimento preferito, ossia un&#39;emulsione di olio evo, rosmarino peperoncino e pepe. E voilà, il comfort #food invernale è servito ✌️😊<br/><br/>#vegan<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/611/378/036/172/450/original/84d8a17186f3ab68.jpg"> <br/> 2025-11-25T16:55:03Z https://njump.me/nevent1qqsyascvw2xnl8k5ftjydesr7e4ep5qpn5c3mmluc6ff4ewlqq0e5agzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys3kj9k5 Sabato al Cantiere di #Monterotondo 🔥🙌😋<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/606/114/238/156/193/original/545afe13cb988172.jpg"> <br/> 2025-11-24T18:35:40Z https://njump.me/nevent1qqs8jk95rs0mt7hcm4684h99m9983s2vqreyslgh6aw999sejlukt5czypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys7y7jku È morto #JimmyCliff all&#39;età di 81 anni. Una volta l&#39;ho visto dal vivo, su un bel palco in una improbabile e fallimentare serata #reggae tenutasi presso il campo di calcio di Maccarese, sulla strada verso Fregene. C&#39;erano anche gli Israel Vibration quella sera sul palco di qualcosa come boh, non so, forse 25 anni fa o roba del genere. Jimmy Cliff stava in gran forma, anzi, rimasi abbastanza strabiliato nel vedere questo signore di una certa età che, davanti a quattro gatti...<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/605/107/797/317/943/original/8322609493358d84.jpg"> <br/> 2025-11-24T14:20:37Z https://njump.me/nevent1qqsdy9fufp9q92969244jvwwj2cc57t9egyexp3uac768umupnw5vvqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysnaqu7e Na belva quando gli parte la ciavatta il King 🐺 Resto del giorno dorme tutto il tempo ✌️😅<br/><br/>#Podenco #PodencoCanario #RescueDog<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/594/056/024/735/298/original/34bfbc7fc9cf6fc7.jpg"> <br/> 2025-11-22T15:28:45Z https://njump.me/nevent1qqsy03rcnsh9tsev8d5uh2pjqleqznk9jatgfcjne6a4f4hcn5vk86szypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysat8qfc 9° gradi a Roma stasera, comincia a fare freschetto, ma per correre è perfetto 👍😋<br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/589/487/983/485/836/original/7d377b00d62bb1cd.jpg"> <br/> 2025-11-21T20:07:43Z https://njump.me/nevent1qqsgd7xl5h7znh83yvjrcf58z33cm9nqdlpzphjk0wdkzahzzu35pvszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysg5uu58 Non c&#39;è dubbio che in questi giorni si sta scrivendo una pagina di storia. Brutta. Bruttissima. Ma comunque storia 😬<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/588/132/007/502/914/original/7319cb4417aed942.jpg"> <br/> 2025-11-21T14:23:45Z https://njump.me/nevent1qqsrx5ay32sdkpfqz8vhdwwau6th6htr7j6rv6jekjx8y8kh2xdahpczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysv8dsz5 Bisogna tenersi in forma perché adesso che scoppia la bolla dell&#39;AI il tonfo sarà talmente grande per le fasce meno abbienti della popolazione che torneremo a praticare la caccia di persistenza. Correremo appresso ai ricchissimi tech-bro che l&#39;hanno provocata spero però ✌️😅<br/><br/>#EatTheRich #barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/577/075/989/458/745/original/7237b8c995d3f9a2.jpg"> <br/> 2025-11-19T15:31:39Z https://njump.me/nevent1qqsx6rmwdz3tnx72sgjw26wwc9ffq6ujqswt8aa3y06pa76vt50gczqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys96l98c Dice che se li prendi tutti e sei gli ci mette sopra anche un set di pentole completo 😬<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/575/705/289/176/409/original/fbc02e94c39d495c.jpg"> <br/> 2025-11-19T09:41:59Z https://njump.me/nevent1qqswqmqsnz8swj6h9zux2qju5jzc9mqsphrzecr34qp2j4zcxraxrtqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys5r89aw Ecco perché ieri mentre correvo a Villa Pamphili era pieno di guardie 😮<br/><br/>Chissà cosa ha tanto da sghignazzare il premier albanese. Sarà per gli accordi che hanno appena rinnovato, su basi evidentemente molto vantaggiose per loro?! Cosa non farebbe il nostro premier per mantenere in piedi i suoi adorati centri di detenzione off-shore 😬<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/549/075/302/882/752/original/da69efd1bd833b09.jpg"> <br/> 2025-11-14T16:50:07Z https://njump.me/nevent1qqsyver5ufvv0d8h75s9vpjp70vwd0vxamaw3zz8r3qqnhmm7adsudgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysjr7anf Hanno corcato a #Cicalone, chi sia stato non si sa, forse quelli della #Metro, forse la pubblicità 😬<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/542/093/099/989/168/original/784a8826b30ef7a0.jpg"> <br/> 2025-11-13T11:15:19Z https://njump.me/nevent1qqsymv4uylc0xz4zpfr4u5xtr7a70qfjr7vqcxqyh8w0vccvxwrrheqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys6qphnq Il King si mimetizza benissimo in mezzo al foliage autunnale, se non era per il guinzaglio rischiavo di perdermelo oggi 🐺😅<br/><br/>#Podenco #PodencoCanario #RescueDog #dogsofmastodon<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/526/416/896/206/535/original/8640c65fe75be9f3.jpg"> <br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/526/417/020/683/082/original/2c615d00ddfb976f.jpg"> <br/> 2025-11-10T16:47:57Z https://njump.me/nevent1qqsq4vntj8th35qmpkgauea5vx45flflyawwr5l0tzkzfmrddlqr9rqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yssx4eak Passata la stagione dell&#39;uva ora è cominciata quella dei #cachi. In questo periodo dell&#39;anno ne mangio tantissimi, anche cinque o sei al giorno, grossi come questi. Dolci, saporiti, gelatinosi, madonna quanto son buoni. Se i cachi non esistessero bisognerebbe inventarli. Lode ai cinesi che più di duemila anni fa si sono messi a selezionarli per renderli così belli e buoni. Pensa che fino alla fine del 1800 in italia non esistevano. Adesso ci sono alberi ovunque, anche al...<br/><br/>#vegan #crudismo<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/525/506/206/066/804/original/439aa2bd38ef1047.jpg"> <br/> 2025-11-10T12:58:06Z https://njump.me/nevent1qqs8qmgguw9n5e5cj68m6uw478xe60rs4597zvajvskf9gdtelu5h5szypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys7tsa03 Dopo un&#39;estate passata a fare bisbocce tutti i santi we ora questa è la mia febbre del Sabato sera 👌😅<br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/515/660/048/760/535/original/3bc4c52374a74f19.jpg"> <br/> 2025-11-08T19:13:16Z https://njump.me/nevent1qqszwlaxl8zmpkuujqscwegnx560e0jx5d5w2esrjykq8ujzhn59stqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysw8hqqn In reply to <a href='/nevent1qqs2hmz4jmwdvc56x0lqrtue9xah09cw2uatax5vf2tzpdc2ges5drs6r0ujx'>nevent1q…0ujx</a><br/>_________________________<br/><br/>...facilmente raggiungibile in bici da qualsiasi punto di Roma. Quando arriverete al termine del Parco Lineare verso il Santa Maria Della Pietà, alle 10.30 quasi precise comincerà la passeggiata affabulatoria e poetica che vi ha preparato Giulia, con gli interventi deliranti di Smisu Rato ed Emanuele, ossia del duo para circense Chien Barbù Mal Rasé e di altri ospiti. Al termine della passeggiata concertino del sottoscritto e festicciola finale, tutto vale. (Continua)<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/514/480/686/029/040/original/6c60035f146e2fb5.jpg"> <br/> 2025-11-08T14:12:11Z https://njump.me/nevent1qqs2hmz4jmwdvc56x0lqrtue9xah09cw2uatax5vf2tzpdc2ges5drszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysgfay5t Amiche cicliste di #Roma, colleghi ciclisti, vi avverto che domani mattina avete l&#39;occasione servita su un piatto d&#39;argento di arrivare direttamente in #bicicletta , percorrendo una delle piste #ciclabili più belle di Roma, al #FestivalDellePasseggiate di #GiuliaAnanìa. L&#39;appuntamento infatti è proprio alla fine del #ParcoLineare, ossia quello che in pratica collega la ciclabile del Tevere con #MonteMario passando per #SanPietro e #MonteCiocci. Quindi insomma...<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/514/472/240/400/181/original/cdf75b5ca8605ad9.jpg"> <br/> 2025-11-08T14:10:57Z https://njump.me/nevent1qqstxmmdg889yqh5ekdjvta48ewlqwczhrscntqumdc0t65dzyjexjqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys7w639r Video ricordo delle mie ultime corsette sempre in questa raccolta 👣✌️😋<br/><br/><a href="https://youtube.com/playlist?list=PLIUVKmk5PaRxlG-LQPDIzjxhvspETr65H&amp;si=9NPXULBy5GDDA7kS">https://youtube.com/playlist?list=PLIUVKmk5PaRxlG-LQPDIzjxhvspETr65H&amp;si=9NPXULBy5GDDA7kS</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/497/881/924/286/624/original/727836ee6534dd15.jpg"> <br/> 2025-11-05T15:51:33Z https://njump.me/nevent1qqsgaryeldhcrml6dg4xu4h2n83gn6qtmawz0caykt9llrvt8v82zpczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yskak4qy Quanto spacca il nuovo EP di Skarra Mucci e Manudigital appena uscito?! La risposta è nell’immagine qui sotto e la recensione imbruttita nel primo commento 🙂<br/><br/>#Reggae #Ragga #Ragamuffin<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/429/289/071/276/239/original/6960cd495272e497.jpg"> <br/> 2025-10-24T13:09:39Z https://njump.me/nevent1qqsy00wt5t89tpj42z684gw0uaplr9ef64kzutwu96n835hxpr7e4vszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysfqngte Sempre difficile ripartire il lunedì 😅<br/><br/><a href="https://youtube.com/shorts/9mCu8-jikF8">https://youtube.com/shorts/9mCu8-jikF8</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/407/513/843/461/486/original/6d16f0dc53cc64c2.jpg"> <br/> 2025-10-20T16:49:14Z https://njump.me/nevent1qqsdrshevv6v67zpus45vfqkk9a3qm6n6twrwf30jpar54j7g87smqgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ystq9lxr La corsetta di ieri 😋<br/><br/><a href="https://youtube.com/shorts/VbVs5QDSf4k">https://youtube.com/shorts/VbVs5QDSf4k</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/394/882/010/993/974/original/ec880a74e9f87afd.jpg"> <br/> 2025-10-18T11:16:34Z https://njump.me/nevent1qqswatzqx0x45gftddyn8m997vync5rwjl7w3ggn2rvan5jv2uq72aszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysjpl5nc È da Agosto ormai che tutti i santi giorni mangio almeno 1kg di uva fresca. Mi farà male secondo voi?! 🍇😮 <br/><br/>Ebbene sì, è una domanda a trabocchetto: se mi dite che fa male perché contiene troppi zuccheri vi attacco un siluro 😅<br/><br/>#uva #vegan #crudismo<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/394/868/462/453/122/original/72b271dc80b57ac0.jpg"> <br/> 2025-10-18T11:14:06Z https://njump.me/nevent1qqs2k4m53yvdne5qx2wrzu2lkar55gss584sm3t7x52zh83ypdqltsczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysl2cfpm Forse non tutti sanno che le #patate dolci sono buonissime anche crude e possono essere tagliate a cubetti e messe nell&#39;insalatona della sera come fossero carote o zucca. Buonissime e fanno super bene! 🍠🙌😙<br/><br/>#vegan #salad #sweetpotato<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/388/953/369/024/690/original/c514d1b8b5e60900.jpg"> <br/> 2025-10-17T10:09:16Z https://njump.me/nevent1qqsx9up4ze34mj72uvdp6qyz36r69wusmagv33559qd5f4h4gkc6ffqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys7ja2px #Ansa tratta la politica internazionale e le tragedie che ne conseguono come se tutto fosse una telenovela. Qui il messaggio tra le righe mi pare sia: Trump forte del successo clamoroso (sigh!) ottenuto in Palestina alza il telefono e riappacifica anche Russia e Ucraina.<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/385/861/583/713/779/original/e8f95d7d48d77f75.jpg"> <br/> 2025-10-17T08:00:03Z https://njump.me/nevent1qqsgu43aw36prscnr2r0cqstzry2hu9yazkh4whf0ynxa865amdh3aszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysfgyqcj Oggi mentre facevo questa corsetta mi sono fomentato di brutto con la musica hard bass di cui ha trattato <span itemprop="mentions" itemscope itemtype="https://schema.org/Person"><a itemprop="url" href="/npub1llq5nnrlwwne4h5ddmacgtzq6urlmyedmultwgfqezd29tad4pdstsqjf5" class="bg-lavender dark:prose:text-neutral-50 dark:text-neutral-50 dark:bg-garnet px-1"><span>L'Orda d'Oro</span> (<span class="italic">npub1llq…qjf5</span>)</a></span> nella divertentissima puntata di oggi. Che taglio, non sapevo niente di questa sottocultura, ora mi sono documentato però, molto interessante, senza dubbio aggiungerò un segmento hard bass ai momenti più techneggianti dei miei dj-set 🙌🤣<br/><br/>Link al podcast:<br/><a href="https://www.ondarossa.info/newstrasmissioni/lorda-doro/2025/10/tri-poloski">https://www.ondarossa.info/newstrasmissioni/lorda-doro/2025/10/tri-poloski</a><br/><br/>Video ricordo della corsetta:<br/><a href="https://youtube.com/shorts/z3MRKx5NSXo?si=DtwII73D2ZUAMyji">https://youtube.com/shorts/z3MRKx5NSXo?si=DtwII73D2ZUAMyji</a><br/><br/>#barefootrunning #running #hardbass<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/379/444/611/936/559/original/d742326edfcf55f5.jpg"> <br/> 2025-10-15T17:58:07Z https://njump.me/nevent1qqs0mezc5vffdp6htej2xspzavkqrltwzusgujxjlwnk27ud9w2tsfczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysrf2d9d Comincio a riprendermi piano piano da settimane molto faticose di serate a suonare in giro e relativi bagordi 🍺🍻😅<br/><br/>Video ricordo qui 🎥<br/><a href="https://youtube.com/shorts/t92-pvqpUQs">https://youtube.com/shorts/t92-pvqpUQs</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/368/373/233/718/675/original/9a3d89367010da89.jpg"> <br/> 2025-10-13T18:58:34Z https://njump.me/nevent1qqsqnr3y6c3u0nuu7sxmgx754fj4mk7xhm8aae4tcyzq348w4r7ue9qzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys9mh7el Cci t&#39; canosc&#39;?! 😬<br/><br/>Come dicono i miei amici dell&#39;alta puglia 😅<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/368/364/144/284/554/original/a58966c724b29ab4.jpg"> <br/> 2025-10-13T18:52:22Z https://njump.me/nevent1qqsvjwxaw3ljtlkrvj2c9j9rzv2w5kpp3dcq0l7ehjtkm6h6jxnwxdczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysa8fu6c A Melò, becca e porta a casa sto weekend lungo va&#39; 🙌😅<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/311/087/447/238/617/original/5af87f2c65d5e219.jpg"> <br/> 2025-10-03T16:06:22Z https://njump.me/nevent1qqsqly8vgw0r5ag6hmd660mtcdlwhxu8v6jptcxrdamlqr9gkjynr5czypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yspsw4ve Che tocca fa pe&#39; campà, è vero Antò?!<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/305/218/288/174/500/original/c6bbebfcc51cc781.jpg"> <br/> 2025-10-02T15:13:47Z https://njump.me/nevent1qqsf4dvk387hcml356ffsz88furh0fxtvq7mjedf7l8gtc7d9yhhkmczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysavpmlk Oggi mi sono proprio divertito, clima ideale 👍😋<br/><br/><a href="https://youtube.com/shorts/gImcoEfyDRc">https://youtube.com/shorts/gImcoEfyDRc</a><br/><br/>#BarefootRunning #Running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/300/466/111/059/091/original/eb2a65f54374dcb7.jpg"> <br/> 2025-10-01T19:08:16Z https://njump.me/nevent1qqs8qquytkw5leh8tqclx8u8fvdak9tnlkg9xxaupgwgpq6qqxycwsqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yslmsfq9 Lo sappiamo che a voi onnivori non piace il tofu, però preparatevi a mangiarne a tonnellate 😅<br/><br/>Perché Trumpo a qualcuno dovrà pure rifilarla adesso tutta questa #soia in eccedenza che la #Cina quest&#39;anno non sta comprando, prima volta dagli anni &#39;90. E vedrai se non costringerà noi europei a comprarla, suoi fedeli cagnolini. Ci ingozzerà di soia, come già di #armi e di #energia 😬<br/><br/><a href="https://www.economymagazine.it/la-soia-come-le-terre-rare-il-braccio-di-ferro-tra-cina-e-stati-uniti/">https://www.economymagazine.it/la-soia-come-le-terre-rare-il-braccio-di-ferro-tra-cina-e-stati-uniti/</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/264/224/216/662/774/original/d6c926c8bd7d6c53.jpg"> <br/> 2025-09-25T09:28:19Z https://njump.me/nevent1qqst4hnvh7w585tn3y4mq8j26a25h6qjx4e5fwzemf8hsjs4lyhnldqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysw927fw La corsetta di ieri 🏃👍😋<br/><br/><a href="https://youtube.com/shorts/qKmyWsywX6c">https://youtube.com/shorts/qKmyWsywX6c</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/260/048/549/830/954/original/b3beef40f7d41798.jpg"> <br/> 2025-09-24T15:47:17Z https://njump.me/nevent1qqsr86yawyelf7rv2z84gtq5usmvrht80h4ty6wt87la9czn684547gzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yscaan7m In prima pagina dell&#39;Ansa c&#39;è questo titolo allucinante, cui segue articolo altrettanto assurdo, in cui tutto lascia pensare che questo ciclista folle si sia gettato come un kamikaze contro una macchina che andava comoda e tranquilla per la sua strada, quando invece nella stragrande maggior parte dei casi (ma non saprei in questo caso specifico) succede proprio il contrario 😬<br/><br/>Vittimizzazione secondaria?! Dinamica ben nota che riguarda diverse categorie vulnerabili. <br/><br/><a href="https://www.ansa.it/sito/notizie/cronaca/2025/09/20/scontro-bici-auto-ad-andria-muore-un-rider-di-18-anni_685abcd6-5e7f-4f70-9bee-2cb508897452.html">https://www.ansa.it/sito/notizie/cronaca/2025/09/20/scontro-bici-auto-ad-andria-muore-un-rider-di-18-anni_685abcd6-5e7f-4f70-9bee-2cb508897452.html</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/236/287/643/476/584/original/50e3902e56368f19.jpg"> <br/> 2025-09-20T11:03:34Z https://njump.me/nevent1qqsvy3x35huzxjla7vl22eza6u6sgfy90nku84m3lgzf69tft33zqegzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysut75lm Le meglio corsette le faccio sempre dopo una serie di tre uscite consecutive molto lente e poi una giornata di riposo. Seguitemi per altre ricette ✌️😅<br/><br/><a href="https://youtube.com/shorts/WkSnJK8P9Gs">https://youtube.com/shorts/WkSnJK8P9Gs</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/236/243/118/892/679/original/181567381f094926.jpg"> <br/> 2025-09-20T10:53:40Z https://njump.me/nevent1qqsyhecg39cdxpj7kgdrmc6dvkx0c5thvnm8c77cn9lvf94jtzw9muqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysflt522 È sempre tosta ripartire dopo il weekend 😅<br/><br/>Ieri tra l&#39;altro ho cantato al Casilino Sky Park di Roma, insieme a Shakalab e tanti altri amici, e insomma abbiamo sbevazzato un po&#39; troppo 🤣<br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/209/587/113/270/772/original/75a2adc00e634e01.jpg"> <br/> 2025-09-15T17:54:03Z https://njump.me/nevent1qqsrwv6emg0rgvdyu4q8ug2z7w9f0909jme872jku0fk37zwxwl47uszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yslkm4nu Oggi in relax 🏃😋<br/><br/>#barefootrunning #running<br/><br/><a href="https://youtube.com/playlist?list=PLIUVKmk5PaRxlG-LQPDIzjxhvspETr65H&amp;si=e031vfsQUedmqNJg">https://youtube.com/playlist?list=PLIUVKmk5PaRxlG-LQPDIzjxhvspETr65H&amp;si=e031vfsQUedmqNJg</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/170/238/179/100/711/original/bfa89476b7603a72.jpg"> <br/> 2025-09-08T19:07:35Z https://njump.me/nevent1qqsd8xkh3lv2m05sptgdftc84jekdgy3tzmfvaxascjn362j0g8cduczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysph5sh3 Visto che ieri, prima corsa della stagione a piedi nudi, è andato tutto benone, oggi ho corso 8 km e ho messo il turbo 👣👍😅 Video ricordo nelle storielle 🙌😋<br/><br/>#barefootrunning #running<br/><br/><a href="https://youtube.com/shorts/3d4tS929iUY">https://youtube.com/shorts/3d4tS929iUY</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/158/678/902/999/721/original/2bad4e63b283aab0.jpg"> <br/> 2025-09-06T18:07:15Z https://njump.me/nevent1qqsr7samu06rq9s609mng35yqvh4q4z76e36gc9uj7s590crphwakggzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysafh62s Con la corsetta di ieri ho ricominciato dopo parecchi mesi a fare un po&#39; di km a piedi nudi. Devo dire nessun problema, la soletta naturale era ancora lì 👌😋<br/><br/>Nel video che allego vi faccio vedere tutto, anche il raccordo tra la nuova ciclabile di San Pietro e la vecchia ciclabile di Monte Ciocci, che volete di più, na fetta de culo?! 🍑🙌🤣<br/><br/><a href="https://youtube.com/shorts/nmwCxsFN-qM">https://youtube.com/shorts/nmwCxsFN-qM</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/157/041/200/424/949/original/58ac59fa1f7e73ff.jpg"> <br/> 2025-09-06T11:12:13Z https://njump.me/nevent1qqsvvwexzhrd2lcxf6cmcgvav2w6su62sqplhrvqqj8l94x2npx9qmczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysgceccs Giovedì 11 Settembre canto in stile showcase a Roma per questo evento chiamato Reggae For Gaza, durante il quale alcune delle realtà più rappresentative del Reggae romano si daranno il cambio sul palco di Testaccio Estate, uniti a sostegno della Mezzaluna Rossa Palestinese e nella cornice più ampia della 6° edizione del Festival Falastin, Festival della Cultura Palestinese in Italia. Accorrete in massa, sarà un seratone 🍉🙌😗<br/><br/>#ReggaeForGaza #Gaza #Palestina<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/134/624/490/082/475/original/42033ae1ac263459.jpg"> <br/> 2025-09-02T12:24:05Z https://njump.me/nevent1qqs9u02aszpq6257hcgn33t8e7k2j4e8q44de2f2a3eca9r9fjdupaczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yskl84hl Basta, Agosto è passato, l&#39;estate sta finendo, un anno se ne va, sto diventando grande, lo sai che non mi va, e quindi si ricomincia a corricchiare sui 10k, tanto per ricostruire un po&#39; di base aerobica dopo i deliri estivi 🙌😋<br/><br/>Video ricordo qui:<br/><br/><a href="https://youtube.com/shorts/O6wDoQntjjo">https://youtube.com/shorts/O6wDoQntjjo</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/130/466/961/409/609/original/69cec1db60a596ae.jpg"> <br/> 2025-09-01T18:31:54Z https://njump.me/nevent1qqsxdj55a7206ypan07hlj8vzz97a5pqcldxazt5gduynp00kq6qqrqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysph857s Sempre più epica sta diventando questa spedizione, tipo Invincibile Armata, ma questa volta dalla parte giusta della storia, e quindi destinata alla vittoria 🍉✌️ <br/><br/>Un momento storico che mi ricorda altri simili, tipo le gigantesche proteste contro la follia in Vietnam, che segnarono un&#39;epoca per il mondo intero, con effetti tangibili su tutta la società che durarono per un paio di decenni almeno.<br/><br/>Vorrei avere una barchetta e le competenze necessarie per farne parte in prima persona, sarebbe...<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/129/291/619/976/570/original/ce6a2b5ceff76a48.jpg"> <br/> 2025-09-01T13:33:38Z https://njump.me/nevent1qqs98aknvxfafz7z0repcr2gug22lf95w0nx7k5prmsmsgrlqqdd7fszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5yspdq47f Sono abbastanza sicuro che questa volta Strava ha svalvolato in mio favore regalandomi parecchi secondi al km, perché in realtà la percezione è che quest&#39;anno sto facendo molta fatica a recuperare la forma dopo la pausa estiva. Forse sono diventato troppo vecchio, forse è ora che appendo le scarpette da corsa al chiodo. Ah no, non posso, le ho già buttate tutte da tempo 👣✌️🤣 <br/><br/>Video ricordo qui:<br/> <a href="https://youtube.com/shorts/2zdGApM3bis">https://youtube.com/shorts/2zdGApM3bis</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/113/416/236/942/972/original/b37a69f310a616f0.jpg"> <br/> 2025-08-29T18:17:07Z https://njump.me/nevent1qqsgkpxy2fv72spw6c42vnjvcgcykyumwpyft88ydmeesfpld00czugzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysgf0yf7 Niente di meglio di una bella corsetta a piedi nudi sulla sabbia, con il vento che sferza fino a 50km/h. C&#39;erano onde belle grosse e tempeste di sabbia che sembrava in sahara. Insomma, una figata 🙌😅 Vedere per credere:<br/><br/><a href="https://youtube.com/shorts/7AgtP2QszQk">https://youtube.com/shorts/7AgtP2QszQk</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/107/405/392/503/122/original/d74972fc7cf0a296.jpg"> <br/> 2025-08-28T16:47:05Z https://njump.me/nevent1qqsrytsj4m4zpjvgjkwshgnlh5uejakhj5uvd8mpr2v7lgjwgx3gj3gzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysau5749 In #Sicilia uno potrebbe sopravvivere tutta l&#39;estate mangiando solo fichi d&#39;india raccolti direttamente dalle piante, che sono ovunque: ai lati delle strade, nei campi incolti, nelle aiuole cittadine, davvero ovunque. Sono gratis, sono buonissimi, super nutrienti, veramente una manna dal cielo. E invece no, la gente preferisce mangiarsi cose come le cremolate con la brioche accanto, le granite di gelso, i pasticcini alle mandorle, i cannoli. Io boh, non capisco come ragiona la gente 🤣<br/><br/>#foraging<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/083/550/264/942/714/original/56f89286a9fec916.jpg"> <br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/083/550/432/056/373/original/c67336f1aa1ab736.jpg"> <br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/083/550/599/145/065/original/cec94ac565e58af9.jpg"> <br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/115/083/550/731/025/719/original/c07978ae5987a16c.jpg"> <br/> 2025-08-24T11:42:38Z https://njump.me/nevent1qqsgujvgcqg2r3n45dstumex3t5qm0evscsgvzgz5dg8j62ac9c0yjszypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ysuhttld Ieri in occasione del concertino per la festa di fine stagione della squadra femminile dell&#39;Ostiaantica ho rimesso i piedi su un campo da calcio dopo non so quanti secoli che non mi capitava. È stata una discreta botta di nostalgia tacci mia ⚽🥹 <br/><br/>E comunque queste ragazze hanno una grinta pazzesca sul campo di gioco. È stato un piacere vederle mentre ce la mettevano tutta. Grazie per l&#39;invito al mister Marco Fortini, e sempre viva il calcio femminile 🙌😋<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/114/992/860/683/149/513/original/2d133a40576c9163.jpg"> <br/> 2025-08-08T11:17:27Z https://njump.me/nevent1qqs29l85ftkkpynnfddwggq06y966zv87xxvda2kgdcm2xq0v04k3wgzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys5pfzss #Cocomero viene dal latino Cucumis (cetriolo) ed è un termine diffuso al centro. Al nord invece prevale #anguria, dal tardo greco bizantino angourion (sempre cetriolo). Al sud invece lo chiamano in ogni paesello un po&#39; come cazzo gli pare, da zipangulu fino a melone sarciniscu (saraceno). Nel vostro sud invece come lo chiamate?! 🍉🇵🇸🍉😋<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/114/987/142/307/291/937/original/0adf8f53a8af12e1.jpg"> <br/> 2025-08-07T11:07:20Z https://njump.me/nevent1qqsz4td6as4k66feduqsm65jmnx5dmeq609zugxhwzeyqnyzrgafzrczypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ystx4fxz Fortress Europe 🏰😬<br/><br/><a href="https://www.wired.it/article/entry-exit-system-riconoscimento-biometrico-frontiere-europa-data/">https://www.wired.it/article/entry-exit-system-riconoscimento-biometrico-frontiere-europa-data/</a><br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/114/949/618/612/147/675/original/f40ab1440dd926c3.jpg"> <br/> 2025-07-31T20:00:46Z https://njump.me/nevent1qqsqry5n8tc0erujuwtt63hq75sy9nvz7gsukcg0sqm7adxznv32zqqzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys57j05k Oggi poco tempo quindi breve ma intensa 🏃😋<br/><br/>Video ricordo qui:<br/><a href="https://youtube.com/shorts/wAq569YiPw0">https://youtube.com/shorts/wAq569YiPw0</a><br/><br/>#barefootrunning #running<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/114/943/342/661/892/108/original/373c8395af06a225.jpg"> <br/> 2025-07-30T17:24:34Z https://njump.me/nevent1qqsqsjneeyt8mc2ttmr8rtfavp6hy6pwjtmzjk457uuaxjjhltkmn0qzypv8krtjcfe6w8ad59tndcedegjzvfp6z50tmzs5vfhxgtmrpr5ys2zf33f In risposta a un mio post ho ricevuto questo messaggio da un un account Mastodon non meglio verificato. Se non fossi nel Fediverso avrei paura di cliccare quel link 😮 Invece devo davvero?!<br/><br/>#mastaiuto<br/> <img src="https://cdn.masto.host/livellosegretoit/media_attachments/files/114/943/032/596/691/238/original/3c6b0f600a33b463.jpg"> <br/> 2025-07-30T16:04:55Z