Baodi on Nostr: ...

生活中总是免不了一地鸡毛，负面情绪更是无孔不入，这个时候能否心平气和的去处理问题，就展示了一个人最大的修养。每一次情绪的产生，无论是愤怒爆发还是闷声生气，其实都是一次巨大的能量消耗，对身体伤害极大，而最后情绪并没有帮助解决任何问题。所以，当情绪的大门被迫打开时，学会及时关上，就是对生活最有力的反击。随时懂得管理好情绪，忘记一切，才不会让自己陷入痛苦之中。