bosstanabe on Nostr: ไข่ดาวทอดในน้ำมันหมูหอมๆ ...
ไข่ดาวทอดในน้ำมันหมูหอมๆ เคียงกับน้ำจิ้มแจ่วทำเองง่ายๆ แค่นี้ก็อิ่มอร่อยแล้ว ในงบประมาณไม่ถึงร้อยบาท
กินไข่ขนาดนี้ไม่กลัวคลอเลสเตอรอลอุกตันในเส้นเลือดหรอ?
ต่อให้ผมอธิบายมีเหตุผลแค่ไหนก็ไม่ค่อยจะมีใครเชื่อหรอกครับ เลยคิดว่าแปะลิ้งความรู้จากหมอป๊อบไว้ไปฟังเองดีกว่าครับ
ความรู้จากคลิปนี้เปลี่ยนมุมมองต่อไขมันคลอเลสเตอรอลผมไปตลอดกาล
ร่างกายผลิตคลอเลสเตอรอลประมาณ 80% อีก20% มาจากอาหาร
คำถามชวนคิด
ทำไมร่างกายจะต้องผลิตสิ่งที่ทำร้ายตัวเองครับ?
คลอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบหนึ่งของผนังเซลล์ เป็นสิ่งที่สำคัญต่อสิ่งมีชีวิตมาก สำคัญแค่ไหน ลองสละเวลา(ไถติ๊กตอก) มาฟังคลิปนี้สัก 2 ชั่วโมงนะครับ
ความรู้จากคลิปนี้ ผมฟังแล้วก็ยังไม่เชื่อนะครับ ผมต้องลองด้วยตัวเองก่อนถึงจะเชื่อครับ มันเป็นวิธีเดียวที่จะเข้าใจร่างกายตัวเองได้ครับ
https://www.youtube.com/live/HmROaHx-jXs?si=fgvsiK8nhETrT75j#siamstr
Published at
2024-08-10 08:42:01Event JSON
{
"id": "7d60871f1c4890714755f209b45717d348edcca7d31f7d757e6b1e2fa01d5a33",
"pubkey": "c23b872883073cc5295004405541c7b60ef4052b6e94fc6a849b0c5d55b2d0fb",
"created_at": 1723272121,
"kind": 1,
"tags": [
[
"imeta",
"url https://image.nostr.build/f97b429d2d598a0bddc8c96e08b6c4c22dd825dc4233e42b2eb13b60998afe5e.jpg",
"blurhash eNHeLOSKESxCMx?dn%?HWYWUXBxur?M{X5%0RjNGkWM{WBWBRjV@xa",
"dim 3024x4032"
],
[
"r",
"https://www.youtube.com/live/HmROaHx-jXs?si=fgvsiK8nhETrT75j"
],
[
"t",
"siamstr"
],
[
"r",
"https://image.nostr.build/f97b429d2d598a0bddc8c96e08b6c4c22dd825dc4233e42b2eb13b60998afe5e.jpg"
]
],
"content": "ไข่ดาวทอดในน้ำมันหมูหอมๆ เคียงกับน้ำจิ้มแจ่วทำเองง่ายๆ แค่นี้ก็อิ่มอร่อยแล้ว ในงบประมาณไม่ถึงร้อยบาท\n\nกินไข่ขนาดนี้ไม่กลัวคลอเลสเตอรอลอุกตันในเส้นเลือดหรอ?\n\nต่อให้ผมอธิบายมีเหตุผลแค่ไหนก็ไม่ค่อยจะมีใครเชื่อหรอกครับ เลยคิดว่าแปะลิ้งความรู้จากหมอป๊อบไว้ไปฟังเองดีกว่าครับ\n\nความรู้จากคลิปนี้เปลี่ยนมุมมองต่อไขมันคลอเลสเตอรอลผมไปตลอดกาล\nร่างกายผลิตคลอเลสเตอรอลประมาณ 80% อีก20% มาจากอาหาร\n\nคำถามชวนคิด\nทำไมร่างกายจะต้องผลิตสิ่งที่ทำร้ายตัวเองครับ?\n\nคลอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบหนึ่งของผนังเซลล์ เป็นสิ่งที่สำคัญต่อสิ่งมีชีวิตมาก สำคัญแค่ไหน ลองสละเวลา(ไถติ๊กตอก) มาฟังคลิปนี้สัก 2 ชั่วโมงนะครับ\n\nความรู้จากคลิปนี้ ผมฟังแล้วก็ยังไม่เชื่อนะครับ ผมต้องลองด้วยตัวเองก่อนถึงจะเชื่อครับ มันเป็นวิธีเดียวที่จะเข้าใจร่างกายตัวเองได้ครับ\n\nhttps://www.youtube.com/live/HmROaHx-jXs?si=fgvsiK8nhETrT75j\n\n#siamstr https://image.nostr.build/f97b429d2d598a0bddc8c96e08b6c4c22dd825dc4233e42b2eb13b60998afe5e.jpg ",
"sig": "317ac328dfad8d52f298ae7fd329502bebc9f80bfb5c03fc5c98f40dfdb1600642ce9103fdabfc4b27445c70005b0492c7794d43a17a068f9c5d29c35984cb21"
}
