คุณต้องใช้ความพยายามแค่ไหนในการนอนหัวค่ำทั้งๆที่อยากดูซีรี่ย์
คุณต้องใช้ความพยายามแค่ไหนในการปลุกตัวเองขึ้นมาตอนเช้า ทั้งๆที่อยากนอนต่อ
คุณต้องใช้ความพยายามแค่ไหนในการกินตามแผนการที่วางไว้ ในเมื่อมีคนรอบตัวชวนไปปาร์ตี้ตลอดเวลา
คุณต้องใช้ความพยายามแค่ไหน ในการจัดการตัวเองทั้งปี เพื่อวิ่งมาราธอน 1 ครั้ง
และถ้าคุณทำได้ คุณทำได้นานแค่ไหน
น้องชายผมวิ่งมาราธอนมาแล้ว 8 ครั้ง run on fat ด้วย!!
เชื่อผมเถอะว่าแต่ละครั้งมันไม่ง่ายขึ้นหรอก
เรื่องเล่าจากประสบการณ์ของคนที่ผ่านมันมาจริงๆ มีค่ามาก มันคือPOWของเค้าที่เอามาถ่ายถอด
น่าสนใจมาก เราสามารถส่งต่อพลังงานกันได้ในรูปแบบตัวอักษร
ถ้าถามผมว่าใครมีวินัยที่สุดที่ผมรู้จัก
คงต้องเป็นคนนี้ 😤
#siamstr
quoting note1mpe…8rsmวันที่มีคุณค่า คือวันที่ได้อยู่กับตัวเองแบบยาวนาน ในบรรยากาศอันเงียบสงบยามเช้า
ไม่น่าเชื่อว่าตลอดการใช้ชีวิตของเรานั้น แถบไม่ได้มีเวลาที่อยู่กับตัวเราเองจริงๆเลย
#เช้าตื่น อยู่กับครอบครัว
#ระหว่างวัน อยู่กับการทำงาน
#เวลาว่างระหว่างวัน Social / Chat online offline แบบไม่มีหยุดพัก
#เย็นค่ำ อยู่กับครอบครัว
ทุกช่วงเวลาระหว่างวันนั้น ไม่มีช่วงไหนเลยที่ไม่สำคัญ ซึ่งแน่นอนเราให้ความสำคัญอย่างเต็มที่กับทุกคนที่เราได้พูดคุยได้พบเจอ ทั้งครอบครัว พนักงาน ลูกค้า Suppliers เพื่อนๆ ซึ่งแน่นอนทุกคนก็ให้เวลาของเขามากับตัวเราเช่นกัน….
แต่….. เวลาไหนล่ะ
#ที่เราได้อยู่กับตัวเราเองบ้าง?
#ได้ทบทวนตัวเราเองแบบไม่มีคนอื่นมาเกี่ยวข้องบ้าง?
#ได้ตระหนักถึงจิตใจ ร่างกายของตัวเราเองบ้าง?
TGIF เป็นเมื่อก่อนคงขอบคุณคืนวันศุกร์ แต่ตอนนี้ขอบคุณเช้ามืดตี3 ของวันศุกร์ ที่ได้ออกไปวิ่ง ทบทวนตัวเอง ให้เวลากับตัวเอง บวกกับยังไม่อยากตายเร็ว…เพราะอยากอยู่กับครอบครัว เห็นลูกโต เห็นbtcโต…. 5555
แต่กลับกลายเป็นว่า การวิ่งที่หวังว่าจะได้สุขภาพที่แข็งแรง กลับได้ “เวลาอันมีค่า” ที่ได้อยู่กับตัวเองจริงๆ ที่ซึ่งหาไม่ได้เลยกลับการใช้ชีวิตในโลกปัจจุบัน….
เริ่มเข้าใจผู้ใหญ่ ว่าช่วงเวลาเช้ามืดนี้มันช่างดีจริงๆ ได้ทั้งออกกำลัง อ่านหนังสือ นั่งสมาธิ รดน้ำต้นไม้
ดังที่แมวที่บ้าน ไลฟโค้ชส่วนตัวเรา “ไข่ต้ม” พยายามสื่อสารบอกเราว่า “อยู่เฉยๆ อยู่กับตัวเองบ้าง” 5555 ตอนนี้เข้าใจแล้วจ้าาา
ขอบคุณพี่ป้ำ @panai ที่ชวนมาNostr ชิคๆนี้ เพราะพิมพ์ยาวเยียดไปในโซเชียลสุดฮิต ก็คงคิดว่าเรามันไม่ปกติ 555
#Siamstr #ทีมตรู่ #RunOnFat