#ностр #бег #спорт #рустр
сегодня была моя первая интервальная беговая тренировка. отстой полный, длительный медленный бег мне нравится гораздо больше 🥲 гораздо приятнее бежать 10 км на пульсе 150, чем 3 интервала по 500 метров, выгоняя себя всеми силами за 180 🫠
katzz / katz katz
npub180c…0m87
2024-07-07 19:51:50
Author Public Key
npub180ces7t55elav3gwhv96g7zsauajq0upw4nvdvdlltt2g886z24qhk0m87Published at
2024-07-07 19:51:50Event JSON
{
"id": "5cdb069c10e2da3d8d0806d3512da302a6bd594df7594d09ed89b9bd35a6f8e7",
"pubkey": "3bf1987974a67fd6450ebb0ba47850ef3b203f817566c6b1bffad6a41cfa12aa",
"created_at": 1720374710,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"ностр"
],
[
"t",
"бег"
],
[
"t",
"спорт"
],
[
"t",
"рустр"
]
],
"content": "#ностр #бег #спорт #рустр \nсегодня была моя первая интервальная беговая тренировка. отстой полный, длительный медленный бег мне нравится гораздо больше 🥲 гораздо приятнее бежать 10 км на пульсе 150, чем 3 интервала по 500 метров, выгоняя себя всеми силами за 180 🫠",
"sig": "8b53f8a793055cf61c784cd551dbc27787e3af03db784b6ac9df1dcf8bc62fb91772bed3153ce21b0a10df0c76aa5d3f1e01ccd4586f5d4f53b9a820a34bd86c"
}