นอกเรื่อง มาแลกเปลี่ยนค่ะ
หลายท่านบอกว่า พุท โธ ทำให้เรารับรู้ถึงลมหายใจเข้า ออก มีสติรับรู้ เพราะจิตเราอยู่กับการบริกรรม พุท โธ
แต่ในขณะเดียวกันนั้นก็ทำให้เรายึดติด
ว่าจะต้องพุทโธ นะ ต้องรับรู้ว่า พุท โธ
ไม่ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ เราเอาจิตไปจดไว้ที่การบริกรรม
ทำให้จิตไม่ฟุ้งไปไหนไกล แต่ก็ทำให้จิตยังคงมีอัตตา
พระพุทธเจ้าไม่เคยสอนให้พุท โธ
สอนเพียงรู้ลมหายใจ
หายใจเข้ายาวรู้ หายใจเข้าสั้นรู้
.
ส่วนตัวเคยบริกรรมพุทโธ แต่ไม่เคยรู้ลมหายใจสั้นยาว
ตอนนี้กำลังฝึกรู้ลมหายใจสั้นยาว
แบบไม่พุท โธ อยู่ค่ะ
อยากรู้ผลลัพธ์เหมือนกันว่าจะเป็นอย่างไรต่อ จิตจะว่างหรือฟุ้งกว่าเดิม 😅
U
npub1y3y…mlsw
2024-06-03 04:35:28
in reply to nevent1q…vdm8
Author Public Key
npub1y3y2vmmw00a9tftxh0mpvz5z5xd9ey28q93flwcj93zaaquzjmys4amlswPublished at
2024-06-03 04:35:28Event JSON
{
"id": "5fc98c9dac8d7f7007520a9e5ba8e8fbcc2f136ee35b5f7857af5862c7b166e4",
"pubkey": "2448a66f6e7bfa55a566bbf6160a82a19a5c914701629fbb122c45de838296c9",
"created_at": 1717382128,
"kind": 1,
"tags": [
[
"e",
"faba4154ffe8e02f63cc276ab5921e46faca53fc50f0643a1a67afb4731d5d6a",
"",
"root"
],
[
"e",
"fc6eff694dd31e8c36ed3b799d60a54f50dfff7fdee8f5bc6abde0bf2034d6de",
"",
"reply"
],
[
"p",
"bb6738dc50e26244312dc3e87fb5fcf49f222c260bebe00352f477fcab327449"
],
[
"p",
"2bfc8bf7711b426bdebcd295cc459300a0a0d8bd918b3572ba98a34f2671a2ae"
]
],
"content": "นอกเรื่อง มาแลกเปลี่ยนค่ะ\nหลายท่านบอกว่า พุท โธ ทำให้เรารับรู้ถึงลมหายใจเข้า ออก มีสติรับรู้ เพราะจิตเราอยู่กับการบริกรรม พุท โธ \nแต่ในขณะเดียวกันนั้นก็ทำให้เรายึดติด \nว่าจะต้องพุทโธ นะ ต้องรับรู้ว่า พุท โธ \nไม่ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ เราเอาจิตไปจดไว้ที่การบริกรรม \nทำให้จิตไม่ฟุ้งไปไหนไกล แต่ก็ทำให้จิตยังคงมีอัตตา\nพระพุทธเจ้าไม่เคยสอนให้พุท โธ \nสอนเพียงรู้ลมหายใจ \nหายใจเข้ายาวรู้ หายใจเข้าสั้นรู้ \n.\nส่วนตัวเคยบริกรรมพุทโธ แต่ไม่เคยรู้ลมหายใจสั้นยาว \nตอนนี้กำลังฝึกรู้ลมหายใจสั้นยาว \nแบบไม่พุท โธ อยู่ค่ะ\nอยากรู้ผลลัพธ์เหมือนกันว่าจะเป็นอย่างไรต่อ จิตจะว่างหรือฟุ้งกว่าเดิม 😅",
"sig": "1321f50bb2fe6c2b3ac923d14f8c37802a5277b1373d709f904d7cf2840fb76aba447cf6b1cf5b7593969570e8f9d299ee6ba5b886f90a3ee5dd37e7139d0bd5"
}