andre21 on Nostr: Ich nehme täglich 10.000 IE von Herbst bis Winter ab und zu auch mal 15-20T. Immer ...
Ich nehme täglich 10.000 IE von Herbst bis Winter ab und zu auch mal 15-20T. Immer mit ausreichend K1+K2 und Mg. War vor Jahren mal beim Messen, da hatte ich einen Wert von 100 ng/ml. 😁