Hakushi on Nostr: ...
小时候，什么都要靠父母，一旦被讨厌、嫌弃，会感到字面意义的“陷入绝境”、“活不下去”。这种经验太多，固着下来，长大就会过分在意评价，害怕被人讨厌。换言之，害怕被讨厌，可能源于童年的死亡焦虑。
我经常默念：今时不同往日，被人讨厌并不会死，离了谁老子都能活。不过，也还是习惯性讨好、下意识惶恐，一遇事就忘记咒语。所以，跟很多社恐的朋友一样，我更喜欢非即时沟通，能有空间反省、过滤这类魔障，更接近说出本心，做自己。
至于治愈，随缘吧，反正也不是一天两天了。
GM
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