ทดลองไดเอ็ตแบบต่างๆ ตามมีตามเกิด ฉบับเด็กมหาลัย
คาร์นิวอร์ได้5วัน ไม่มีเวลาทำกินซื้อไข่จนเบื่อ
High fat low carb ทำได้เกือบสัปดาห์1 alertมาก แต่แมสลดลง(ใครที่จะผอมๆจะเพิ่มแมสไม่แนะนำนะจ๊ะ)
High everything but natural food เฟียตฟู้ดนิดหน่อย ได้ mass เลือกได้ว่าวันไหนอยาก alert อยากเก็บ mass
ผลที่ลองตามนี้นะครับ จะhigh carb hihg fat high อะไรมันworkเดี๋ยวร่างกายกับกระเป๋าตังค์บอกเอง ขอแค่เลี่ยง seed oilไว้ก่อน
#siamstr
/ Nutdanai
npub10d…ddy2m
2024-07-03 05:15:37
Author Public Key
npub10dc6syuv8zghf4zqvkc9k064qgt3nmvxay40ujc4u5vnjkam0plsuddy2mPublished at
2024-07-03 05:15:37Event JSON
{
"id": "02f076f4cca37c7e4f5a798ad3eb53880ed1dc3845d239596324cf0ef91c4ebb",
"pubkey": "7b71a8138c389174d44065b05b3f55021719ed86e92afe4b15e519395bbb787f",
"created_at": 1719976537,
"kind": 1,
"tags": [
[
"t",
"siamstr"
]
],
"content": "ทดลองไดเอ็ตแบบต่างๆ ตามมีตามเกิด ฉบับเด็กมหาลัย\nคาร์นิวอร์ได้5วัน ไม่มีเวลาทำกินซื้อไข่จนเบื่อ\nHigh fat low carb ทำได้เกือบสัปดาห์1 alertมาก แต่แมสลดลง(ใครที่จะผอมๆจะเพิ่มแมสไม่แนะนำนะจ๊ะ)\nHigh everything but natural food เฟียตฟู้ดนิดหน่อย ได้ mass เลือกได้ว่าวันไหนอยาก alert อยากเก็บ mass \nผลที่ลองตามนี้นะครับ จะhigh carb hihg fat high อะไรมันworkเดี๋ยวร่างกายกับกระเป๋าตังค์บอกเอง ขอแค่เลี่ยง seed oilไว้ก่อน\n#siamstr",
"sig": "62d7ca1b9b01f013c7d27e9b96a90f68691d0ac3958f2b2d3fe2d9881afd34b031f817261c2a3bef1609883025cd7fda75ed2c85a30cac0d884eb50a4cc44dcc"
}