シオルヴァニタス on Nostr: ...
YouTubeでソルフェジオ周波数や高周波ｈｚ帯の動画を見ながらリラックス、
お祓い動画、などを見て精神浄化、
外に出て散歩したり出かけたりして動いて気分転換。etc.
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