أحمد (npub1vq7…gx5j) الفجر الباسم (npub1srk…kwj9)
بالضبط
واضيف من الشعر بيت ان الدهون النباتية ضارة وتصنف ككروسترول ضار ماعدا زيت الزيتون
اما الدهون الحيوانية ان كان سمنة او زبدة او دهون اللحوم فهي مفيدة جداً وتصنف ككروسترول نافع بيقضي على الضار
في انواع من الحديد والبروتين وفايتمينات لا يمكن الحصول عليها الا من اللحوم
وانا مش فاهم اي ممكن السبب فالتحول للنباتية لان كل الاسباب اللي سمعتها قبل كده واهية
زي عدم ايذاء الحيوانات
هل تعلم ان النبات بيحس وبيتألم وعنده مشاعر ولما بتقطف ورقة من شجرة او من زهرة او لما تحصد المحصول او تشيل نبتة من جذورها بتتألم وبتصدر موجات العلماء رصدوها تشبه الانين
وعلى فكرة لو هنتكلم عن الغذاء الصحي فالاكتفاء بالمنتجات الحيوانية افضل من الاكتفاء بالنباتية وتقدر تبحث عن نظام الكيتو وانا اتبعته فترة وفادني جداً لتنزيل وزني وبيحسن الضغط والسكر والكولسترول والدهون على الكبد وغيره كتير
لكني توقفت لان الافضل هو التوازن الغذائي مهم والنبات ليه فوائده برضه اللي اللحوم متقدر تعوضها
لازم توازن
رامح /
npub19u…cneh8
2024-02-11 21:05:36
in reply to nevent1q…j6m3
Author Public Key
npub19ue9htfjft398wrhtfpfm8s4h82vaxsr8q20qztveye9drmwnd0qmcneh8Published at
2024-02-11 21:05:36Event JSON
{
"id": "c9f43d1d5ff0fe84d8abbc72abe92b8029ecb250becea8fbe18697e3a2186400",
"pubkey": "2f325bad324ae253b8775a429d9e15b9d4ce9a033814f0096cc932568f6e9b5e",
"created_at": 1707681936,
"kind": 1,
"tags": [
[
"p",
"603d76d163f60d3e9b83095e2fc11a543dc6bbff6251981bfc7b2fd035f8255e",
"wss://relay.mostr.pub"
],
[
"p",
"80ed9ce958f5b837724f4889212d310df70351c7c9440e28a6d98ba910016384",
"wss://relay.mostr.pub"
],
[
"e",
"e782b05907196aeea450d7a71641fc21a115ffea6cef3b03e9da91162767ea9b",
"wss://relay.mostr.pub",
"reply"
],
[
"proxy",
"https://bassam.social/objects/8a5055ec-4343-484a-bae2-f420a515e688",
"activitypub"
]
],
"content": "nostr:npub1vq7hd5tr7cxnaxurp90zlsg62s7udwllvfgesxlu0vhaqd0cy40qfpgx5j nostr:npub1srkee62c7kurwuj0fzyjztf3phmsx5w8e9zqu29xmx96jyqpvwzqhckwj9 \nبالضبط\nواضيف من الشعر بيت ان الدهون النباتية ضارة وتصنف ككروسترول ضار ماعدا زيت الزيتون\nاما الدهون الحيوانية ان كان سمنة او زبدة او دهون اللحوم فهي مفيدة جداً وتصنف ككروسترول نافع بيقضي على الضار\nفي انواع من الحديد والبروتين وفايتمينات لا يمكن الحصول عليها الا من اللحوم\nوانا مش فاهم اي ممكن السبب فالتحول للنباتية لان كل الاسباب اللي سمعتها قبل كده واهية\nزي عدم ايذاء الحيوانات\nهل تعلم ان النبات بيحس وبيتألم وعنده مشاعر ولما بتقطف ورقة من شجرة او من زهرة او لما تحصد المحصول او تشيل نبتة من جذورها بتتألم وبتصدر موجات العلماء رصدوها تشبه الانين\nوعلى فكرة لو هنتكلم عن الغذاء الصحي فالاكتفاء بالمنتجات الحيوانية افضل من الاكتفاء بالنباتية وتقدر تبحث عن نظام الكيتو وانا اتبعته فترة وفادني جداً لتنزيل وزني وبيحسن الضغط والسكر والكولسترول والدهون على الكبد وغيره كتير\nلكني توقفت لان الافضل هو التوازن الغذائي مهم والنبات ليه فوائده برضه اللي اللحوم متقدر تعوضها\nلازم توازن",
"sig": "4493b63cedc63eae96a1d161d7b5e58ff90f704de0c4c4ae7f77fa285f596d28bbf430e10e300ac5d5b4c7dfe49d245b59c00e4233c2235e02be56a63ab34ce5"
}