จากความคิดเห็นของผม, อย่างหลังควรจะให้ผลที่ดีกว่า
1. เกี่ยวกับการรับรู้ ร่างกายจะได้โฟกัสไปที่กระบวนการย่อยอาหาร
2. ไม่ติดคอ
3. Multitasking เป็นการทำลายการมีสมาธิจดจ่อ
4. ทำบ่อย ๆ จนชิน ส่งผลเสียในการรับรู้คือ พอมันกลายเป็นการทำงานด้วยกระบวนการออโตเมติก เรามักจะหยุดการโฟกัสสิ่งที่กำลังอยู่ตรงหน้า ปล่อยเบลอแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว Sadhguru แกบอกว่า “นั่นไม่ใช่ efficiency ของมนุษย์, นั่นเป็น efficiency ของเครื่องจักร”
5. สรุป : แบบแรกทำแล้ว เสียสมาธิ.. เขียนยาวทำไม 🤣
Hipknox / Hipknox_
npub1p0…jv9kv
2024-07-26 12:04:13
in reply to nevent1q…hpz9
Author Public Key
npub1p0glyrz85nu86gevlhrsg9t3pg5uhrhq3sgwjmy8mzq0k09m30pq2jv9kvPublished at
2024-07-26 12:04:13Event JSON
{
"id": "27e419ed77f9ceff7a66b5a115d0b0ddf11f78e485b622f12cbd00dff45098a5",
"pubkey": "0bd1f20c47a4f87d232cfdc70415710a29cb8ee08c10e96c87d880fb3cbb8bc2",
"created_at": 1721988253,
"kind": 1,
"tags": [
[
"e",
"12e772b49855d621df8b3cfed315712ff12733289847fcfc0376b10771e7e8a1",
"wss://relay.notoshi.win/",
"root"
],
[
"e",
"12e772b49855d621df8b3cfed315712ff12733289847fcfc0376b10771e7e8a1",
"wss://relay.notoshi.win/",
"reply"
],
[
"p",
"2448a66f6e7bfa55a566bbf6160a82a19a5c914701629fbb122c45de838296c9",
"",
"mention"
]
],
"content": "จากความคิดเห็นของผม, อย่างหลังควรจะให้ผลที่ดีกว่า\n1. เกี่ยวกับการรับรู้ ร่างกายจะได้โฟกัสไปที่กระบวนการย่อยอาหาร\n2. ไม่ติดคอ\n3. Multitasking เป็นการทำลายการมีสมาธิจดจ่อ\n4. ทำบ่อย ๆ จนชิน ส่งผลเสียในการรับรู้คือ พอมันกลายเป็นการทำงานด้วยกระบวนการออโตเมติก เรามักจะหยุดการโฟกัสสิ่งที่กำลังอยู่ตรงหน้า ปล่อยเบลอแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว Sadhguru แกบอกว่า “นั่นไม่ใช่ efficiency ของมนุษย์, นั่นเป็น efficiency ของเครื่องจักร”\n5. สรุป : แบบแรกทำแล้ว เสียสมาธิ.. เขียนยาวทำไม 🤣",
"sig": "c04dafa27bb940e1682f5272b635c47540f4e87f25f7c3ccec483526a4a130d72b0d90b899faee8039c5718d487f26b80decf6bd079fbc4250e59028bc924d06"
}