ปู่ย่า ตายาย กินข้าวเช้า กินแป้ง กันมาทั้งชีวิตไม่เห็นจะมีปัญหาอะไร!!
เคร.. ปู่ย่า ตายาย กินข้าวเช้าแล้วเขาก็เข้าไปสวนนาไร่ ไปใช้พลังงานจากอาหารที่เขากิน เขาจะกินหนักแป้ง และกินสามมื้อก็ไม่แปลก วัน ๆ นึง พวกเขาใช้พลังงานจากการใช้กำลังกายเป็นหลักมากตั้งเท่าไหร่
พวกเองอ่า มื้อแรกซัดข้าวแกง คาร์บหนัก ๆ จากข้าว น้ำมันพืชเยิ้ม ๆ จากผัดกระเพรา น้ำตาลในพริกน้ำปลาที่ใส่เพิ่ม กินเสร็จแล้วต่อด้วยลาเต้เย็นหวาน 100% สักแก้ว แล้วพวกเองก็เข้าไปนั่งกดคีย์บอร์ดอยู่หน้าคอมฯ ใช้พลังงานไปกับข้อต่อนิ้วที่กดลงบนเมาส์กับคีย์บอร์ด กับลุกเดินไปเยี่xx ของที่กินเข้าไปเมื่อเช้ายังไม่ใช้ไม่ทันหมด อินซูลีนยังไม่ทันลง เที่ยงพวกเองก็กินอัดกันเข้าไปอีกแล้ว
ข้าวหรือแป้งไม่ได้ผิด กินคาร์บไม่ได้ผิด พฤติกรรมการใช้ชีวิตของพวกเองนั่นแหละที่มันไม่เหมาะสมกับการกินอาหารแบบที่ปู่ย่าตายายของพวกเองเคยกิน
Winter is not coming, but you eat like you're going to hibernate. 🤣
Hipknox / Hipknox_
npub1p0…jv9kv
2024-01-16 04:19:07
in reply to nevent1q…sh9d
Author Public Key
npub1p0glyrz85nu86gevlhrsg9t3pg5uhrhq3sgwjmy8mzq0k09m30pq2jv9kvPublished at
2024-01-16 04:19:07Event JSON
{
"id": "28ea5e9a4e63f5dfed9499b532d940c57d93a3846207c39423dc6de2f9d94821",
"pubkey": "0bd1f20c47a4f87d232cfdc70415710a29cb8ee08c10e96c87d880fb3cbb8bc2",
"created_at": 1705375147,
"kind": 1,
"tags": [
[
"e",
"ac143f8f324c2d01622691a3947a0ef5a857e10f599ebaab90fbd4c52885bc7a",
"wss://nostr.bitcoiner.social/",
"root"
],
[
"p",
"8b2ff7ceb4a1ea558bb929ce0d3513dfeca2cab712fd149551a961c822ace218"
]
],
"content": "ปู่ย่า ตายาย กินข้าวเช้า กินแป้ง กันมาทั้งชีวิตไม่เห็นจะมีปัญหาอะไร!!\n\nเคร.. ปู่ย่า ตายาย กินข้าวเช้าแล้วเขาก็เข้าไปสวนนาไร่ ไปใช้พลังงานจากอาหารที่เขากิน เขาจะกินหนักแป้ง และกินสามมื้อก็ไม่แปลก วัน ๆ นึง พวกเขาใช้พลังงานจากการใช้กำลังกายเป็นหลักมากตั้งเท่าไหร่\n\nพวกเองอ่า มื้อแรกซัดข้าวแกง คาร์บหนัก ๆ จากข้าว น้ำมันพืชเยิ้ม ๆ จากผัดกระเพรา น้ำตาลในพริกน้ำปลาที่ใส่เพิ่ม กินเสร็จแล้วต่อด้วยลาเต้เย็นหวาน 100% สักแก้ว แล้วพวกเองก็เข้าไปนั่งกดคีย์บอร์ดอยู่หน้าคอมฯ ใช้พลังงานไปกับข้อต่อนิ้วที่กดลงบนเมาส์กับคีย์บอร์ด กับลุกเดินไปเยี่xx ของที่กินเข้าไปเมื่อเช้ายังไม่ใช้ไม่ทันหมด อินซูลีนยังไม่ทันลง เที่ยงพวกเองก็กินอัดกันเข้าไปอีกแล้ว\n\nข้าวหรือแป้งไม่ได้ผิด กินคาร์บไม่ได้ผิด พฤติกรรมการใช้ชีวิตของพวกเองนั่นแหละที่มันไม่เหมาะสมกับการกินอาหารแบบที่ปู่ย่าตายายของพวกเองเคยกิน\n\nWinter is not coming, but you eat like you're going to hibernate. 🤣",
"sig": "8e0720c05775d371b36360262fad108502457d1404d03f9efaac3cdb59338b164aa0d1235e70391cbb6dcf2c865cce989e8158451e5d7fd3398feafa99331510"
}