bosstanabe
Boss

low time preference business.
ได้แง่คิดหลายอย่างจากคลิปนี้
- ดำเนินธุรกิจโดย ไม่กู้ ไม่ยุ่งเกี่ยวดอกเบี้ย เพราะผิดหลักศาสนา
- เน้นคุณภาพมากกว่ากำไร(แต่ก็ต้องคุม process ให้ลีนจนสามารถอยู่ได้ในระยะยาว)
- คุมวัตถุดิบตั้งแต่น้ำเชื้อ ยันโรงเชือด
- กระบวนการเลี้ยงวัว มี breeding>backgrounding>feeding>slaughtering
- ให้ความสำคัญกับกระบวนการ backgrounding ซึ่งเป็นการปล่อยให้วัวโตตามธรรมชาติในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ขั้นตอนนี้ใช้เวลานาน หลายคนจึงไม่ค่อยให้ความสำคัญ แต่มันกลับเป็นขั้นตอนที่สร้าง foundation ที่แข็งแกร่งให้กับวัวได้
- สอนลูกด้วยการไม่โกหก คุมให้ดีในช่วง 7 ปีแลก คล้ายกับการ backgrounding คือให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ให้โตมาเป็นคนที่สมบูรณ์ในทุกด้าน หลังจากปล่อยอิสระให้เค้าเลือกทางเดินชีวิตเอง
ยังไม่ได้ลองเนื้อแองกัสตัวใหม่ เดี๋ยวลองแล้วจะมารีวิ๋ว
สุดท้ายนี้คือ รอซื้อหุ้นครัฟฟ
https://youtu.be/k0DhVN_db2Y?si=F0pSLIHlcjL8q4Ko
#siamstr

2024-08-31 11:18:52

- reply

most plain yogurt I can find is low fat which is kind of bs, adding butter enhanced flavour quite alot!

2024-08-25 09:52:29

เราจะมีวินัยมากขึ้น เมื่อมีเงินเป็นปัจจัยสำคัญ
แนะนำแอพ Stepbet ที่ให้เราลงเงินร่วมกิจกรรมชาเร้นจ์ โดยแอพจะเชื่อมกับข้อมูลนับก้าวในมือถือ และคำนวณว่าแต่ละวันควรเดินกี่ก้าวโดยอิงจากค่าเฉลี่ยหลายๆสัปดาห์ก่อนหน้า ซึ่งเป้าหมายแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน แต่จะมีความท้าทายพอๆกัน เกมจะดำเนินไปเรื่อยๆหลายสัปดาห์ อย่างเกมนี้ที่ผมเล่น มีระยะเวลา 6 สัปดาห์ ลงเงินไป 40 usd
มีคนเล่น 800+ คน แต่ะสัปดาห์จะมีคนที่ตกรอบไปเรื่อยๆ
หากเราอยู่ได้จนจบเกม จะได้เงินกองกลางทั้งหมดมาแบ่งกัน จากที่เคยเล่นมา จะได้กำไรอยู่ราวๆ 4-5 usd ต่อเกม คิดเป็น ~10% ถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าใช้ได้เลย
แต่ที่สำคัญ มันช่วยกระตุ้นให้เราสร้างวินัยการมีไลฟสไตล์ที่แอคทีฟได้ดีมากๆ
#siamstr https://image.nostr.build/d908e9b5a6d4ff9c8e6e09463b9cdfe4e82b06deab46a2f1d3257d6bb08cdd0f.jpg

2024-08-25 02:45:29

most of health benefit come from avoiding bs.
GM #siamstr https://video.nostr.build/7c9e66a758822875711b71ced2f02e204d6a980e4b5f5ec979c73f0375bec869.mp4

2024-08-24 08:45:43

- reply

55555

2024-08-24 08:28:30

”ชีวิตมันต้องง่าย ถ้ามันยาก แสดงว่ามันผิด“
ผมรู้สึกว่าหลายคนเข้าใจประโยคนี้ของลุง โจน จันใด ผิดไปเยอะเลย
คำว่าง่ายในบริบทนี้เค้าพูดถึง ความเรียบง่าย หรือ simple
ไม่ใช่ง่ายแบบ easy
สองอย่างนี้ไม่เหมือนกัน
ชีวิตที่เรียบง่ายอาจเต็มไปด้วยความยากลำบากก็ได้ แต่โดยหลักการของความเป็นมนุษย์ มันเรียบง่ายไม่ซับซ้อน
เช่น การทำบ้านดินเอง
แน่นอนว่าถ้าลงมือทำเอง เหนื่อยมาก คนไม่เคยทำจะคิดว่ายากมาก แต่โดยหลักการคือ เรานำดินซึ่งเป็นทรัพยากรในพื้นที่มาประกอบเป็นที่อยู่อาศัย เหมือนนกที่ทำรังเอง
มันเรียบง่ายมาก พักอาศัยในบ้านก็ยังคงได้เชื่อมต่อกับพื้นโลก (earthing)
เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน
การกิน ก็แค่กอนอาหารธรรมชาติ ไม่ต้องอวดเก่งไปแปรรูปจับนั่นผสมนี่ให้ยุ่งยากจนทำให้เกิดอาการเสพติดรสชาติอาหาร สมดุลฮอร์โมนผิดเพี้ยน
อาหารมันต้องเรียบง่าย ถ้ามันยาก แสดงว่ามันผิด
สุขภาพและการใช้ชีวิตโดยรวม มันต้องเรียบง่าย ถ้ามันยาก ให้ตั้งธงในใจไว้ก่อนเลยว่า มันแหม่งๆนะ พิสูจน์ด้วยตัวเองจนกว่าจะได้บทสรุปของตัวเอง ว่ามันเหมาะกับตัวเราหรือเปล่า
ผมว่าประโยคของลุงโจน จันใด มันช่วยเตือนสติได้ดีเลยนะครับ
เวลาที่ไปเจออะไรใหม่ๆที่ดูน่าตื่นเต้น ดูน่าหลงใหล ผมก็มักจะนึกถึงประโยคนี้เสมอ
#siamstr

2024-08-23 04:11:21

- reply

แดดแบบนี้ผมชอบมากเลย คนอื่นยืนหลบกัน เราเดินหาแดด โคตรฟิน 555

2024-08-21 11:08:51

เทคนิค 4-7-8 คลายเครียดแบบทันที
หายใจเข้าทางจมูก 4 วิ
กลั้นหายใจ 7 วิ
หายใจออกทางปาก 8 วิ
ทำวนไปสัก 4-8 รอบ ลองดูครับเผื่อช่วยได้บ้าง
#siamstr
#wherostr
https://youtube.com/shorts/OVJ3MwU1SFQ?si=17knhGP53wKcy1Mm

2024-08-20 02:20:09

GM #siamstr 🤙🏻
no cholesterol, no life!
https://www.youtube.com/live/HmROaHx-jXs?si=MFdTMAEq1JJUkRGX https://image.nostr.build/100d840112245561cee7fe67455a5bdfa70b857e9acce9cd2e1ae5dc6cc8c7d6.jpg

2024-08-19 08:18:40

- reply

would be a yummy topping!

2024-08-19 07:22:41

- reply

มีตัวนี้ westgold ที่คนแนะนำกันครับ มีตามซุปเปอร์ ท้อป วิลล่า อยู่นะครับ
กับอีกยี่ห้อที่ผมกินบ่อยคือ anchor ครัฟ มีแทบทุกที่เลย
ช่วงที่กินโลคาร์บ เนยเปนแหล่งพลังงานที่ดีมากเลยครัฟฟ https://image.nostr.build/c41452b879c552cd8518a4a5e5c69b6a051634fef053d84444f6d47f1f782a0e.jpg

2024-08-19 07:18:46

it's always enjoyable seeing the shock on their face when they saw my meal.
#siamstr https://image.nostr.build/9b12a526198f9312a9cbaf8b2eb5bc7efd035408aecff93e377c1cbfb516422c.jpg

2024-08-19 00:55:03

- reply

เสริมด้วยเนยแท้ กินเคียงกันก็อร่อยดีนะครับ เติมไขมันหน่อย
จริงๆถ้ามันมีสูตรแบบไม่ไขมันต่ำจะดีมากเลย

2024-08-18 18:37:54

นมดิบมีแบคทีเลียและเอนไซม์มากมายที่มนุษย์สามารถดื่มและนำสารอาหารไปใช้ได้เลย
การนำนมดิบไปให้ความร้อนหรือพาสเจอร์ไรส์ ทำให้สมดุลแบคทีเลียและเอนไซม์เสีย รวมถึงการทำโฮโมจีไนซ์หรือการนำนมที่ผ่านความร้อนมาแล้ว ไปเข้าเครื่องตีให้ไขมันแตกตัว เผื่อให้เนื้อนมเนียนไม่แยกชั้น เวลาวางบนชั้นวางแล้วน้ำนมเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน แต่การทำเช่นนี้ ทำให้โครงสร้างไขมันตามธรรมชาติผิดเพี้ยนไปจากเดิม
อะไรที่เสียสมดุลเดิมและมีโครงสร้างโมเลกุลที่ผิดเพี้ยนไปจากเดิม มันย่อมให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างเมื่อกินเข้าไป เราจึงเห็นคนจำนวนมากมีอาการแพ้นม โดยที่คิดว่าตัวเองแพ้มาตั้งแต่เกิด ทั้งที่ความเป็นจริง หากได้ลองกินนมดิบดูอาจไม่มีอาการแพ้เลยก็ได้
ตัวอย่างของสมดุลสารอาหารที่เพี้ยนคือ แลคโตส
ในนมดิบจะมี แลคโตส ที่อยู่คู่กับแลคเตส คอยย่อยกันและกัน แต่เมื่อนำไปผ่านความร้อน แลคเตสจะหายไปเพราะทนความร้อนได้ไม่มาก เหลือแต่แลคโตส เมื่อคนได้กินนมพาสเจอร์ไรส์ ก็ได้รับแลคโตสเข้าไป บางคนก็สามารถย่อยได้ บางคนก็ไม่สามารถย่อยได้ จึงเกิดอาหารแพ้นั่นเอง
ในยุคปัจจุบัน การจะหานมดิบดื่มเองค่อนข้างยาก และฟาร์มวัวนมเกือบทุกที่(เท่าที่ผมรู้จัก)ก็ไม่ได้ออกแบบการผลิตนมดิบเพื่อบริโภคโดยเฉพาะด้วย
แม้แต่ผู้ผลิตยังไม่รู้ถึงความแตกต่างของสารอาหารระหว่างนมดิบกับนมพาสเจอร์ไรซ์ด้วยซ้ำ
ทางเลือกหนึ่งที่จะบริโภคนมพาสเจอร์ไรส์โดยที่อาจสามารถเลี่ยงอาการแพ้ได้คือ นมหมักทั้งหลาย เช่น โยเกิร์ต, คีเฟอร์, กรีก โยเกิร์ต
การนำนมมาหมักเป็นการเติมเชื้อแบคทีเลียเข้าไป ย่อยสารหลายๆตัว ทำให้สมดุลเชื้อแบคทีเรียและสารอาหารกลับมาสมดุลใกล้เคียงกับนมดิบมากขึ้น หนึ่งในนั้นคือแลคโตส
ยิ่งแบคทีเลียกินแลคโตสเยอะ จะมีรสชาติออกเปรี้ยว
เวลาเลือกซื้อนมหมัก ให้ดูที่ส่วนผสม ควรจะมีแค่นมกับเชื้อแบคทีเรีย ไม่ควรมีสารเติมแต่งอื่นๆ เช่น น้ำตาลเป็นต้น
ลิ้งอ้างอิง : https://youtu.be/oP4je-VjBmk?si=wc12eFJk38AQWzro
#siamstr

2024-08-16 02:24:27

ผมอาจจะสู้หลายๆคนไม่ได้ แต่มีสิ่งเดียวที่ผมมั่นใจว่าพอจะสู้ได้ คือ วินัย
อิสรภาพ เริ่มต้นที่ความรับผิดชอบและวินัย
GM #siamstr

2024-08-14 16:31:32

ได้ยินข่าวช่วงนี้แล้วนึกถึงมีมนี้เลย
แม่งไร้สาระอย่างกับละครหลังข่าว https://image.nostr.build/e2b50e8bf6506072c425aa4440cb5dce6fd660ab1eb44f53c0f7bf6b7279ac43.jpg

2024-08-14 04:02:00

being fat is not normal.
GM #siamstr

2024-08-13 10:47:35

#bitcoin doesn't fix anything.
it's you!

2024-08-13 07:00:55

one of the most valuable thing I got from having dogs around is they taught me what is love.
dog always be my best friend no matter what.
I miss you so much, Yuri. https://image.nostr.build/90c44b0de3e2f4a48dc0facab2bce184670ffb2a979bca97614e83e0a0e92675.jpg

2024-08-13 05:19:38

GM #siamstr
stay humble, stack buying power.

2024-08-10 19:21:06

- reply

55555

2024-08-10 13:24:33

- reply

ใช่ครับ แกลงลึกไปถึงโมเลกุลเปนสายคาร์บอนอะไรแบบนั้นเลย ผมก็ไม่ค่อยเข้าใจลึกมาก แต่จากที่ทดลองทำด้วยตัวเอง มันเวิคและเห็นผลกับตามากกว่าที่เคยเรียนๆมาเลยครับ หลักๆผมว่ามันเป็นความเชื่อตามๆกันมาตั้งแต่ยุคล้างสมองจาก อินักวิจัย แอนซันคีย์ แล้วก็มีผลประโยชน์ทับซ้อนจากบริษัทยาและน้ำมันพืชเยอะเลยครับ
หมอหลายๆคน ยิ่งช่วงหลังโควิดมา ผมว่าก็คงจะเริ่มเอ๊ะกันบ้างแล้วครับ แม่งเรียนตามตำราล้างสมองกันมา เป็นสิบๆปี ทำไมรักษาคนไข้ไม่หายสักคน 5555

2024-08-10 08:42:01

ไข่ดาวทอดในน้ำมันหมูหอมๆ เคียงกับน้ำจิ้มแจ่วทำเองง่ายๆ แค่นี้ก็อิ่มอร่อยแล้ว ในงบประมาณไม่ถึงร้อยบาท
กินไข่ขนาดนี้ไม่กลัวคลอเลสเตอรอลอุกตันในเส้นเลือดหรอ?
ต่อให้ผมอธิบายมีเหตุผลแค่ไหนก็ไม่ค่อยจะมีใครเชื่อหรอกครับ เลยคิดว่าแปะลิ้งความรู้จากหมอป๊อบไว้ไปฟังเองดีกว่าครับ
ความรู้จากคลิปนี้เปลี่ยนมุมมองต่อไขมันคลอเลสเตอรอลผมไปตลอดกาล
ร่างกายผลิตคลอเลสเตอรอลประมาณ 80% อีก20% มาจากอาหาร
คำถามชวนคิด
ทำไมร่างกายจะต้องผลิตสิ่งที่ทำร้ายตัวเองครับ?
คลอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบหนึ่งของผนังเซลล์ เป็นสิ่งที่สำคัญต่อสิ่งมีชีวิตมาก สำคัญแค่ไหน ลองสละเวลา(ไถติ๊กตอก) มาฟังคลิปนี้สัก 2 ชั่วโมงนะครับ
ความรู้จากคลิปนี้ ผมฟังแล้วก็ยังไม่เชื่อนะครับ ผมต้องลองด้วยตัวเองก่อนถึงจะเชื่อครับ มันเป็นวิธีเดียวที่จะเข้าใจร่างกายตัวเองได้ครับ
https://www.youtube.com/live/HmROaHx-jXs?si=fgvsiK8nhETrT75j
#siamstr https://image.nostr.build/f97b429d2d598a0bddc8c96e08b6c4c22dd825dc4233e42b2eb13b60998afe5e.jpg

2024-08-09 10:20:20

ทำไมบ้านสมัยนี้หน้าตาเหมือนกล่องรองเท้าเลย
fashion vs. function

2024-08-07 15:23:02

ยังไง เนื้อกับแจ่วก็ยังคงเป็นเดอะเบสอยู่ดี 🐮🌶️🍋‍🟩 https://image.nostr.build/5c008311c897d7a8c943e92adc5545d0e85b30f89be25f16c275b78456b02db2.jpg

2024-08-07 08:10:46

เราต้องแยกให้ออกระหว่างคนที่ อยากรู้ กับ อยากถาม
เพื่อจะได้ไม่เสียเวลาชีวิตมากเกินควรไปกับสิ่งที่ไม่ได้ทำให้เราดีขึ้น

2024-08-07 04:39:23

GM #siamstr
การต่อสู้อำนาจรวมศูนย์ที่รุนแรงที่สุดคือการพึ่งพาตัวเอง https://image.nostr.build/f906314a06632d8cce8d0700af03b842a3c8bb10f8caabb7d7322d1f9af3ec91.jpg

2024-08-05 11:14:01

หนังสือป้ายยาส้มสำหรับคนที่อยากศึกษาบิตคอยน์แบบจริงจัง มีคำถามในหัวมากมายที่ยังสงสัยอยู่ว่าทำไมบิตคอยน์ถึงสำคัญ
เล่มนี้ตอบคำถามได้หมด ชัดเจน
มีให้อ่านฟรีเวอชั่นออนไลน์ หรือจะสั่งเป็นเล่มก็ดี ปกสวยมาก!
https://nakamotoinstitute.org/library/gradually-then-suddenly/
#siamstr

2024-08-02 16:03:17

มีดที่คมทำให้หั่นเนื้อได้ฉับเป็นทาง ชิ้นเนื้อบางๆกินแล้วได้ความนุ่มกำลังดีย์ https://image.nostr.build/bbfbbc387405af0f302be2748a384655742cf36c0f9438611d778b4d76d7d3ed.jpg

2024-08-02 15:18:56

เห็นเนื้อแล้วนึงถึงคำว่า just do it! https://image.nostr.build/d9589dae842e0bc25d4fedae933de498f51cbd765ac24b284d6c25948f8c86f8.jpg

2024-08-02 01:35:16

- reply

นี่ครับ https://www.facebook.com/meathub.th?mibextid=LQQJ4d

2024-08-02 01:34:21

- reply

จริงครัฟฟ

2024-08-01 17:52:57

ประทับใจคำว่า "value is in your head" ที่พี่ชิตพูดมากๆครับ
สินค้าและบริการจะดีในสายตาผู้ผลิตแค่ไหน ถ้าไม่สื่อสารให้ผู้บริโภคถึงคุณค่าที่จะได้รับ มันก็จบ
ผมซื้อเนื้อวัวจากร้าน Meathub ไม่ใช่เพราะเนื้อคุณภาพดีมาก แต่เพราะคนขายรู้จักผลิตภัณฑ์ของตัวเองดี และสามารถสื่อสารมันออกมาได้ชัดเจน รู้ว่าผู้บริโภคต้องการอะไร และสนองความต้องการนั้นได้
ผมไว้วางใจในความเชี่ยวชาญ(proof of work) ของผู้ผลิต ผมจึงเลือกใช้บริการ ผมเชื่อใจว่าเค้าจะทำมันออกมาได้ดี ผมจึงเลือกซื้อกับเค้า
ทั้งหมดทั้งมวลที่ผมร่ายมานี่คือเกิดขึ้นในหัวผมหมดเลย
การสื่อสารถึงแนวคิด ปรัชญา และตัวตน character ของเรา เป็นสิ่งที่สำคัญมากในยุคนี้
ถ้าเราไม่สามารถสื่อสารคุณค่าของสินค้าเราออกไปได้ พี่ชิตให้คำจำกัดความสั้นๆคือ ”มึงถูกคุมกำเนิด“
เรียกได้ว่า ตายตั้งแต่ยังไม่เกิดเลย 555
#siamstr

2024-08-01 11:12:27

eaxctly me a couple years ago.
a simple strategy doesn't mean easy to do. #note1kwg…23s4

2024-08-01 03:40:37

- reply

2030 ค่อยว่ากัน!

2024-08-01 03:40:22

ขอมารีรันมีมนี้อีกรอบ
อย่าเห็นกีดีกว่าบิตคอยน์!
focus! https://image.nostr.build/114923a736680d8c500b419e1c79170767512a42c2efd853727d91479f3ff871.jpg

2024-07-30 08:58:18

when money die #note1y5p…lds9

2024-07-28 19:38:52

- reply

ขอบคุณครัฟ

2024-07-28 17:51:30

- reply

ผมเห็นมีของ xapo แต่ค่าเมมเบอร์แพงเกิ้น
มีเจ้าไหนแนะนำมั้ยครับ

2024-07-28 03:24:34

- reply

ใช่เลยครับ แต่ที่สำคัญคือ เมื่อเราขับเป็นแล้ว เรารู้วิธีแล้ว มันไม่สามารถกลับมาไม่รู้ได้ เราจะมีออพชั่น
ส่วนจะเลือกนั่งหรือขับก็คงแล้วแต่สถานการณ์ครับ

2024-07-27 16:07:24

บิตคอยน์ทำให้เรามีกำนาจควบคุมการเงินและชีวิตตัวเองได้ แต่มันมีราคาที่ต้องจ่ายเสมอ
เหมือนกับว่า เรากำลังอยู่ในรถยนตร์ที่เราไม่มีสิทธินั่งที่นั่งคนขับ เราได้แค่เป็นผู้โดยสาร มองสภาพแวดล้อมข้างทางที่เปลี่ยนไปเรื่อยโดยที่ไม่สามารถควบคุมอะไรได้ เราได้แต่หวังว่าคนขับจะพาเราไปถึงที่หมายอย่างปลอดภัยและขับอย่างนิ่มนวล
ผมเกิดมาในยุคที่พ่อแม่ผมเคยชินกับการเป็นผู้โดยสารที่พร้อมจะปฏิบัติตัวตามที่คนขับกำชับทุกอย่าง อะไรควรทำไม่ควรทำ ผมอยู่ในกรอบมาตลอด
และที่สำคัญมัน “สบายดีนะ” ไม่ต้องมาปวดหัวคอยระวังหน้าพะวงหลัง ไม่ต้องมาคอยเช็คสภาพรถ ตรวจดูเครื่องยนตร์ เรียนรู้การขับขี่อย่างปลอดภัย และไม่ต้องศึกษากฏจราจรให้วุ่นวาย
ผมแค่นั่งทำอะไรของตัวเองไปเรื่อยๆปล่อยใจไปกับสายลม
สิ่งที่เกิดขึ้นคือ คนขับกำลังพาเราไปไหนก็ไม่รู้ สภาพภายนอกดูไม่ไว้วางใจ คนขับได้แต่บอกว่าทุกคนจะปลอดภัย ขอแค่เชื่อใจผม เดี๋ยวเครื่องยนตร์มีปัญหา สักพักแอร์เริ่มไม่เย็น ในรถเริ่มมีกลิ่นเหม็นตุๆ
สิ่งเหล่านี้มันเป็นเหมือนสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่า เราไม่ควรเชื่อใจคนขับ และการจะหาคนขับที่เชื่อใจได้มันก็ยากซะเหลือเกิน เพราะทุกคนย่อมมีข้อบกพร่องและไม่มีใครถูกใจใครได้ทุกคน
สิ่งที่ผมจำเป็นต้องทำคือ ศึกษาวิธีเป็นคนขับเอง ผมต้องละทิ้งความสุขสบายมาค้นหาวิธีที่จะมีรถเป็นของตัวเองและขับมันด้วยตัวเอง
ผมจำเป็นต้องมีความรับผิดชอบ มีวินัยกับตัวเองมากขึ้น ไม่งั้นชีวิตผมจะติดอยู่ในวังวนของความสุขสบายได้แต่หวังลมๆแล้งๆรอคอยให้คนขับพาเราไปให้ถึงที่หมายอย่างปลอดภัย
หลายคนยังไม่อยากละทิ้งความเคยชินของความสุขสบายนี้ และต่อให้จะมีใครมาชี้ทางให้เห็นถึงปัญหาอย่างตรงไปตรงมามากแค่ไหน ถ้าเจ้าตัวยังไม่รู้สึกว่าต้องขับรถเอง คนเหล่านั้นก็จะมีความสุขและวางโลกแห่งความจริงไว้ห่างๆ ใช้ชีวิตอยู่ในความฝันที่ตัวเองสบายใจ
ผมเจอหลายคนที่ติดอยู่ในวังวนนี้เยอะมาก แน่นอนครับ มันยากมากที่จะละทิ้งความสบายเพื่อมาค้นหาความจริงของโลกที่ซับซ้อน และคนส่วนใหญ่ก็คงไม่อยากจะทำด้วยซ้ำ (ถ้าไม่ถึงคราวจำเป็น)
การได้มาศึกษาบิตคอยน์เป็นการค้นพบสิ่งประดิษฐ์ที่มอบอำนาจการเป็นคนขับให้กับทุกคน และที่สำคัญที่สุดคือ ทุกคนสามารถเป็นคนขับรถของตัวเองได้ ทุกคนสามารถกำหนดชะตาชีวิตตัวเองได้ ขอย้ำว่า“ทุกคน”
เพียงแต่มันต้องแลกมาด้วยการมีความรับผิดชอบที่สูงขึ้น เพื่อให้สามารถอยู่รอดได้ในทุกสถานการณ์
ผมคิดว่าโลกแห่งความจริง มันไม่ได้ง่ายและอาจจะไม่ได้ยากขนาดนั้น เมื่อเราตื่นจากวังวนแห่งความสุขสบาย ความจริงมันเจ็บปวดเสมอ แต่มันก็งดงามเช่นกันครับ
แด่ คนรอบตัวที่ผมห่วงใยมาเสมอ ขอให้ได้พบกับความจริงที่เจ็บปวดในเร็ววัน และ ยอมรับมันให้ได้ครับ
#siamstr https://image.nostr.build/5b219130b25f04ae3f635cd39ddb5732342bfdeea952156db9eb1a2738e85ac1.jpg

2024-07-27 12:48:08

วันนี้กินข้าวไข่เจียว
#siamstr https://image.nostr.build/b17d3775c538ba70cbd25ce92bc6af9d29966c57d72dfb524d69ed7c6970f439.jpg

2024-07-27 09:29:35

ตุนของ ทั้งคนทั้งแมว https://image.nostr.build/0657fb065866f4bcf0e387f0579865f4d7c7dd7cd1f9b0fb121d68f40dda8f3e.jpg

2024-07-27 05:49:11

- reply

เดี๋ยวทำบ้างครัฟๆ ทำตอนเช้าน่าจะฟินน

2024-07-26 17:29:21

ไมโครเวฟ จะส่งคลื่นความถี่สูงมากๆไปทั่วทุกทิศทาง และจะไปสั่นสะเทือนโมเลกุลของอาหารและสิ่งมีชีวิตใกล้เคียง
ความร้อนเกิดขึ้นจากการสั่นสะเทือนนี้ ทำให้อาหารร้อน แต่ภายในเซลล์อาจจะมีความผิดเพี้ยนของโครงสร้างเกิดขึ้น พันธะที่ยึดโยงกันแต่ละโมเลกุลถูกสั่นสะเทือน มันกลายเป็นอะไรก็ไม่รู้แต่ที่แน่ๆมันไม่ใช่เซลล์เดิมที่จะทำหน้าที่เดิมๆของมันอีกต่อไป
การอุ่นอาหารด้วยไมโครเวฟ ทำให้สูญเสียสารอาหารไปได้มาก อาจเกินครึ่งด้วยซ้ำ
และที่สำคัญ การทำงานของไมโครเวฟ ไม่ได้ส่งผลต่อแค่อาหารภายในตู้ แต่มันยังส่งคลื่นความถี่ออกมาด้วย โดยเฉพาะเวลาเรายืนรออาหารหน้าตู้แล้วก้มลงมองอาหารขณะที่กำลังอุ่น คลื่นความถี่จะไปสะเทือนภายในเลนส์กระจกตาและอวัยวะใกล้เคียง ส่งผลให้อวัยวะเสื่อมสภาพและทำงานผิดเพี้ยนไปจากเดิมได้
ทางเลือกที่ดีกว่าคือ ใช้เตาอบ เตาติ๊ง อุ่นในกระทะ หรือกินเย็นๆแม่งเลยก็ได้ครับถ้าไม่เกี่ยงรสชาติ 555
ไมโครเวฟ ลด ละ เลิก เถอะครับ ด้วยความปราถนาดีจากหมอเบิร์ก
#siamstr
https://youtu.be/Gk6eptEBUP8?si=GmPU10WL9KnrL3CI

2024-07-26 11:59:03

ชีวิตที่พยายามเลี่ยงน้ำมันพืช ก็เหมือนการเปิดกล่องช็อคโกแลค...
คือ มึงเจอน้ำมันพืชแน่ๆ!
#forestgump

2024-07-24 15:59:05

เกสรผึ้ง
ราคาประมาณ2-300 แรงเอาเรื่อง ซื้อแถวซุปเปอร์เซ็นทรัลเวิร์ล
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ไม่ได้จำเป็นมากแต่เสริมไว้ก็ดี ยิ่งในช่วงมีอาการป่วยไม่สบาย มันอาจช่วยให้กลับมาหายได้ไวขึ้น
กินกับอะไรก็ได้ ไม่ค่อยมีรสชาติ กลิ่นจะคล้ายๆน้ำผึ้งจางๆ ผมชอบกินกับนม โยเกิร์ต คีเฟอร์ หรือ ผสมน้ำอุ่น
ดูสรรพคุณเพิ่มเติมได้จาก ดร.เบิร์ก
https://youtu.be/-N0x_d1UQ8o?si=HIofZBjXU3kDNqmH
#siamstr https://image.nostr.build/7338e1490597dde0a1f0f1a6bf589466216ab1346dafa76cf9eb2df52f826eb5.jpg

2024-07-24 14:10:26

👀👀👀 #note1h3c…3rkf

2024-07-23 12:28:26

- reply

คิดเหมือนกันครับ บางทีต้องดูความตั้งใจของแต่ละคนด้วย ถ้าเค้าอยากรู้จริงๆผมถึงยอมอธิบาย แต่ส่วนใหญ่ที่เจอก็เสียน้ำลายเหลือเกินน

2024-07-23 10:39:33

- reply

อยากเท่แต่กลัวตาย
ผมละงง 555

2024-07-23 09:45:49

มีพี่คนนึงแกชอบทำฟาส เห็นทำบ่อยมาก วันนี้แกมาถามว่า “วอเต้อฟาส กินกาแฟดำได้มั้ย?”
เราตอบไปว่า ถ้าเข้าใจหลักการแล้วกินอะไรที่ไม่ได้กระตุ้นอินซูลิน อะไรก็ได้หมดแหละครับ
พี่แกตอบกลับ “สรุป ได้ หรือ ไม่ได้”
มันทำให้รู้เลยว่า พี่แกทำเอาแฟชั่น ไม่ได้อยากจะศึกษาจริงๆ
รู้สึกเสียเวลาอธิบาย แต่ถ้ามีคนมาถามอีก ก็จะพยายามตอบอย่างตรงไปตรงมาที่สุด

2024-07-22 17:57:01

yes gfy #note1fs2…7hj5

2024-07-21 09:48:18

- reply

เหมือนกันครับ อยากกินเค็มค่อยใส่เกลือเอง บางทีเค้าใส่เกลือแปรรูปมา สมดุลแร่ธาตุเพี้ยนครับ

2024-07-21 09:23:44

having energy bar 💪🏻 https://image.nostr.build/9e7e00dd320e24190ff736cec44d1f8742b642637481bc51c0ba378921612f7d.jpg

2024-07-20 18:48:20

depressed is living in the past
anxious is living in the future
peace is living in the present.

2024-07-20 15:10:20

สร้างกำลังให้ตัวเองทุกเช้าด้วยการวิดพื้นตามเพลง
ได้ฝึกความแข็งแรง ความทนทานของกล้ามเนื้อ ฝึกจิตใจได้ดีมากๆ(fight or flight mode)
ถ้าทำได้จบเพลง 3 นาทีครึ่ง จะรู้สึกว่าชนะตัวเองได้ เคยทำได้จนจบ แล้วพอหยุดทำไปสักพักจะกลับมาทำได้ไม่จบ แปลกดี มันน่าจะต้องฝึกกล้ามเนื้อสม่ำเสมอเพื่อคงสภาพความแข็งแรงไว้
จริงๆสามารถประยุกต์เพลงนี้ได้หลายท่าเลย จะ squat หรือ pull up ก็ได้ แล้วแต่ว่าอยากเสริมสร้างกล้ามส่วนไหน
ลองทำดูครับสนุกดี ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีต่อวันออกแค่นี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับคนทั่วไปครับ
https://youtu.be/41N6bKO-NVI?si=ZEqkgxhxwlzDDElg
#siamstr

2024-07-19 18:37:28

People who live far below their means enjoy a freedom that people busy upgrading their lifestyles can’t fathom.
- Naval Ravikant

2024-07-18 12:30:37

เอาใจช่วยครัฟ #note1tw8…gfqf

2024-07-18 10:45:54

- reply

the concept of good & bad is created by human. nature is neutral.
it's good in your world view but might be bad in others.

2024-07-18 08:43:05

- reply

5555 จริงครัฟ

2024-07-18 08:42:10

- reply

พอต้มจนเปื่อยแล้วใช้ได้เลยครัฟ เหมือนก๋วยเตี๋ยวเนื้อตามร้านเลย

2024-07-18 08:41:17

- reply

ผมเน้นไว(แต่มั่ว) ตักสุ่มๆเลย เข้าครัวปุ๊บโยนลงกระทะ ผัดคนๆเลย เพิ่งมาเห็นตอนทอดว่าพังผืดเพียบเลย บริหารกรามไปอี้ก!

2024-07-18 07:59:31

ไอเนื้อที่เค้าหั่นชิ้นวางในถาดที่อยู่ข้างๆเศษเนื้อ ที่แมคโคร แม่งเหนียวมากเลย ไม่ไหวต้องต้มเปื่อยสักชั่วโมง https://image.nostr.build/a3d8db3a8cdf6bcae24012566c43310bd6d1943f169cc7ae2eb726121a4cfc91.jpg

2024-07-17 14:18:35

- reply

รู้สึกเหมือนกันครับ เดี๋ยวลองทิ้งไว้สักคืนค่อยมาชิมดูใหม่ครัฟ

2024-07-17 14:16:24

Raw Kefir
หมักจากนมดิบ สั่งตัวคีเฟอร์เกรนซึ่งเป็นหัวเชื้อมาจากช้อปปี้ ทำง่ายมาก เอาเชื้อมาผสมนม วางไว้เฉยๆในอุณหภูมิห้อง คอยสังเกตอาการ ถ้าเริ่มมีการแยกชั้นของเวย์และเนื้อนม แสดงว่าได้ที่แล้ว ให้กรองหัวเชื้อออกไว้ใช้หมักครั้งถัดไป จบ เสร็จ พร้อมทานใน 1-2 วัน
รสชาติ ออกเปรี้ยวซ่านิดๆ คนไม่รู้จะคิดว่านมบูด แต่หารู้ไม่ มันมีประโยชน์กับลำไส้มากเลย เพิ่มความหลากหลายของเชื้อแบคทีเรียในร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้ไม่ป่วยง่าย ไปลองทำกันดูได้ครับ สนุกๆ
#Siamstr https://image.nostr.build/722e42eca9914195a30ca195c384b1d143d3d2f5a92c2d69c7e961d510f2d54d.jpg

2024-07-17 13:33:25

- reply

ค่าแพคเกจปาไปแล้วน่าจะเกือบครึ่ง 555

2024-07-17 13:28:42

นมดิบจาก Dairy home มาถึงแล้ว แกลลอน 1.2 ลิตร ราคา 134 บาท ไม่รวมค่าส่ง
ทดลองชิมแล้ว รู้สึกไม่ต่างจากนมดิบหรือนมพาสทั่วไป อาจจะเพราะลิ้นผมมันจระเข้มั้ง
เดี๋ยวทิ้งไว้สักคืนนึงแล้วมาลองชิมดูอีกทีว่าความนัวความมันจะเพิ้มขึ้นมากแค่ไหน
ใครอยากลองทักไลน์ไปสั่งกับฟาร์มได้เลยครับ ผมว่าแพคเกจจิ้งเจ้านี้ดีสุดเลย ปกติจะเจอใส่ถุงพลาสติดสองชั้นมา กลัวแตกมาก เจ้านี้ใส่มาเป็นขวดมีซีลข้างในอีกทีนึงด้วย กินสะดวกดี ราคาแรงกว่าเจ้าอื่นประมาณ 2-3 เท่า แต่ก็แลกมาด้วยความสบายใจครัฟ
#siamstr https://image.nostr.build/6f32fb50fb312a07a02741a73e8813afb1a1d354bfa326471a22bcd69386440c.jpg

2024-07-17 06:36:23

ผมค่อนข้างภูมิใจกับความมั่งคั่งที่ผมมีแม้ไม่ได้เยอะอะไรเมื่อเทียบกับคนรอบตัว แต่มันมาจากการเก็บออมของตัวเองล้วนๆ ไม่มีการกู้ใดๆทั้งสิ้น
ผมกล้าบอกได้เต็มปากว่า สามารถยืนได้ด้วยลำแข้งตัวเอง ไม่ได้เหยียบใครปีนขึ้นมา
ถ้าหากผมอยากจะอัพเกรดคุณภาพขึ้นอีก ผมแค่ต้องยอมดึงทุนที่เก็บไว้มาใช้ ไม่มีความจำเป็นต้องกู้
ถ้ายังมีทุนไม่พอ ก็ต้องยอมรับสภาพให้ได้ และใช้ความคิดสร้างสรรค์แก้ปัญหาเฉพาะหน้าเอาตัวรอดให้ได้
เพราะถ้าคุณกู้ คุณคือส่วนหนึ่งของปัญหา ที่ทำให้เงินเสื่อมค่า คุณอาจจะชนะในเกมการเงิน แต่คุณอย่าลืมว่าคุณกำลังเหยียบคนอื่นรอบตัวเพื่อดันตัวเองขึ้นไป
ถ้าคุณไม่เป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหา คุณก็คือส่วนหนึ่งของปัญหา
#siamstr

2024-07-16 09:05:33

the main purpose of having a homestead is to be independent, if farmer still have to rely mainly on someone or some organization, then he's just another free range slave.

2024-07-15 05:39:47

แม้แต่ฟาร์มนมวัวเองยังไม่รู้เลยว่าต้องทำสินค้าออกมายังไงเพื่อให้มีคุณภาพมากที่สุด(หรือรู้แต่ทำออกมาก็ไม่มีคนซื้อ?)
พอเห็นช่องว่างของความรู้ตรงนี้ยิ่งรู้สึกอยากลงไปทำเองมากเลย

2024-07-14 04:40:48

- reply

this is why nostr is so important.

2024-07-13 09:37:07

- reply

จัดไปครัฟ

2024-07-13 08:06:42

Dairyhome มีขายนมดิบนะครับ ราคาแรงหน่อย ลิตรละ ร้อยกว่าบาท
มีบริการจัดส่ง เดี๋ยวลองสั่งมาแล้วจะมารีวิว
นานๆจะเจอฟาร์มใหญ่มีขายนมดิบ ดีจัยย https://image.nostr.build/6105128851aa21b78f66887d1b281e72130dc2f32f9bc51f85979d97a070b423.jpg

2024-07-11 14:14:41

so the role of woman is meant to be creating more human,
and men is meant to be creating more things for family.
right?
if this is the nature of human, then I think our society nowsaday has developed backward.
if human don't want to have baby, then what next?

2024-07-10 12:31:47

ณ ที่ทำการขุดเงินเฟียต
พี่ๆจัดกิจกรรมภายในองค์กร จึงทำแบบสอบถามว่าแพ้อาหารอะไรบ้าง
ไอเราก็แพ้เยอะซะด้วย แต่เขียนแค่ 2 อันที่แพ้หนักๆพอ
- vegetable oil
- hfcs
พี่ๆบอก น้องบอสไม่ต้องแดกละกันนะคะ
โอเค ฟาสติ้ง!

2024-07-10 02:12:22

With great stack of btc, comes with greater responsibility.
GM

2024-07-09 08:19:45

soon the cow will have wing #note1he4…0h8k

2024-07-08 17:39:21

- reply

จินตนาการเล่นๆ เจ้าของรายการ trumanshow เหมือนเป็น dev ที่พัฒนาอัลกอริทึม ในแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย คอยล่อเราให้ไปในทางที่ต้องการและสามารถสร้างผลกำไรให้ได้มากที่สุด
หรือจะเป็น dev พัฒนา ai ที่มีความ bias เนียนๆ เลือกแสดงข้อมูลบางส่วน ปั่นหัวให้คนเชื่อไปในทางเดียวกัน
ฉากนี้เป็นฉากที่จำได้ขึ้นใจเลย ประโยคที่พูดว่า You never had a camera in my head.
มันทรงพลังมากเลย

2024-07-08 10:03:51

walk out. https://image.nostr.build/12e4e396147813a5fa81e270580d94d5e567303930d0857cbee0e589fefb699c.jpg

2024-07-06 12:47:05

มีคำนึงที่ยังคงติดอยู่ในหัวมาหลายปีไม่เคยหลุดออกไปเลยคือ
“พี่นิคๆ ผมปวดขี้ เยี่ยวไม่ออกทำไงดี?... ยูซื้อบิตคอยน์!”

2024-07-06 10:27:56

ช่วงแรกๆที่ศึกษาและปรับเปลี่ยนการกิน ผมเคร่งมากเลย เพื่อให้รู้ว่าถ้าเราไปให้สุดทาง ตัวเราจะรับได้แค่ไหน จนมาปัจจุบัน ไม่ได้เคร่งอะไรมากแล้ว จะกินอะไรก็ได้ แต่สิ่งที่ต่างออกไปคือ เรารู้ว่าเรากินอะไร ส่วนประกอบอาหารนั้นๆมันมีอะไรบ้าง แล้วมันส่งผลกับร่างกายยังไง ที่เหลือก็ไปชั่งน้ำหนักเอาเองว่าเรารับได้มั้ยกับผลที่จะตามมา
everything in moderation is ok.
เวลาที่คนซึ่งไม่เข้าใจร่างกายตัวเอง บอกว่ากินๆไปเถอะ กับคนที่เข้าใจผลกระทบของมัน คำพูดเดียวกันแต่มันต่างกันมาก

2024-07-05 10:47:34

p/e ratio is useless when money can be printed.

2024-07-01 17:00:31

จริงๆแล้วมนุษย์คือเครื่องใช้ไฟฟ้านี่เอง
https://www.youtube.com/live/4XPMELyeNng?si=htrNS3Azpry8Phh7
#siamstr

2024-07-01 16:38:13

- reply

if I can manage cashflow, renting is fine, depend on lifestyle and workplace.
but the ideal is owning my own real estate which is also my workplace.

2024-07-01 05:36:38

- reply

buy real estate with savings not debt.

2024-06-30 11:09:57

- reply

ขอบคุณครับ

2024-06-30 10:01:29

- reply

usdt นี่สะดวกเป็นเชนไหนบ้างครับ

2024-06-29 15:27:55

เจอเหตุการณ์คล้าบๆกันเลย #note1r5r…qve6

2024-06-28 03:59:10

จุดเริ่มต้นของการตกเป็นทาสคือ เมื่อความสามารถที่จะคิด ไตร่ตรองและตัดสินใจอะไรได้ด้วยตัวเอง หายไป

2024-06-27 05:24:43

do what you love, and save in #bitcoin

2024-06-26 07:39:11

we cannot fight inflation.
no one can.
the money printing effect is too strong just like tsunami.
the best thing we can do is survive through the chaos.
#bitcoin give you the ability to build your own wing and fly away from vicious system.
#siamstr

2024-06-24 07:38:33

ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ คือ การไม่ตาย การไม่หมดตัว การอยู่รอด การไม่ป่วย การไม่ตกเป็นทาสใคร

2024-06-23 11:46:49

- reply

จำผิดครัฟ สลับคำว่ากรดไขมันอิสระ กับ ไตรกลีเซอไรด์
คือ ไตรกลีเซอไรด์คือแพคเกจที่เก็บพลังงานไว้ใช้ภายหลังได้ โดยโครงสร้างมันเหมือนส้อมมี 3 ก้าน เป็น ไขมันอิสระ และกลีเซอรอลเป็นแกนกลาง ครัฟ
ขออภัย จำคำผิดครัฟ

2024-06-23 07:17:17

ไข่ คือแหล่งไขมันและโปรตีนธรรมชาติที่มาด้วยกันในสัดส่วนที่ลงตัว และเป็นโปรีตนที่ราคาถูกที่สุดที่ร่างกายสามารถนำไปใช้งานได้เร็วโดยไม่ต้องแปรรูปมาก
โปรตีนถูกแตกออกเป็นกรดอะมิโนเล็ก เป็นเหมือนอิฐที่คอยต่อเติมร่างกายในส่วนที่จำเป็นต้องซ่อมแซมและเสริมสร้าง
ไขมันเป็นพลังงานหลักที่ร่างกายคุ้นเคยและใช้งานได้ง่าย โดยสามารถนำกรดไขมันอิสระในถังเก็บพลังงานมา แปลงเป็น ไตรกลีเซอไรด์ และ กลีเซอรอล
โดย ไตรกลีเซอไรด์จะถูกแปลงสภาพเป็นคีโตน เพื่อให้โมเลกุลเล็กลงและสามารถนำไปใช้งานได้ทั่วร่างกายมากขึ้นโดยเฉพาะในสมองนี่ใช้ได้ดีเลย ส่วน กลีเซอรอลสามารถแปลงเป็นน้ำตาลเพื่อนำไปใช้งานได้แบบรวดเร็ว เช่น ออกกำลังกายหรือกิจกรรมที่ใช้กล้ามเนื้อเยอะๆ
ร่างกายสามารถแปลงไขมันเป็นน้ำตาลได้ เราไม่จำเป็นต้องกินน้ำตาล ร่างกายก็สามารถปรับตัวอยู่ได้ ไม่ตาย
ดังนั้น เราสามารถมีชีวิตอยู่ได้ด้วยการกินไข่เพียงอย่างเดียว
ปัญหาเดียวคือ เบื่อ 5555
#siamstr

2024-06-22 19:26:58

สาเหตุที่ผมไม่ค่อยสนใจโปรโมชั้นลดราคามากเท่าไหร่ เป็นเพราะ ว่าเราสนใจคุณภาพมากกว่า
ซึ่งมันต่างกับคนรอบตัวมากๆเลย วิธีซื้อของๆคนส่วนใหญ่แบบ default mode คือ ถ้ามีตัวเลือก ให้เลือกที่ถูกที่สุดก่อน โดยไม่ได้สนใจรายละเอียดเล็กๆน้อยๆอย่างส่วนประกอบของอาหารนั้นๆ หรือ วัสดุนั้นๆ
การที่เราจะกลายเป็นคนประเภทที่สนใจคุณภาพของสินค้า โดยใส่ใจราคาน้อยลง ได้นั้น มันมาจากการมองในระยะยาว
ของที่มีคุณภาพดี มันจะใช้ได้นาน มันจะดีต่อสุขภาพมากกว่าในระยะยาว
choose wisely, live well.

2024-06-22 19:20:07

a reminder that the food system nowaday only make money off of sick people, not healthy one.
see most people are weak af, they're craving for something that will spike their insulin all the time.
if you are still feel hungry every few hours, I think something is wrong with your food.

2024-06-22 11:30:30

high rise = modern slum

2024-06-21 10:41:06

I was going down the rabbit hole when I got rug pulled from DeFi realizing these bs smartcontract is just an alternative form of traditional fiat system.
when you cannot find where the yield come from, you are the yield. #note1hf9…cyc4

2024-06-21 06:12:07

ถ้ายังไม่มีเงินพอก็อย่าเป็นหนี้เพื่อให้ได้ของสิ่งนั้นมา
การเป็นหนี้คือการยอมตกเป็นทาสของคนอื่นและทำให้จิตใจอ่อนแอ
จะซื้อของใหญ่ๆอย่าง บ้าน รถ ถ้าเงินยังไม่พร้อม ก็ต้องยอมรับสภาพให้ได้ ใช้ชีวิตตามสภาพไปก่อน อย่าเอาความสบายในอนาคตมาใช้ล่วงหน้าในวันนี้
ผมว่านี่น่าจะเป็นความรู้สึกของหลายๆคนที่เก็บเงินมาสักระยะแล้ว พยายามกดคุณภาพชีวิตให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่ออนาคตที่ดีกว่านี้ พอเก็บได้ตามเป้าหมายมันจะมีอารมณ์ประมาณว่า รออีกสัก halving ก่อนดีมั้ยนะ เพราะถ้าซื้อไอ้สิ่งนั้นๆ เงินเก็บจะเหลือน้อยลงเยอะเลย
ตอนนี้คือตีกับตัวเองในหัวอยู่ตลอดเวลา ง่ายๆคือยังไม่รู้สึก secure พอ

2024-06-18 08:07:26

- reply

I wish i saw this image 10 years ago. https://image.nostr.build/361eb05d3da8e9b550c6f6541e274a1d0adb01144b6043e6712cef63420a51ff.jpg