W, Mitte 50, MTA in einem kleinen Krankenhauslabor, Schichtdienst, mit Hund, Mann, einem Papa zum Bekochen und Übergewicht
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Last Notes npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 ich werde es weiterleiten 😉 Bibi ist der Name meiner Hündin, Else ist nur der Spitzname, weil sie so eine spezielle Persönlichkeit hat npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Moin, gleich klingelt der Wecker. Ich bin schon wach aber nur mäßig ausgeschlafen. Um 5 von der Blase geweckt, dann noch mal weggedöst, um um halb 7 vom Gepolter der Müllabfuhr fast aus dem Bett zu fallen. Heute fahre ich nach der Arbeit noch kurz einkaufen aber dann ohne großen Umweg nach Hause. Ob ich das Fahrrad zur Bahn nehme, überlege ich mir auf der Hunderunde. Jetzt aber Beine aus dem Bett und rein in den Tag. npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Moin, heute mal zum offiziellen Dienstbeginn um 9 im Labor antanzen, statt wie sonst meist vom Frühdienst angeboten um 10. Wir kriegen heute 2 Praktikantinnen und ich weiß nicht, wann die auftauchen. Deshalb unterstütze ich die Kollegin lieber rechtzeitig. Denn um 9 rappelte die Routine schon kräftig (auch in den Ferien) und sich dann noch um zwei newbies zu kümmern, wäre etwas viel. Mal sehen was das mit den beiden wird. npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1hx6…8erp 🤭 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh #FotoVorschlag Bei einem Spaziergang im Regen auf Föhr ein Weingut mit den entsprechenden Weinfeldern (Berge waren anscheinend leider aus) zu entdecken, war doch etwas 'seltsam' https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/877/371/810/304/518/original/8e15555c6d95de0c.jpg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1hyk…he75 ich liebe diese Sportbahnen 😊 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1z2d…wzeg 👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ahd…4p2e hast du mal geguckt, ob's iwo in der Nähe eine frisch betonierte Terrasse gibt oder ähnliches? npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Ich war noch bei Papa. Als klar war, dass heute nicht mehr operiert wird, bin ich hingefahren. Er gefällt mir gar nicht. Er war immer ein Kämpfer, hat sich nicht unterkriegen lassen. Jetzt liegt er im Bett seit zwei Wochen unrasiert, ich kenne ihn mein ganzes Leben nicht mit Bart. Döst vor sich hin, hat keinen Appetit. Die Beine hat er meist aus dem Bett raushängen, dann hilft die Schwerkraft bei der Durchblutung und die Schmerzen sind nicht so stark. Mir brennt das Herz, wenn ich ihn so sehe.🥺 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1z2d…wzeg 😘 danke, das hilft schon, fühl dich gedrückt npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Moin, ich liege noch im Bett und kann mich noch nicht aufraffen. Die ganzen Tage habe ich funktioniert, Papa, Arbeit, Hund... Heute fahre ich nicht zu Papa, ich brauche einen freien Tag zum Luft holen und Akku aufladen. Aber es ist der ganze Haushalt liegen geblieben, die Wohnung sieht aus wie Sau. Für morgen Abend muss auch noch einiges vorbereitet werden, aber ich bin iwie leer. Ich scheitere an der Frage, welche Getränke ich wo holen soll. Erstmal Hunderunde und Frühstück npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1z2d…wzeg danke, das Glück kann ich brauchen, nicht nur dafür. Ich werde berichten. npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1z2d…wzeg wahrscheinlich ja. Ich habe schon mit dem Shop Kontakt aufgenommen, die können nichts machen, bevor ich die Ware habe, haben dann aber eine schnelle Lösung versprochen. npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh #FotoVorschlag 'Reiselust' Auch das gehört dazu... Grüße aus der ICE Toilette 😜 die Vasen sind übrigens nur zweidimensionale Aufkleber auf dem Spiegel https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/693/003/071/184/580/original/3cfb3f7df84efa97.jpg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 😘 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Moin, warum muss der Typ mit der Harley immer so früh zur Arbeit? Der knattert das halbe Viertel wach. 🥴 Ich habe heute frei, aber reichlich auf dem Zettel. Das KH braucht Kardiologie Befunde von Papa, besuchen will ich ihn auch noch, das Essen am Sonntag will geplant werden und vielleicht komme ich nach dem Besuch bei Papa noch ins Schwimmbecken. Ich brauche Bewegung, um den Kopf klar zu kriegen. Aber erstmal suche ich noch ne Mütze Schlaf. Euch einen angenehmen Tag npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1z2d…wzeg um 6 war Schluss mit arbeiten. Ins Bett fallen kann ich erst, wenn ich mit der Else draußen war, zwischen halb acht und acht. Dann weiß ich aber auch gerade noch, wie ich heiße 🥱 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1z2d…wzeg ich fühl mich auch viel ausgeruhter 🤭 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1z2d…wzeg liebe Grüße aus dem Nachtdienst und schlaf mal für mich mit 😜 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 Pläne? Jetzt Mammographie, dann nach Hause und schlafen und heute Abend wieder arbeiten 🤷 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh #FotoVorschlag 'Nahverkehr' Hamburg, Baumaßnahmen an der U-Bahn-Station, vermutlich um die Station barrierefrei zu machen. https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/603/585/219/369/463/original/49e961a482e447ee.jpg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Heute ist es ruhig auf der Arbeit (psst, nicht weiter sagen), deshalb guck ich nebenbei nach Rezeptideen für vegane Dips für die Grillparty im August. Dabei bin ich über den Blog Zucker und Jagdwurst (https://www.zuckerjagdwurst.com/de) gestolpert. Ich bin ziemlich begeistert. Die Rezepte sind einfach, gut erklärt, klingen sehr lecker und sind nicht in drei Seiten Geschwafel eingepackt, wie bei manchen anderen Blogs. Unbedingte Guckempfehlung! #vegan #veganfood #VeganeErnährung npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh 'Stacheln und Dornen' können auch dekorativ #FotoVorschlag https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/598/211/689/493/583/original/bc38bc964632759f.jpeg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh #FotoVorschlag eine 'ungewohnte Perspektive' war das wirklich, raus gucken zu können ohne Scheibe dazwischen... https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/592/654/034/603/923/original/c95d146927d08a0f.jpg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 bis jetzt ja, abwarten was noch kommt 😉 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Moin, nach diversen Kommentaren wollte ich mich dann auch mal offiziell als wach melden 🤭 Hunderunde erledigt, lecker gefrühstückt und beim Tablet zocken entspannt. So lässt sich ein freier Tag gut an. Als nächstes steht Sport auf dem Programm und dann mal gucken. Habt alle einen schönen Tag npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Mein erster Versuch mit Hefeschmelz Die Optik passt schon mal 🤤 #BibimamaÜbtVegan #vegan #veganfood https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/553/759/160/391/496/original/8e4b94c3999d0ddd.jpg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1fla…9a73 klingt lecker und machbar. Ich hätte aber eine Frage dazu. Muss es das im Rezept erwähnte Sojamehl sein, oder funktioniert es auch mit anderem Mehl (zb Weizen)? npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Ich habe das vegane Vanilleeis von Langnese im Gefrierschrank. Nun bin ich aber nicht so der Fan von Vanilleeis pur. Gestern mit Obstsalat war's schon geil, aber Obstsalat schnibbeln wollte ich jetzt nicht. Also eine Handvoll gehackte Haselnüsse, ein Teelöffel braunes Mandelmus, zwei Teelöffel vegane Schoko-Nuss-Creme (von Haselherz, mega lecker) und ein Schwung Zimt mit zwei Kugeln von dem Eis verrühren 🤤🤤🤤 ich sach euch, dazu Zeuch hat Suchtpotenzial #vegan #veganfood npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Einmal Foodporn 🤤 Ausgefegter Kühlschrank asiatischer Art. Zwiebeln, Paprika, Süßkartoffel, Möhren, Lauch, Pilze, Pak Choi, in einer Soße aus Tahin und Sojasahne mit Glasnudeln. Zusätzlich gewürzt mit Chili, Knoblauch, Ingwer und Sojasauce. Boah war das lecker. Und #vegan https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/542/670/439/936/793/original/b31d764708cbc7e1.jpg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 danke, wenn ich es verhindern kann, kommt diese Art Sondermüll hier nicht ins Haus 💪 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Als ich vorhin mit der Else raus ging, kam grad die Postbotin an, in der Hand unter anderem einen Stapel Wahlwerbung in Naziblau. 🤢 Auf der ganzen Runde hab ich überlegt 🥱, wie ich möglichst viel von dem Sondermüll entschärfen kann. Zum Glück hat ein Nachbar die Post- und Zeitungsmenschen so dressiert, dass sie Einwurfsendungen gestapelt unter die Briefkästen legen. So konnte ich ganz entspannt den Stapel aufsammeln und in die Tonne werfen. Den aus dem Nachbareingang auch 🤭 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh #FotoVorschlag 'Sehenswürdigkeiten/Wahrzeichen' der Friesendom in Nieblum auf Föhr https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/514/266/342/107/364/original/5c6a52b17919e11e.jpg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 danke, 🥰 den habe ich mir auch schon verordnet npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Abendgebrotet, Papa ist satt, wir auch und die Else kriegt nicht mehr (sie ist nie der Meinung, genug zu fressen zu haben). Den Tisch abgedeckt, nun ist Feierabend. Sport habe ich heute doch nicht mehr geschafft, aber damit kann ich leben. Morgen Vormittag Erdbeeren kaufen, Creme kochen und die Torte basteln. Das ist überschaubar. npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 👍 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 dann wünsche ich dir, dass du diesen Tag noch so richtig genießen kannst npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Nächster Stau Kreuz Oldenburg Ost. Unser Puffer für den vereinbarten Treffpunkt ist schon längst verbraucht, langsam wird es knapp mit der Fähre selber. Und wir müssen das Auto noch ins Parkhaus bringen, die Insel ist autofrei. Es ist heute die letzte Fähre übrigens außer der Schnellfähre die pro Fahrt um die 150 Euro kostet, aufgeteilt auf die maximal 9 Passagiere. npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 danke npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 genieße es npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh #FotoVorschlag zu 'Tagesbeginn' am freien Freitag entspannt noch im Bett liegend im Fediverse stöbern. Damit euer Neid sich in Grenzen hält, sei hinzugefügt, dass dafür am WE der Wecker frühdienstbedingt um halb fünf klingelt. https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/375/896/144/619/831/original/87dda986eed594c0.jpeg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 danke, dir einen angenehmen Tag 😘 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh In zwei Stunden ist Feiermorgen 😅 ich freu mich auch schon auf mein Bett. Die Nacht war bisher ok, büschen was zu tun, dass die Zeit rum geht, aber nicht so viel, dass es in Stress ausartet. Aber das dicke Ende kommt noch, langsam fällt das Wachbleiben schwer. Und ich sehe schon das kleine grüne Männchen um die Ecke blinzeln. Das mit dem dicken Holzhammer, mit dem es mich in den Schlaf schicken will. 🫣 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub13af…5d8a freut mich, hoffentlich kommt sie schnell, dass du nicht so lange von Hand spülen musst npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub13af…5d8a ich habe jetzt bei Media Markt eine von koenic gekauft. Die funktioniert mit Schaltern, die könnte für dich funktionieren. Wenn du Interesse hast, gucke ich Zuhause nach dem genauen Modell und Preis. npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1f6s…y8ra 🥹 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 danke 😊😘 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Dieser 'Kontrast' ist mein persönliches Highlight Lieblingshose 2022 (unten) vs Lieblingshose 2024 (oben) Und ja, die untere hat hauteng gesessen. #FotoVorschlag https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/195/365/387/343/724/original/afa314b478f14b50.jpeg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 das werde ich mit Sicherheit 😅 npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub1ct8…5xr4 jepp, aber zum Glück gibt's die Nachverfolgung, da steht's schon genauer. npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh Ein leicht verkatertes Moin in die Runde. Gesoffen habe ich gestern nicht, aber Jetlag nach den Nachtdiensten. Und zwischen 8 und 14 Uhr soll unsere neue Spülmaschine kommen, sonst hätte ich mich noch mal umgedreht, die Decke über den Kopf gezogen und weiter geschlafen. npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh #FotoVorschlag 'Ziegel' eine Wand des "Friesendom" der Kirche in Nieblum auf Föhr https://media.troet.cafe/troet.cafe/media_attachments/files/112/140/030/421/370/813/original/c8815856eebad6d7.jpeg npub10nm8r6j6m93p8g5226fm3t280hsrq8wq4dvtvdxl8e8tucza5lwspp70xh npub10n…p70xh @npub19lt…qfjk I got a DVD but it's only German and German subtitles. It's released 'bout 2013/14, so maybe there are newer editions containing English.