Theresa Bäuerlein

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Last Notes

2026-05-05 09:04:06 GMT

Die Regierung will das Hautkrebs-Screening aussetzen. Meine Kollegin gehört zur größten Risikogruppe – und sagt trotzdem: Das ist kein Problem.
Klingt verrückt? Als Gesundheitsreporterin hat Silke sehr fundiert recherchiert, warum. Und ich bin jetzt tatsächlich beruhigt. https://krautreporter.de/psyche-und-gesundheit/6361-die-regierung-will-das-hautkrebsscreening-aussetzen-gut-so?shared=25f0564d-3920-4ac6-a386-3ab57834e19b&utm_campaign=share-url&utm_medium=editorial&utm_source=typefully.com

2026-04-28 12:53:48 GMT

Jedes vierte Kind in der vierten Klasse kann nicht richtig lesen. Das Erschreckende daran ist nicht mal mehr die Zahl – sondern dass sie kaum noch jemanden aufregt. Ich auch nicht, ehrlich gesagt. Das ist jetzt anders:

2026-03-24 14:07:30 GMT

Collien Fernandes hat einen sehr wichtigen Satz gesagt. Der geht bei aller Wut auf Männer gerade unter. Mein Text: https://krautreporter.de/geschlecht-und-gerechtigkeit/6322-wenn-mutter-sich-wehren-sehen-ihre-tochter-es-geht#lesen

2026-01-23 07:21:24 GMT

🧵 Als ich zum ersten Mal gelesen habe, dass es Introvertierten gut tut, öfter unter Leute zu gehen, habe ich mich innerlich gewehrt. Ein Thread.

2025-11-26 13:50:41 GMT

🧵 Neulich erzählte mir eine Kollegin, sie habe ihr Bewerbungsgespräch dank „Eisprung-Power“ gemeistert. Ich bekomme bei solchen Sätzen immer öfter Bauchschmerzen – und das liegt nicht an meinen Hormonen. THREAD

2025-11-04 11:53:44 GMT

🧵Als ich einen Artikel darüber vorschlug, warum es so absurd ist, dass US-Plattformen uns in prüde Kommunikation zwingen, riefen meine Kollegen alle: JA!

2025-10-29 15:28:35 GMT

🧵 Ein Bekannter von mir hat sich einmal über trans Frauen aufgeregt.
Er fand es „unfair“, dass Frauen sich jahrzehntelang mit Menstruation und den damit verbundenen Schmerzen plagen müssten.
Trans Frauen hätten das nie durchgemacht, dürften sich aber trotzdem Frauen nennen.

2025-10-26 07:44:33 GMT

🧵 Ich habe jahrelang versucht, meinen benebelten Kopf nach zu viel Bildschirmzeit wegzutrainieren: ab ins Fitnessstudio, oder noch die 10.000 Schritt vollkriegen. Dabei Podcasts gehört, um die Zeit richtig zu „nutzen“. Dabei hat mein Gehirn etwas ganz anderes gebraucht.

2025-10-22 12:09:48 GMT

- reply

Bei @npub1tx0…esm8 machen wir genau das: Wir erklären Krisen, statt Panik zu schieben.
Willst du dabei sein? Hier kannst du uns unterstützen: https://krautreporter.de/pages/offers/fordermitgliedschaft

2025-10-22 12:09:47 GMT

- reply

Die Zahlen sind krass.
Aber was steckt dahinter?
https://media.norden.social/media_attachments/files/115/417/742/452/352/114/original/603798927d55445c.png

2025-10-22 12:09:47 GMT

- reply

Statt in Angststarre zu verfallen, können wir fragen: Warum ist das so? Was steckt dahinter? Welche echten Lösungen gibt es?

2025-10-22 12:09:47 GMT

- reply

Unser Gehirn ist auf Bedrohungen programmiert. Das war in der Steinzeit überlebenswichtig.
Heute? Macht es uns anfällig für Panikmache. Je mehr Angst eine Schlagzeile macht, desto öfter wird sie geklickt.

2025-10-22 12:09:47 GMT

- reply

Neugier > Angst, weil: Sie macht handlungsfähig, hält den Kopf klar und lässt uns auf eine realistische Weise optimistisch bleiben.

2025-10-22 12:09:47 GMT

- reply

Das Geschäftsmodell dieser Medien ist simpel: Angst schüren, Klicks generieren, Profit machen.
Aber der Preis ist hoch: Wer sich bedroht fühlt, wird anfälliger für autoritäre „Lösungen“.
Was können wir dem entgegensetzen?
Neugier.

2025-10-22 12:09:45 GMT

🧵 Rechte Medien boomen: Apollo News, Tichys Einblick und NIUS kommen auf fast 15 Mio Visits/Monat.
Ihr Erfolgsrezept? Angst. Viel Angst.
Warum das funktioniert – und was wir dagegen tun können:

2025-10-08 17:36:42 GMT

- reply

Eine Bekannte von mir wollte mal eine Briefmarke in Tel Aviv kaufen und verlangte versehentlich einen Pimmel. Sie hat's mit Humor genommen. Das würde ich auch gerne. Wie gewöhnt man sich Perfektionismus ab und Humor an? Kennt ihr das Problem?

2025-10-08 17:36:42 GMT

- reply

Die Forschung bestätigt: Beim Sprachenlernen ist Verständigung wichtiger als Korrektheit. Sprache ist ein Werkzeug zur Kommunikation, Perfektionismus trennt Menschen eher. Ich wünschte, DAS hätte ich in der Schule gelernt.

2025-10-08 17:36:41 GMT

- reply

Diese irrationale Angst vor Fehlern in Fremdsprachen hat sogar einen wissenschaftlichen Namen: Xenoglossophobie. Klingt fancy, ist aber echt anstrengend.

2025-10-08 17:36:41 GMT

- reply

Nur bei Englisch ist es für mich anders. Ein Schüleraustausch in Polen hat für mich da alles verändert. Meine Partnerin Aurelia und ich wollten uns einfach verstehen - und es gab weit und breit keine Grammatikpolizei.

2025-10-08 17:36:41 GMT

Eine Freundin von mir wollte mal auf Italienisch 100g Wurst bestellen. Stattdessen bat sie um "ein Bett aus Mortadella". Der Metzger bekam einen Lachkrampf.
Lustig, oder? Finde ich auch. Aber solche Geschichten sind der Grund für meine Fremdsprachenangst. 🧵

2025-10-08 17:36:41 GMT

- reply

Die deutsche Fehlerkultur, in der ich aufgewachsen bin, hat ihren Teil dazu beigetragen. In der Schule war Grammatik heilig, Perfektion viel wichtiger als einfach sprechen können. Das prägt mich bis heute.

2025-09-30 16:55:36 GMT

Das hier ist der einzige Text, den ihr über die Wirkung von Cannabis im Gehirn lesen müsst.
Mein Kollege Bent Freiwald hat Studien durchkämmt und recherchiert, wie genau Cannabis im Gehirn wirkt, warum es einen Unterschied macht, ob du mit 16 oder 60 kiffst, ob Cannabis dabei hilft zu schlafen und ob Cannabis kreativer macht 👇

2025-09-08 14:42:47 GMT

„Zum ersten Mal in der Geschichte definieren sich Frauen nicht mehr automatisch über Mutterschaft.“
Das sagte die französische Feministin Elisabeth Badinter, selbst Mutter, vor 15 Jahren.
Sie sagte voraus: Immer mehr Frauen würden sich in Zukunft gegen Kinder entscheiden. Selbst wenn sie gerne welche wollen. Weil die Gesellschaft sie vor eine unmögliche Wahl stellt:🧵

2025-09-08 08:14:05 GMT

In den letzten Jahren bin ich zunehmend an den Menschen verzweifelt. Politische Gespräche fühlten sich an wie ein Kindergeburtstag, zu dem ich nie kommen wollte: Alle schreien, jede:r will recht haben, am Ende ist was kaputt 🧵

2025-08-29 13:00:05 GMT

🧵 Ich hatte gefragt, wie Eltern es schaffen, ihre To-Do-Listen abzuarbeiten. Die Antworten haben mich echt getroffen – so viel schmerzliche Ehrlichkeit, so viele Menschen am Limit.

2025-08-27 08:27:55 GMT

Eine „Trad Wife“ soll Taylor Swift werden – also eine Ehefrau,
die kocht, putzt und ihrem Mann gehorcht. Das wünschen sich zumindest Trump-Fans nach ihrer Verlobung. Das US-Magazin Mother Jones ordnet die Begeisterung der Rechten ein. 🧵

2025-08-26 08:21:03 GMT

Am zweiten Tag gebe ich auf und lege mich aufs Sofa. Mein Kopf fühlt sich an, als hätte mir jemand mit einem stumpfen Gegenstand eins übergezogen. Dabei bin ich gar nicht krank. Ich habe einfach aufgehört, Kaffee zu trinken. 🧵

2025-08-25 15:49:20 GMT

🧵Ich habe bisher dreimal in meinem Leben einen Erste-Hilfe-Kurs gemacht. Die Herzdruckmassagen haben wir immer nur an Puppen geübt, die keine Brüste hatten.
Das ist sehr häufig so. Und genau das spiegelt sich später im Ernstfall wider: Frauen überleben seltener einen Herzstillstand, weil Helfende zögern.

2025-08-25 07:09:08 GMT

Männer verursachen 100 Prozent aller ungewollten Schwangerschaften. Eine steile These? Ja, aber @gabrielleblairhat das ziemlich durchdacht. Hier die Logik dahinter. 🧵

2025-08-20 10:33:34 GMT

Jedes Jahr gehe ich eine Woche lang komplett offline. Vorher sage ich allen Bescheid, dass ich nicht erreichbar bin. Für mich ist es die beste Zeit des Jahres. Und doch fühle ich mich wie der größte Weirdo, wenn ich hinterher darüber spreche. 🧵

2025-08-19 16:11:02 GMT

Besonders schwierig zu merken: Der Name meines Gesprächspartners, der sich eben erst vorgestellt hat...
https://media.norden.social/media_attachments/files/115/056/303/299/780/994/original/5bf489ceba2c91dd.jpeg

2025-08-14 16:00:11 GMT

Im Weird-Newsletter habe ich neulich darüber geschrieben, wie schlecht sich KI mit weiblicher Anatomie auskennt:
https://media.norden.social/media_attachments/files/115/027/949/090/015/365/original/9a4b4ffecb88f398.png

2025-08-14 09:55:08 GMT

🧵 Hinweis: In diesem Thread geht es um die persönliche Erfahrung einer medikamentösen Abtreibung – offen erzählt, auch mit körperlichen Details.
„Wenn Sie das jetzt nehmen, gibt es keinen Weg mehr zurück“, sagt die Ärztin und schiebt Melanie einen Plastikbecher hin. Darin: eine kleine, weiße Tablette. Wenige Sekunden später wird Melanie sie schlucken.

2025-08-13 06:00:02 GMT

🧵 Tia Levings lebte als Tradwife, wurde geschlagen und durfte nicht wählen. Nach sieben Jahren musste sie fliehen.
Sie hat es geschafft hat zu fliehen. Heute warnt sie vor der Hausfrauenbewegung.

2025-08-11 08:42:47 GMT

🧵 Ich recherchiere seit Jahren zu Sex in Langzeitbeziehungen.
Und es ist erstaunlich, wie viel Geld eine ganze Industrie damit verdient, Menschen ein Versprechen zu machen, das niemand einlösen kann: den einen Hack, der Sex wieder so aufregend macht wie am Anfang.
Das richtige Toy. Das richtige Mindset. Irgendein magisches Kamasutra-Kapitel.
Dabei sagt die Wissenschaft etwas ganz anderes.

2025-08-08 16:00:09 GMT

- reply

Das war interessant? Folge mir hier gerne. Ich poste regelmäßig die besten Nuggets aus meinen Recherchen 🤝 ✨

2025-08-08 16:00:08 GMT

- reply

Das heißt: Vielleicht sollten wir weniger Willenskraft „trainieren“ und mehr unsere Überzeugungen hinterfragen.

2025-08-08 16:00:08 GMT

- reply

Fazit: Willenskraft ist kein Muskel, der stumpf trainiert werden kann. Sie ist vielmehr ein flexibles System, das stark von unserer mentalen Haltung abhängt.

2025-08-08 16:00:08 GMT

- reply

Neuere Studien fanden heraus: Ego-Depletion tritt nur auf, wenn Menschen glauben, dass ihre Willenskraft begrenzt ist. 🤯 Wer glaubt, sie sei endlos, hält länger durch.

2025-08-08 16:00:08 GMT

- reply

Das Konzept der Ego-Depletion war geboren: Willenskraft wird durch Nutzung „aufgebraucht“. Klingt einleuchtend – aber später wurde es problematisch.

2025-08-08 16:00:07 GMT

- reply

1998 zeigte ein Experiment von Roy Baumeister: Selbstkontrolle könnte eine begrenzte Ressource sein. Menschen, die vorher Versuchungen widerstanden, hatten später weniger Durchhaltevermögen.

2025-08-08 16:00:07 GMT

Kann man Willenskraft wie einen Muskel trainieren? Die Idee klingt gut, aber was sagt die Wissenschaft? Ein Thread. 🧵👇

2025-08-07 15:00:09 GMT

🧵Perfektionismus ist ein irreführender Begriff, denn im Kern geht es darum, sich nie gut genug zu fühlen.

2025-08-07 06:44:41 GMT

Social Media statt Arztpraxis: Meine Kollegin
@silkjag erklärt, warum viele Frauen Gesundheits-Influencer:innen stärker vertrauen als Ärzten (es steckt mehr dahinter, als man denkt).
Mit diesem Link ohne Bezahlen lesbar:
https://krautreporter.de/psyche-und-gesundheit/5923-warum-frauen-gesundheits-influencern-mehr-vertrauen-als-arzten?shared=12eac615-fcde-4da6-9f9b-859b346b6c07&utm_campaign=share-url&utm_medium=editorial&utm_source=mastodon.social

2025-08-04 16:56:09 GMT

🧵Wer online über Lust, Körper oder Gender spricht, muss Pfirsich-Emojis oder Worte „Seggs“ benutzen, um nicht gelöscht zu werden.
Was dabei auf der Strecke bleibt? Gute, normale Sprache über Sexualität. Und, mal wieder: Frauengesundheit.

2025-07-24 12:21:48 GMT

🧵„Die Leute, die in die Notaufnahme kommen, werden immer dümmer“, sagte neulich eine Freundin zu mir, die leitende Ärztin ist.
„Vielleicht kriegen die klugen Leute einfach keine Kinder mehr.“
Das hat sie natürlich nicht todernst gemeint. Sie war sehr müde. Aber der Satz wirkt bei mir nach.

2025-07-10 16:13:34 GMT

Eine Frage, die ich mir dauernd stelle. Wie sehr hängt meine Laune eigentlich davon ab, wie es mir gerade körperlich geht?
Übrigens: Dieser Cartoon ist von Falk Louis, und er zeichnet jede Woche einen neuen für den weird-Newsletter. Hier kannst du ihn abonnieren (kostet nichts)
https://krautreporter.de/pages/weird/wer-wir-sind?utm_source=threads&utm_medium=theresa&utm_campaign=frauenmedizin
https://media.norden.social/media_attachments/files/114/829/820/865/148/436/original/3f4c49e99ecb9190.png

2025-07-08 16:00:16 GMT

Warum vertrauen so viele Frauen lieber Gesundheits-Influencer:innen als Ärzt:innen?
Die Antwort liegt in einem jahrhundertealten Kampf um medizinisches Wissen – und zeigt, wie tief die Wissenslücken bei Frauengesundheit bis heute sind. Ein Thread 🧵

2025-07-07 13:08:55 GMT

Irreführender und unwissenschaftlicher Gesundheits-Content kommt vor allem bei Frauen gut an. Warum? Erklärt meine Kollegin
@npub19k4…8vud in ihrem neuen Artikel. Aktuell ohne Bezahlen lesbar!
https://krautreporter.de/psyche-und-gesundheit/5923-warum-frauen-gesundheits-influencern-mehr-vertrauen-als-arzten?shared=85c23946-7f6a-45be-9d52-1db2909311b7&utm_campaign=share-url&utm_medium=editorial&utm_source=mastodon.social

2025-07-01 13:17:31 GMT

🧵 Letztens lag ich wach und dachte: Wann war ich eigentlich das letzte Mal so richtig glücklich? Ich fühlte mich nicht deprimiert, aber irgendwie... stumpf.
1/

2025-06-30 08:14:11 GMT

🧵 Israel beherrscht jetzt den Nahen Osten – ohne erkennbaren Plan.
Das sagt der Islamwissenschaftler Reinhard Schulze. Und fügt hinzu: Wir erleben gerade einen fundamentalen Paradigmenwechsel.
THREAD
1/

2025-06-23 06:00:02 GMT

Mein Kollege Martin unsere Leser:innen gefragt, ob sie Hoffnung wichtig finden.
87 Prozent von 400 Befragten sagten: Ja.
Eine Teilnehmerin schrieb: „Ohne Hoffnung kann man nicht leben.“
Aber warum eigentlich? Vielleicht, weil wir es nie anderes gelernt haben 👇

2025-06-18 06:00:05 GMT

- reply

Martins: Fazit nach Jahren der Therapie: Hoffnungslosigkeit ist kein Makel. Manchmal ist sie ehrlich. Und manchmal wirkt sie befreiend.
Ohne Bezahlen lesbar:
https://krautreporter.de/psyche-und-gesundheit/5870-hoffnung-ist-bullshit?shared=9549fcec-3110-4d10-982b-4712422d0c33&utm_campaign=share-url&utm_medium=member-url&utm_source=mastodon&utm_medium=thread&utm_campaign=hoffnung_
5/

2025-06-18 06:00:05 GMT

- reply

Nietzsche nannte Hoffnung „das übelste der Übel". Spinoza erkannte: Wo Hoffnung ist, ist auch Angst.
Martin sagt: Hoffnung ist wie mentales Ibuprofen. Lindert kurz den Weltschmerz. Löst aber kein Problem.
4/

2025-06-18 06:00:05 GMT

- reply

„Was kann ich JETZT tun, damit es mir besser geht?“
Diese Frage ist das Gegenteil von Hoffnung. Sie zeigt uns drei Dinge:
1. Die Verantwortung liegt bei uns
2. Der Moment zählt, nicht die Zukunft
3. Handeln statt Wünschen.
3/

2025-06-18 06:00:04 GMT

- reply

Martin saß schon in fünf Therapien. Keine einzige empfahl ihm „Hoffnung“, damit es ihm besser ging.
Stattdessen lehrten sie ihm eine simple, aber mächtige Frage:
2/

2025-06-18 06:00:04 GMT

Mein Kollege @martingommel
hat die Hoffnung verloren. Sein Leben wurde dadurch besser.
Klingt paradox? Ist es nicht.
Ein THREAD 🧵
1/

2025-06-17 17:28:41 GMT

Eine der besten Definitionen von people-pleasing, die ich je gelesen habe: „Eine Strategie, um gemocht zu werden, gut dazustehen und nicht anzuecken. Letztlich ein Versuch, Kontrolle über die Meinung anderer zu behalten. Psychologisch nennt man das Sicherheitsverhalten
1/

2025-06-12 11:50:18 GMT

„Männer sind biologisch zur Untreue programmiert. Frauen nicht – die brauchen ja einen Ernährer.“ Dieser pseudowissenschaftliche Quark macht mal wieder die Runde. Besonders beliebt bei Manfluencern und Dating-„Experten“. Reality Check 👇
1/

2025-05-13 07:02:58 GMT

Warum stimmen dir Chatbots wie ChatGPT ständig zu?
Warum schmeicheln sie dir – egal, was du sagst?
Weil sie so trainiert wurden. Nicht aus Bosheit, sondern um zu manipulieren.
Gefälligkeit ist ihr Geschäftsmodell – und das ist nicht harmlos.
Ein Thread 🧵
1/

2025-05-12 16:41:21 GMT

Ich habe gerade eine Studie gelesen, Titel: „The Vagina Problem“.
Darin steht, dass viele Eltern ihren Kindern ein besseres Verhältnis zu ihren Geschlechtsteilen vermitteln wollen, als sie selbst gelernt haben.
Aber besonders bei Mädchen fällt es ihnen schwer. Ein kurzer Thread 🧵

2025-04-29 13:23:51 GMT

Empathie ist wie Orgasmen oder Schokolade: Man kann schlecht dagegen sein. Dabei kann Empathie uns parteiisch, rassistisch und ungerecht machen.
Das habe ich in meiner Recherche über die dunklen Seiten der Empathie herausgefunden:
🧵👇
1/

2025-04-26 06:00:03 GMT

- reply

Wichtig dabei: Rage Bait nutzt neuronale Shortcuts.
Das Gehirn bewertet negative, emotionale Reize evolutionär als wichtiger als neutrale. Das erklärt, warum wir selbst bei durchschaubaren Provokationen oft instinktiv reagieren.

2025-04-26 06:00:02 GMT

Kleiner Crash-Kurs in Rage Bait für 2025 :
Wir kennen den Mechanismus längst:
Wut bringt Reichweite.
Reichweite bringt Geld.
Und Plattformen wie Threads, Instagram oder TikTok haben daraus ein Belohnungssystem gemacht.
2025 ist dieser Mechanismus wichtiger denn je.
🧵 THREAD

2025-04-26 06:00:02 GMT

- reply

Gezielt emotionalisierende Posts, oft billig produziert oder KI-generiert, füllen auf Instagram etc. die Feeds. Jeder kennt sie. Typische Beispiele:
- „Der Feminismus hat die Frauen von heute ruiniert“
- „Wer Trinkgeld gibt, ist selber schuld.“
- „Gen Z will Arbeiten abschaffen.“

2025-04-24 09:58:11 GMT

Die US-Regierung erwägt, Menstruationskurse zu finanzieren – damit Frauen mehr Kinder bekommen.
Gleichzeitig streicht Trump die Mittel für die größte klinische Studie zu den Wechseljahren.
Reproduktion? Ja. Forschung zur Gesundheit von Frauen jenseits der Fruchtbarkeit? Lieber nicht.

2025-04-23 13:00:53 GMT

Woran denkt ihr, wenn ihr „Kamasutra“ hört? Wahrscheinlich an Sexstellungen und Räucherstäbchen.
Woran ihr vermutlich nicht denkt: an einen feministischen Ratgeber für Frauen.
Dabei könnte der Text genau das sein. Hätte ihn nicht vor 100 Jahren ein britischer Soldat gründlich falsch übersetzt 🧵

2025-04-22 16:09:48 GMT

Viele denken: Wenn Regierungen wollen, dass Frauen mehr Kinder bekommen, ist das doch gut für Familien. Wer könnte etwas dagegen haben?
Aber: Nicht alles, was nach Familienpolitik aussieht, ist Familienpolitik.
Manchmal ist es Geburtenpolitik – und die folgt ganz anderen Zielen.
(1/8)

2025-04-15 06:00:02 GMT

Wie oft habe ich das gehört: “Warte nur, der Kinderwunsch kommt noch.”
Nope. Nicht immer.
Die Sozialwissenschaftlerin Claudia Rahnfeld hat mehr als 1100 Frauen befragt. Sie fand heraus: Viele Frauen verspüren schlicht keinen Kinderwunsch 🧵👇

2025-04-14 12:57:42 GMT

"Irgendwann kommt der Kinderwunsch bestimmt." Wie oft ich das schon gehört habe.
Fakt ist: Stimmt nicht.
Eine Studie zeigt: Viele Frauen verspüren diesen Wunsch einfach nicht. Über die Hälfte der Befragtenwusste das schon vor ihrem 21. Geburtstag (!) THREAD 🧵

2025-04-09 12:55:53 GMT

1/ Es passiert nicht jeden Tag, dass ein Tipp aus einem Sexratgeber mir eine wichtige Einsicht über besseres Arbeiten gibt. Aber in „Kommt zusammen“ von Emily Nagoski steht tatsächlich etwas Entscheidendes. THREAD 🧵