heretong
HereTong

การโดนความร้อนมีผลอยู่แล้วครับ เช่น deep fried พังแน่นอน 100% แต่การไม่โดนเลย สารอาหารบางตัวก็จะไม่ activated เราจึงมักแนะนำระดับความสุกที่ มีเดียม มีเดียมแรร์ หรือ บลูแรร์ เป็นหลักเท่าที่กินไหว (บางคนไม่ชอบดิบ อาจต้องไปถึง มีเดียม) ซึ่งนึกถึงเนื้อคัตติ้งแบบสเต็ก ความหนาสัก 1.5-2“ ความสุกระดับนี้ ความร้อนที่ผิวเนื้อขอบนอกอาจจะร้อนก็จริง แต่เนื้อชั้นถัดไปภายในอุณหภูมิที่ส่งถึงไปจะอยู่ราวๆ 40-50องศา บวกลบ ถือว่าไม่หนักหน่วง ยังแดงอ่อน ชมพู วิตามินเนื้อส่วนมีเดียม ก็จะยังมีวิตามินที่ครบถ้วนได้ ซึ่งไม่ว่าจะย่าง flame หรือ ย่างกะทะ มันอร่อยกว่าเนื้อต้มเยอะเลยครับ
ดังนั้นให้คิดว่า วิตามินเสียไปจากความร้อนก็จริง แต่ระดับความสุกที่แนะนำนั้น มันทำให้ไม่ถึงกับเสียไปทััง 100% มันสลายไปเฉพาะส่วนที่สุกขาว แต่ส่วนที่สุกชมพู แดง มันก็เพียงพอต่อวันครับ ถ้าเรากินตับ ม้าม เสริม week ละราวๆ 400-500กรัม หรือถัากังวล ก็เพิ่มปริมาณเนื้อเผื่อไปจากปกติสัก 30% ก็ได้ครับ
ให้มองเกมส์รวมเล่นเกมส์ยาวครับ sum ไปราย week month มากกว่ารายมื้อ หรือ รายชิ้นเนื้อครับ ของดี มันต้องแลกกับอะไรบ้างอย่างนี้ละครับ จะ activted สารอาหารก็ต้องยอมเสียวิตามินบางส่วน เป็นทหารเบี้ยเพื่อโค่นขุน
ธานอส จะได้ soul stone ยังต้องเสียสละ กามารา
เราถึงมีคำว่า หนังชีวิตต้องดูยาวๆครับ
#siamstr https://image.nostr.build/a90f2175a4896e50ec6daf2d927e29e3248f45431b53941017b4f167dec2d394.jpg

2024-06-22 15:48:01

- reply

สบายฮะ 555

2024-06-19 15:03:22

mv ถ่ายปีนี้ใช่ไหมครับ
#siamstr
https://youtu.be/qg3vYbchcDE?si=9_OnecdUf28nr2Wq

2024-06-19 12:21:17

อยากให้หมอเอก ปลดแอก ประชาชนจากคำว่า “สารเร่งเนื้อแดง”
สามัญชนพูดอะไรไปมันไม่มีน้ำหนักครัช @npub1kd9…5l62
ปากจะถึงนิ้วก้อยเท้าข้ายซ้ายแล้วครับ อยากมีคลิปไว้แชร์แทนจุงเบย
#siamstr

2024-06-18 14:08:57

https://youtube.com/shorts/ywGL-U6lKFY?si=yepyVX9C1vMHNcsb
ลูกพี่ กอร์ดอน ประสบอุบัติเหตุตอนขี่จักรยาน ที่ Connecticut เป็นอุบัติเหตุที่ค่อนข้างร้ายแรง
แต่ลูกพี่กระดูกเหล็ก รอดชีวิตมาได้ แต่ซีกซ้าย(ดูจากคลิป) ช้ำม่วงทั้งซีก รวมถึงร่างกายและมือสั่นจนเห็นได้ชัดว่า ต้องใช้อีกมือจับให้นิ่งแทน
เขาลงคลิปใน X เพื่อเตือนให้ทุกคนสวมหมวกกันน๊อค เพราะเขารอดมาได้ด้วยหมวกกันน็อค และย้ำตลอดคลิปถึงความสำคัญของมัน
“คุณต้องสวมหมวกกันน็อค” เขายืนยัน “ฉันไม่สนหรอกว่าการเดินทางจะสั้นแค่ไหน ฉันไม่สนใจความจริงที่ว่าหมวกกันน็อคเหล่านี้มีค่าใช้จ่าย แต่มันสําคัญ แม้แต่กับเด็ก ๆ การเดินทางระยะสั้น พวกเขาต้องสวมหมวกกันน็อค”
ทีมศัลยแพทย์บาดเจ็บ แพทย์ และพยาบาลที่ รักษาเขาที่โรงพยาบาล Lawerence + Memorial ในนิวลอนดอน แทบไม่เชื่อว่าเขาจะรอดชีวิตมาได้
#pirateketo
#siamstr https://image.nostr.build/b9995f7213e0c9689f4fb4687b1dfe18abb7c5db36a021a638d9c5c357e99812.jpg https://image.nostr.build/5a990f5b53f21b7ddaddd608c2f348171d3a4391bec804f29c44594b4ba76328.jpg

2024-06-18 11:40:50

- reply

5555 แต่มันจริง 5555

2024-06-18 07:57:41

- reply

ร่างกายจะหยุดการเผาทุกอย่าง ยุติการเป็นคีโตสิสด้วย แล้วมากำจัด Lกฮ ก่อนครับ นอกจากมองเป็น toxin แลัวยังทำร้ายตับโดยตรง
ส่วนคาร์บ เป็นแค่สารอาหารที่ไม่จำเป็น กระบวนการเผาผลาญปกติ แค่ถ้ามากเกินไปมันจะสะสมในรูปแบบไขมันสะสม ในกล้ามเนื้อ ตับอ่อน และในจักรวาลคู่ขนาน ถ้าคาร์บมากเกินไปก็ทำให้อินซุลินทำงานไม่ปกติ เป็นเหตุสืบเนื่องให้เกิดโรค NCD และอื่นๆอีกมากมาย
ส่วนเบียร์หนักหน่อยเพราะมีองค์ประกอบทั้งคาร์บและ Lกฮ อยู่ในตัวเดียวกัน บิทคอยเนอร์รู้ดี ดังนั้นถ้าเขาดื่มเบียร์กับใครนั่นคือการเสียสละครั้งใหญ่ด้านสุขภาพ 555
ส่วนเรื่องไวไว จริงๆมันไม่ใช่แค่ไวไว แต่เป็นคาร์บทั้งหมด การนำไปแช่แข็ง จะทำให้เกิดโครงสร้าง แป้งทนการย่อย เรียกว่า resistant starch หรือ RS แต่ แต่ แต่ มันจะเป็นได้แค่ 16-20% เท่านั้นครับ ไม่ใช่ทั้ง 100% เป็นความพยายามจะเอามาเป็นจุดขาย อย่างสังคมคีโตก็ตั้งแต่ปี 2017-2018 เขาเอามาพูดแค่พาดหัวครับ สุดท้ายตัวบวมกันถ้วนหน้า
และพอเอามาอุ่น ก็คืนสภาพมาส่วนนึงอีกต่างหาก ที่สำคัญ ตู้เย็นเป็นแหล่งรวมเชื้อแบคทีเรีย การกินอาหารจากตู้เย็นโดยไม่อุ่นร้อน มีโอกาสรับแบคทีเรียก่อโรคเข้าร่างกายได้ครับ
#siamstr
#pirateketo

2024-06-12 08:30:17

- reply

โครงสร้างคลาสสิกดีครับ นึกภาพตามออกแฮะ

2024-06-11 12:42:43

- reply

มันเป็นอาการ หลังดูไลฟ์ยากๆจบ 555

2024-06-11 10:56:02

- reply

รายการ : ไหนยังไงนะ

2024-06-11 04:52:20

งว่ออออ ใครอยากได้ wage เป็น sat ทักโลด
#siamstr #note178m…065f

2024-06-09 03:47:20

- reply

GM ครับ

2024-06-09 03:46:30

- reply

GM ครับ

2024-06-08 19:12:53

- reply

แล้วนี่ก็เป็นข้ออ้างให้ อเมริกา การขายนมดิบผิดกฎหมาย
ในวงการเนยเราจะรู้ดีครับว่า นมดิบ เอามาทำเนยได้รสชาติดีมากครับ ถ้ามันเป็นแบบอเมริกาว่า เนยฝรั่งเศสดีๆ น่าจะเจ๊งไปแล้วครับ แต่เขาเลือกไม่ไปขายในอเมริกา ดีกว่าจะเปลี่ยนสูตร 5555 เอาสูตรนมพาสเจอร์ไปขายอเมริกาแทน

2024-06-08 19:08:51

- reply

ขออภัยตอบช้าครับเพิ่งเห็น 555 เกริ่นก่อนนิดนึง แฟร์ๆครับว่า ผมไม่ใช่พวกเชียร์การกินนม จะดิบจะสุกก็ตาม ไม่ได้สนับสนุนด้วย 555 แต่ไม่แอนตี้นะ อยากกินก็กินได้ครับ บางคนชอบเพราะอร่อย แต่ถ้าบอกว่า “ต้องกิน ต้องหาทางกิน ไม่งั้นไม่แข็งแรง” อันนี้คุณกำลังกิน fiat food เพราะคุณค่ามันแข่งกับไข่ไก่ยังเหนื่อยเลยครับ
ดังนั้นอุ่นใจได้ว่าข้อมูลนี้ ผมเขียนจากฝั่งไม่เชียร์นม
เรื่องเชื้อที่ถามมา
เราเรียกเชื้อพวกนี้ว่า โคลิฟอร์ม แบ่งเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆคือ
แบบแรก fecal coliform พบในในอึครับ ในอึสัตว์เลือดอุ่น โดยเฉพาะในคน ตัวอย่างคลาสสิกก็คือ e.coli แต่เราจะรู้แค่นี้ไม่ได้ครับ เพราะส่วนมากมันไม่เป็นอันตราย เป็นจุลินทรีย์ไม่ก่อโรคซะเยอะ เว้นพวก E.coli O157:H7 อ่ะพวกนี้ทำให้อาหารเป็นพิษ สามารถพบมันได้ในขี้ ของสัตว์เลือดอุ่น โอเค วัวก็นับ พูดง่ายๆคือ พบในขี้วัว วัวที่เป็นโรคด้วยนะครับ ไม่ใช่ในนม นมจะติดเขื้อพวกนี้ได้ก็ตอนที่นมปนเปื้อนขี้มาด้วยครับ โอกาสใกล้เคียงที่สุดคือ หัวรีดบังเอิญตกลงไปในกองขี้ แล้วเอามารีดต่อเลย แต่บอกได้เลยครับว่า น่าจะเจ๊ง เพราะรีดไปโรงงานเขาก็ไม่รับ กระบวนการรับนมดิบไปผลิต เขาตรวจอยู่แล้วและถ้ามี ฟาร์มคุณก็จะโดนตีกลับและหมดอนาคตไปพักใหญ่ครับ
ถ้าคุณเคยไปฟาร์มดีๆ จะเห็นว่าเขารักหัวรีด ยิ่งกว่าแลมเบอร์กินี่ เช็ดทำความสะอาดบ่อยกว่ารถแดงเช็ดพวงมาลัยเสียอีกครับ
ส่วนอีกแบบนึงเราเรียกว่า non-fecal coliform จะเป็นพวกที่พบในพืชและในดิน ไม่พบในขี้ ตัวเด่นตัวตึงก็ Enterobacter spp., Klebsiella spp., Citrobacter spp., Serratia spp., Hafnia sp ซึ่งฤทธิ์เดชน้อยกว่าพวกแรกอีกครับ หายห่วง เพราะอะไร
คือว่า เชื้อทั้งหมดจะพบได้เมื่อมีความไม่ถูกสุขลักษณะ ไม่ใช่เชื้อที่อยู่ในตัวนมดิบเองตั้งแต่ในเต้า มันมาเลอะเปรอะนอกเต้า แล้วความจริงโลก มันไม่ได้เลอะง่ายแบบนั้น เค้าทำมาหากินกับการส่งโรงงานใหญ่ๆ ใครไม่ได้มาตรฐานโดนหมายหัว ไม่คุ้มเสียกับงานฟาร์ม
เว้นแต่ว่าคุณไปเอานมฟาร์มไก่กาอาราเร่ โสโครกตั้งแต่คอก อันนั้นช่วยไม่ได้ ถึงเตือนบ่อยๆว่า เลือกฟาร์มดีๆ ดูที่เลี้ยงที่ปฎิบัติการดีๆ
อีกทั้งจะอันตรายมากก็ต่อเมื่อเชื้อมีความหนาแน่นมาก เพราะในตัวเรามีความต้านทานเชื้อพวกนี้มากพอตัว ทีนี้ที่บอกว่า จะอันตรายเมื่อมีมาก นั่นหมายถึงอะไร ก็ต้องหมายถึงว่า สภาพมันต้องโสโครกมากตามกันไปด้วย ทั้งสุขลักษณะสถานที่และรูปลักษณ์นมในมือ
แล้วที่เรากลัวเชื้อพวกนี้ บอกที่มาได้ครับ มันเกิดสมัย 1900 (คุ้นๆมะพวกเรา 5555) เป็นยุคที่ไม่สะอาดเลยครับ ทั้งสุขาภิบาล คุณภาพน้ำ และการผลิตนม พูดง่ายๆคือ ตอนนั้นมันสกปรก แต่เรื่องมันก็ ศตวรรษนึงมาแล้วหละครับ
#siamstr

2024-06-08 08:30:51

- reply

เด๋วทำเปนซีรีย์

2024-06-08 06:10:50

หนุกดี canva ใช้อยู่แล้ว วาดแบบดิบๆหน่อยครับ 555
#siamstr https://image.nostr.build/75a9250834d1dc74ace014f8d69d7bd64eaf35c16fe14239ea54f3584d91ce5b.jpg

2024-06-08 06:09:02

- reply

GM ค๊าบผม

2024-06-08 04:45:18

- reply

GM จ้าาาา 555

2024-06-08 04:17:07

GM ครับ
#siamstr https://image.nostr.build/06d0f8ad0b5866ff4e0e8821955392325acfe206cfa27b551ccef9f3d7243e33.jpg

2024-06-07 14:10:29

lord bitcat
#siamstr
#pirateketo https://image.nostr.build/3a053693f75a3ea41d283ff763219682e1afb65987570087ad75aaef11d35c0c.jpg

2024-06-07 03:20:10

- reply

ว่าจะสั่งมาติดห้องเหมือนกันครับ 5555

2024-06-07 03:17:34

- reply

คิดเหมือนกัน 5555 หมักมาอย่างดี

2024-06-06 14:50:46

พยายามกันจริงจิ๊งงงงงงงงง
#siamstr https://image.nostr.build/a51aa9f255453cca23fbe59b148450411a3a5ae946236da20f624f10527171e3.jpg

2024-06-06 14:48:54

- reply

เจ๋งๆๆ

2024-06-06 03:54:17

- reply

เนื้อหนาสะใจดีครับ

2024-06-05 13:05:28

- reply

5555 แซงเลย

2024-06-05 13:04:06

- reply

เท่ 🫥

2024-06-05 08:12:48

- reply

5555 ก็เลยช่างมัน ใช้ต่อไป 5555

2024-06-05 07:22:29

- reply

พอมันเงียบแล้วแปลกๆ 555

2024-06-05 07:22:13

- reply

เงียบไปนานเลย 55

2024-06-05 07:11:48

ถึง ณ ตอนนี้เรายังไม่มีความคืบหน้า ในกรณีที่ กลต จะแบน binance ใช่ไหมครับ เพราะล่าสุดเตะส่งไปให้ กระทรวง DE แล้วก็เงียบไปเลย ไม่มีออกข่าวว่ามีความคืบหน้าในการประชุมหารืออย่างไรบ้าง กลายเป็นเงียบไปเฉยๆ
#siamstr

2024-06-05 06:49:54

- reply

โอวววว เดินทางไกล สมัยก่อนผมไปนั่ง โจคาเฟ่ บ่อยเลยครับ เคยไปอยู่ร่วมเดือนได้

2024-06-03 06:59:27

- reply

สวยครับ ดูชุ่มชื่นดี ฝนตกไหมครับ

2024-06-02 08:10:13

- reply

ลืม link
https://vt.tiktok.com/ZSYMTKwJS/

2024-06-02 07:32:44

ของดีๆใน tiktok มีอยู่ไม่น้อย
ช่องนี้เป็นอีกช่อง ที่เก็บฟิลดีครับ เทียบกับช่องเอเวอเรสอื่นๆ ที่สำคัญเป็นคนไทยครับ
https://vt.tiktok.com/ZSYMTKwJS/
#siamstr https://image.nostr.build/2e5164de3d921a77d450a998bb5960842aa913b3eb8a282e95d1653fbf020c82.jpg

2024-06-02 06:45:30

- reply

ใช่ครับ ฝนตกหนักขึ้นมาเต็มหลังบ้านเลย

2024-06-02 05:51:39

ฟ้าครึ้มไม่มีแดดเลย ออกมาหาต้นหญ้าแทน GM รอบจักรวาลครับ
#siamstr https://image.nostr.build/a1d7cfdf61c8c1d548d647f24bb61b6f58f9504651a78e540ebbcbceb31c3e4c.jpg

2024-05-30 10:02:02

เมืองทองก็เงินเฟ้อนะ 5555
#siamstr https://image.nostr.build/e58863296fd22c57b546b9102866ac0e532373c2f2f5026905ee39c74f41745c.jpg

2024-05-29 12:13:33

bot พยายามประมวลผล เลือกโพสที่สุ่มเสี่ยงกับการที่เฟส ไม่ชอบใจ ไหมนะ 55555
#siamstr https://image.nostr.build/b5c896fe3696aaaf0c75112ce2cdf7fbf41c3e882dee7f19cb36e4eb34963de1.jpg

2024-05-29 07:59:19

- reply

รอๆๆ

2024-05-28 15:00:27

- reply

เท่อ่าาาา

2024-05-28 15:00:12

- reply

เคยคิดว่ามันจะเหมือนวิทยุ คือถ้าแล่นในรีเลย์เดียวกันได้ก็จะเห็นกัน
ประเด็นคือ จะเข้าไปในรีย์เลย์นั้นโดยไม่ใช้เนทได้ไหมนะ 555

2024-05-28 10:45:30

ถ้าไม่มี internet เราจะใช้ nostr ได้ไหมครับ 🤔
#siamstr

2024-05-28 10:18:09

- reply

อาาาาา อะเครครับ

2024-05-27 17:38:56

- reply

ขอบคุณมากครับ

2024-05-27 07:02:29

- reply

หวานเจี๊ยบ 555

2024-05-27 06:18:02

เหตุผลที่ผมบอกเสมอว่า จะซื้ออะไร พลิกดูข้างหลังก่อนข้างหน้า
ถ้าดูตามฉลากหน้า ที่ย้ำถึง2จุดว่า น้ำตาลมะพร้าว แถมยังขยี้ต่ออีกว่าจากอัมพวา
คุณคงกลับบ้านฝันดีเลยว่า วันนี้ฉันซื้อน้ำตาลมะพร้าวกลับบ้าน
ทั้งที่จริง มันผสมน้ำตาลทราย14.95% และยังมีกลูโคสไซรัป 0.05%
หนักกว่า อิริทหล่อฮั้งก้วย ที่เขีนนหล่อฮั้งก้วยตัวใหญ่ๆ อิริทตัวเล็กๆอีกนะครับ
คือโลกแม่งอย่างนี้แหละ โลก fiat พวกนี้เลย เขามีเหตุผลในการทำขายของเขาแล้วก็มีตลาดต้องการมันถึงขายได้ นอกจากคนหลงกลแล้ว มันก็ยังมีคนเราชอบเอารสที่ตัวชอบมาตัดสิน น้ำตาลมะพร้าวจริงๆ แบบเคี่ยวธรรมชาติ หลายคนหวังสุขภาพแต่กินรสนั้นไม่ลงก็มีมาก ทำให้ต้องเกิดการปรุง เพื่อให้คนชอบ ซึ่งอันนี้เยอะเลยครับ
ไม่ชอบใจอย่างเดียวคือฉลากหน้าแหละ 5555
ถามว่าผิดกฎหมายไหมหลอกลวงไหม บอกเลยว่าไม่ ไม่มีอะไรผิดเลย เขาบอกหมด ดูเอาเอง ความสำคัญของฉลากคือด้านหลังจริงๆนะ ด้านหน้าเขาจะมองว่าเป็นแค่กราฟฟิค
ไม่สง่างาม พึงสังวร
5555
#pirateketo
#siamstr
https://m.primal.net/IOcz.png https://m.primal.net/IOdA.png
https://m.primal.net/IOdC.png

2024-05-26 05:49:11

- reply

กุ้งแม่น้ำเมืองสิงห์ไม่แพ้ใครในประเทศ

2024-05-25 18:03:01

- reply

5555555

2024-05-25 16:25:04

- reply

เท่มากครับ เย้ๆ

2024-05-25 05:51:22

- reply

โอวววววววว

2024-05-25 05:33:54

- reply

ย่างเกลือแห้งๆ

2024-05-25 05:19:55

- reply

ใช่ครับ บีบน้อยๆลงปลา เข้ากั๊นนนนเข้ากัน

2024-05-25 05:19:10

- reply

มีมนี้ อมตะแน่ๆ เซฟไปทำ blank ไว้เล่นต่อดีกว่า 5555

2024-05-25 05:17:25

เนื้อเพลงกรีดใจ
เป็นอีกเพลงนึงที่ฟังเพลินๆ ที่เอามาทำใหม่ตอนเป็น ost อนิเมชันเรื่อง ice age แต่ถ้าโฟกัสเนื้อเพลงแล้ว โหย มันเศร้านะ เนื้อเพลงเขียนได้ alone จริงๆเลย ทำให้นึกถึง อนิเมชันนั้น ว่าเออ การใช้ชีวิตของตัวละครตอนนั้นมันเหว่ จริงๆ
In a little while from now
If I'm not feeling any less sour
I promise myself to treat myself
And visit a nearby tower
And climbing to the top
Will throw myself off
In an effort to
Make it clear to whoever
Wants to know what it's like when you're shattered
Left standing in the lurch at a church
Were people saying, My God, that's tough
She stood him up
No point in us remaining
We may as well go home
As I did on my own
Alone again, naturally
To think that only yesterday
I was cheerful, bright and gay
Looking forward to who wouldn't do
The role I was about to play
But as if to knock me down
Reality came around
And without so much as a mere touch
Cut me into little pieces
Leaving me to doubt
Talk about, God in His mercy
Oh, if he really does exist
Why did he desert me
In my hour of need
I truly am indeed
Alone again, naturally
It seems to me that
There are more hearts broken in the world
That can't be mended
Left unattended
What do we do
What do we do
Alone again, naturally
Looking back over the years
And whatever else that appears
I remember I cried when my father died
Never wishing to hide the tears
And at sixty-five years old
My mother, God rest her soul
Couldn't understand why the only man
She had ever loved had been taken
Leaving her to start
With a heart so badly broken
Despite encouragement from me
No words were ever spoken
And when she passed away
I cried and cried all day
Alone again, naturally
Alone again, naturally
#siamstr
https://youtu.be/D_P-v1BVQn8?si=zExHRr6pJPHgAh0Y

2024-05-24 14:26:42

- reply

เปรี้ยวอมหวาน 555

2024-05-24 12:48:39

กินปลา จะได้ไม่ง่วง
#siamstr
#foodstr https://image.nostr.build/bab4b315b31ba201ba104060eb065e8315bc4f23f0c5e8feee60f688d218a0cf.jpg

2024-05-24 06:23:53

- reply

ฟินอยู่ครับ 555

2024-05-23 08:25:28

- reply

เลือกสกัดเย็นครับ ตัวไหนก็ได้เลยครับ เวลาไปต่างจังหวัด ผมหยิบในเซเว่นเลย ขวดเล็กๆ ลองแบบนั้นก่อนก็ได้ครับ
ถ้าชอบแล้วค่อยซื้อพวก ชาวเกาะในห้างก็ได้ครับ ดูตัวที่เขียนว่า สกัดเย็น

2024-05-23 08:18:51

- reply

จริงครับ ผมใช้น้ำมันมะพร้าว หอมถึงคอเลย 5555

2024-05-23 08:13:07

- reply

หมดเล่มนี้ปีนี้ ได้เงินคืนกะว่าจะเอาไปแลก sat เหมือนกันครับ 555

2024-05-21 16:59:46

เนทสาย วังทองหลางดับสนิท
5g กระท่อนกระแท่น
เราสามารถใช้ nostr แบบไม่มี internet ได้ไหมนะ 5555
#siamstr

2024-05-21 16:43:57

- reply

พยายามมองหาประโยชน์ของมัน 5555 มีแต่คำถามว่า จะทำไปทำไมเนี่ย

2024-05-21 15:02:14

ไม่ค่อยรู้เรื่องประกัน
แต่คุ้นๆว่า ต่างประเทศก็ co-payment ใช่ไหมนะครับ
เอาจริงๆ ทำไว้ตั้งแต่วัยรุ่นกำลังจะจบฤดูกาลละ คิดว่าจะไม่ทำอีกแล้ว ในนี้มีใครต่อประกันไหมครับ ตกลงมันช่วยอะไรไหมเนี่ย -..-
ที่กำลังจะได้คืนจากกรมธรรม์สะสมทรัพยท์ก็ไม่ได้น่าชื่นใจกับเงินเฟ้อระหว่างทางเลย
https://vt.tiktok.com/ZSYNm15wx/
#siamstr

2024-05-21 12:33:13

- reply

อาาาาา โอเคครับ

2024-05-21 11:44:56

- reply

ผลิตไปกี่ชิ้นครับ ของผมยังคำนวนไม่ถูกเลยว่าต้องทำกี่ชิ้น 5555

2024-05-21 07:20:21

- reply

แหล่มเลยครับ เดี๋ยวโหลดเลย ขอบคุณมากครับ

2024-05-21 07:10:41

- reply

อาาาา โล่งใจ ขอบคุณครับ

2024-05-21 06:41:39

ทำไมดูใน damus แล้วรูปมันล้นหว่า -..-
https://yakihonne.com/article/[email protected]/ToSfZagH2aWC-njWXbowl
#siamstr
#pirateketo

2024-05-21 06:37:45

แค่ย่อหน้าแรก ประโยค2% ก็นึกถึงเสียงแหบๆแนวบลูส์ของพี่ชิตเลย
#siamstr #note1sjw…vkfy

2024-05-20 06:46:07

- reply

เป็น moonwalk 5555

2024-05-20 06:45:41

- reply

เย้ๆ

2024-05-20 05:28:09

- reply

เพชรด้วยอีกคนครับ 55555

2024-05-20 05:16:52

เดี๋ยวนี้ตากแดดหลายวัน ส่วนวันอาทิตย์เป็น sunday special ครับ
กำลังจะก้าวสู่ เดือนแรกแห่งการถอยออกจากงานโฆษณา สู่งานชูใจ
#siamstr https://image.nostr.build/08d14584f767868354105b87679b1027081035b9ba4d19d28f5e8e845003eccd.jpg

2024-05-19 06:40:26

- reply

GM ครับผม

2024-05-17 11:21:02

- reply

cute

2024-05-17 09:15:04

สมัยนึง ตอนที่ผมยังพัวพันการสร้างคอมมูนิตี้คีโต ได้เจอเบื้องหลังอะไรหลายๆอย่างจนถอยออกมา และโดนตามป่วนทั้งออฟไลน์และออนไลน์ ออกมาทำเส้นทางตัวเองใหม่จาก ศูนย์ ไม่สิ จากติดลบต่างหาก ด้วยความที่ทำงานกราฟฟิค ใช้คอมได้ประมาณนึง จึงโดนใส่ไข่จากกลุ่มที่ตอนนั้นใหญ่มาก ว่าในทุกเรื่องลบๆของคีโตเป็นฝีมือผมทำ
จนถึงวันนี้ เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์แล้ว ว่าไม่ใช่ผมทำเรื่องพวกนั้นและสิ่งที่เราทำมันดีต่อสังคม
คนรุ่นนั้นมักถามผมว่า ยืนระยะมาได้ยังไงทั้งที่โดนป่วนหนักขนาดนั้น แถมไม่อิงกลุ่มไหนเลย
ผมมักส่งคลิปนี้ให้แล้วบอกว่า โลกมันใหญ่ครับ
แค่คนป่วนมันธรรมดามาก
เราไม่ให้ค่าและเขาก็จะถูกลืมเลือนไปเอง คนเราถ้าไม่โรคจิตพอ มันตะโกนอยู่คนเดียวได้ไม่นานครับ
https://youtu.be/LxiLUEgN6vQ?si=FWCaksHnFC3AKTC5
#siamstr

2024-05-17 08:59:55

- reply

ภาพ impact ขึ้นเรื่อยๆเลยครับ

2024-05-16 19:24:55

เข้าคลาสพี่ชิต นึกถึงหิ่งห้อย เพลงนี้ลอยมาปิดคลาสพอดี
#siamstr
https://youtu.be/_AX9nQFKmUI?si=oGJei-BOAwLa8ERS

2024-05-16 04:16:03

- reply

หายไวไวครับ

2024-05-15 15:39:07

A multi-state outbreak of HPAI A(H5N1) bird flu in dairy cows was first reported on March 25, 2024
มีการรายงานว่า พบการระบาดของโรคไข้หวัดนก HPAI A(H5N1) ในนมวัวเป็นครั้งแรก เมื่อวันที่ 25 มีนาคม 2567
#siamstr #pirateketo
https://image.nostr.build/59633773f3d8515af8ff064d278b42eabc0b34c6a67e720fb72925f69a32bfee.png
https://www.cdc.gov/flu/avianflu/mammals.htm

2024-05-15 14:31:01

- reply

ไม่กล้าดูเลยอ่ะ สงสาร

2024-05-14 08:23:57

- reply

โอวว โหดจุง

2024-05-14 06:12:54

- reply

เหมือนจะเป็นเม็ดมุกครับ

2024-05-14 05:26:53

นี่มันเค้กยาส้มชัดๆ
#siamstr
#pirateketo https://image.nostr.build/f293e387e4ad056877aa0c8c5baf2b8a57aac3d59a3f02d8904a2fd4c00c17ad.jpg

2024-05-14 04:55:17